ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε κρέμες, όταν ενυδάτωση του δέρματος σας. Αυτά είναι τα καλύτερα από τα λοσιόν.

Μήπως το έκζεμα σας προκαλέσει απογοήτευση; Αν αυτή είναι η περίπτωση, οι Αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας; Αν η απάντησή σας ήταν ναι, υπάρχει βοήθεια. Το ακόλουθο άρθρο περιέχει πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την κατάστασή σας υπό έλεγχο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορείτε πιθανόν δεν δίνουν πολλή σκέψη για τα ρούχα που φοράτε, αν έχετε έκζεμα. Ωστόσο, η επιλογή σας ρούχα μπορεί να επηρεάσουν το έκζεμα σας και όχι ουσιαστική τρόπους.

Αν θέλετε άμεση ανακούφιση έκζεμα ματιά σε ενυδατικές κρέμες ή ακόμα και μια αλοιφή. Τείνουν να είναι πιο αποτελεσματικό από τα προϊόντα λοσιόν με βάση. Μπορείτε ακόμη και απλά θέλουν να χρησιμοποιήσουν βαζελίνη ως μια ενυδατική κρέμα. Ό, τι αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε, βεβαιωθείτε ότι είναι το άρωμα και χωρίς αλκοόλ. Τουλάχιστον, θα πρέπει να ενυδάτωση του δέρματος σας δύο φορές την ημέρα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην το μηδέν. Το έκζεμα μπορεί να είναι αρκετά άβολα.

Αν σκεφτεί κανείς το πρόβλημα του εκζέματος, πιθανότατα δεν νομίζω ότι για το είδος των ειδών ένδυσης για να φορέσει. Αυτό είναι απαραίτητο για άνετη δέρμα, όμως. Θα πρέπει να φορούν ρούχα που είναι χαλαρά που είναι κατασκευασμένα από βαμβάκι ή κάτι παρόμοιο. Αποφύγετε χονδροειδή υλικά όπως το μαλλί πάνω στο δέρμα. Φρόντισε να πλένετε τα νέα ρούχα σε ήπιο απορρυπαντικό και ξεπλύνετε τους δύο φορές, πριν να τα φορούν ακόμη.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μειώστε τα επίπεδα του άγχους σας όσο μπορείτε. Το έκζεμα μπορεί να επηρεαστεί από το στρες.

Κάνετε το καλύτερό σας για να αποφύγετε τις γρατσουνιές. Το έκζεμα μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσφορία. Όμως, το ξύσιμο που πραγματικά κάνει τα πράγματα χειρότερα. Ξύσιμο μπορεί να βλάψει το δέρμα και να οδηγήσει σε μια μόλυνση. Χρησιμοποιήστε όσο ενυδατική κρέμα όπως μπορείτε και να χρησιμοποιήσετε μια κρύα κομπρέσα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Φροντίστε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό που είναι PABA-free. Αυτό το συστατικό που έχει γίνει γνωστό για να είναι ένα έναυσμα για κάποιους ανθρώπους με το έκζεμα.

Αποφύγετε το στρες όσο το δυνατόν περισσότερο. Το στρες μπορεί να προκαλεί εξάρσεις έκζεμα. Αν το άγχος είναι να πάρει για να σας, δείτε διαλογισμού ή προπονήσεις θα βοηθήσει. Αυτό θα μπορούσε να κρατήσει τα συμπτώματα έκζεμα σας στο ελάχιστο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Έκζεμα θα σας κάνει εξαιρετικά φαγούρα και ξηρό. Η εφαρμογή της ενυδάτωσης είναι το κλειδί, όταν πρόκειται για την ελαχιστοποίηση της ξήρανσης και φαγούρα.

PABA χωρίς αντηλιακό είναι ο τρόπος να πάει με το έκζεμα. PABA είναι γνωστό για την πρόκληση δέρματα θέματα και το έκζεμα flare-ups. Πάντα να ελέγχετε προσεκτικά την ετικέτα συστατικών καλά, ακόμα και αν ισχυρίζεται ότι είναι PABA-free. Στο τέλος, μπορείτε πάντα να μιλήσετε με τον οικογενειακό σας γιατρό για να πάρει μια συνταγή αντηλιακό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Περικοπή τα νύχια σας για να τους κρατήσει καθαρό. Ξύσιμο μπορεί να περιπλέξει σοβαρά το έκζεμα.

Εάν έχετε έκζεμα και νόμιζες ότι δεν υπάρχουν λύσεις, αυτό το άρθρο σας έχει δείξει το αντίθετο. Μπορείτε να πάρετε μια προληπτική προσέγγιση και να αναλάβει την ευθύνη πάνω του εκζέματος σας. Χρησιμοποιήστε όλες τις συμβουλές που έχετε μόλις μάθει το συντομότερο δυνατό.