Όποιος παλεύει με ασθένειες όπως ο διαβήτης, η αρθρίτιδα, ο καρκίνος, κλπ πρέπει να έχει ένα μετάλλιο για τις προσπάθειές του /της για να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή. Αν και αυτή η ασθένεια δεν είναι μοιραία, θα πρέπει να βρουν τρόπους που βοηθούν τον έλεγχο του πόνου που θα μπορούσαν να γίνουν οξείες κατά καιρούς, για να μην αναφέρουμε ότι θα είναι μερικές φορές εντελώς παράλυτος εξαιτίας της. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές απλές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν. Γιατί να μην δώσει μια δοκιμή;

Anti αρθρίτιδα Πόνου Σπιτική διορθωτικά μέτρα

Το πρώτο και το πιο εύκολο είναι να λυγίσει κοινή σας καθημερινά για να διατηρήσετε ευέλικτη. Είναι εύκολο να αντισταθμίσουν για τον πόνο και να σταματήσει την κίνηση εντελώς â € «και αυτό είναι που κάνει τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά αυτό θα προσελκύσει μια ταχύτερη μετάβαση στην ακινησία της άρθρωσης, καθώς και προκαλούν περισσότερο πόνο. Η γιόγκα είναι ένα άλλο εξαιρετικά επωφελής τρόπος για την άσκηση για τη μείωση πόνο στις αρθρώσεις, καθώς και τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Η γιόγκα έχει τη δυνατότητα ελέγχου της προόδου της νόσου και ακόμη και να αντιστρέψει αυτό κατά καιρούς.

Το δεύτερο εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία για τον πόνο της αρθρίτιδας είναι η θεραπεία του νερού. Αυτό συνεπάγεται αυτο-εμβάπτιση για περίπου μία ώρα σε ένα ειδικά σχεδιασμένο δοχείο νερού η οποία καλείται επίσης αισθητήρια δεξαμενή στέρησης. Το νερό πρέπει να είναι προ-θερμαίνεται σε ακριβώς 93,5 βαθμούς Κελσίου, που είναι η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος ενός υγιούς ανθρώπου.

Θα βρείτε επίσης ασκήσεις του νερού, το οποίο περιλαμβάνει μια σειρά από ειδικά χορογραφημένες κινήσεις που βοηθούν να κρατήσουν το σώμα ευέλικτο χωρίς να προκαλούν περαιτέρω βλάβη στις αρθρώσεις και χόνδρους τους, είναι επίσης ένας καλός τρόπος για την καταπολέμηση του πόνου της αρθρίτιδας.

Η επόμενη θεραπεία στο σπίτι, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε έλαιο ευκαλύπτου. Πάρτε μια μικρή ποσότητα έλαιο ευκαλύπτου και έχουν ζεσταθεί πριν από την εφαρμογή σε ένα πολύ λεπτό στρώμα πάνω από την επώδυνη άρθρωση. Κάλυμμα που από κοινού με μια πλαστική μεμβράνη και στη συνέχεια να εφαρμόσει συνεχή θερμότητα στο κοινό με τη βοήθεια του ατμού πετσέτες. Αυτή η μέθοδος θα πρέπει να χρησιμοποιείται καλύτερα κατά την κατάκλιση για τη μέγιστη μείωση του πόνου της αρθρίτιδας.

Φορέστε ένα βραχιόλι χαλκού να μειώσει τον πόνο της αρθρίτιδας. Δεν είναι πολύ σαφές πώς φορώντας ένα βραχιόλι χαλκού μειώνει πραγματικά τον πόνο, αλλά αυτό είναι ένα εκπληκτικά αποτελεσματική θεραπεία. Η σύγχρονη επιστήμη τείνει να σκεφτεί ότι η ανεπάρκεια του χαλκού στον οργανισμό θα μπορούσε να είναι μία από τις αιτίες που οδηγεί σε αυτήν την ασθένεια? Ωστόσο, οι περισσότεροι επιστήμονες και ιατρικός ερευνητής του σήμερα δεν είναι διατεθειμένοι να πιστέψουμε αυτό. Θα μπορούσε να υπάρξει μια πιο πιθανή εξήγηση, όπως ο χαλκός επηρεάζει κάποιο είδος χημική αντίδραση στο σώμα το οποίο με τη σειρά του μειώνει τον πόνο της αρθρίτιδας? Ωστόσο, αυτό δεν διαθέτουν επαρκή αποδεικτικά στοιχεία εμπλουτίσουν.