Unfortunately οι τρόποι ζωής του σύγχρονου κόσμου σημαίνουν ότι η αύξηση ποσό των ατόμων που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από άλλα προβλήματα που θα μπορούσαν να είναι απειλητικές για τη ζωή. Ο σύγχρονος κόσμος δεν είναι όλα άσχημα αν και, όπως μπορείτε να πάρετε και να παρακολουθούν τη δική σας και των οικογενειών πίεση του αίματος σας χωρίς να χρειάζεται να επισκεφτείτε τον γιατρό σας. Αυτό θα σας επιτρέψει να ελέγξετε αν είστε σε κίνδυνο και εάν υπάρχουν οποιεσδήποτε σημαντικές αλλαγές. Ο τρόπος που μπορείτε να το κάνετε αυτό είναι με τη χρήση διαγράμματα πίεσης του αίματος.

Υπέρταση θεραπείες Απαντήσεις τηλεόραση

Φυσικά θα θέλετε να μειώσετε τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης σας, αλλά για να δούμε πώς θα προχωρούν, θα πρέπει να χαράξει τα επίπεδα σας τακτικά το οποίο είναι κάτι που οι γιατροί είναι δεν είναι σε θέση να κάνουμε, ειδικά όσο πιο συχνά μπορείτε στο σπίτι σας.

είναι

δεν έχει σημασία ποιος είσαι ή τι τρόπο ζωής σας οδηγήσει, ακόμη και αν είσαι νέος και απόλυτα υγιής δεν ξέρετε εάν σας αρτηριακή πίεση είναι υψηλή, εκτός αν έχετε κρατήσει ένα γράφημα από αυτό. Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την αρτηριακή σας πίεση και να σας βάλει σε ομάδες υψηλού κινδύνου. Είτε έτσι είτε αλλιώς, θα βρείτε ότι πολλά από τα προβλήματα που έρχονται να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση δεν μπορεί να ανιχνευθεί χωρίς τον έλεγχο της πίεσης του αίματος, μέχρι να είναι πολύ αργά και η ζημιά έχει γίνει.

Τώρα είστε σε θέση να ελέγξετε το αρτηριακή πίεση τακτικά από το σπίτι σας δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, καθώς οποιαδήποτε αλλαγή μπορεί να ανιχνευθεί άμεσα και θα είστε σε θέση να πάρει τη βοήθεια που χρειάζεστε από το γιατρό ή τον ειδικό σας νωρίτερα παρά αργότερα. Θα είστε σε θέση να πει με αποτύπωση της πίεσης του αίματος σας τι είναι φυσιολογικό για σας και τι μπορεί να είναι μια ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά.

Εάν παρατηρήσετε μια τέτοια αλλαγή θα είστε σε θέση να ειδοποιεί το γιατρό σας πριν γίνεται πάρα πολύ από ένα πρόβλημα και έτσι ώστε να μπορείτε να κάνετε κάτι γι ‘αυτό, αν αλλάζει ό, τι τρώτε ή να κάνει άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας που ο γιατρός σας θα σας συμβουλέψει.

καρδιακές παθήσεις, νεφρική ανεπάρκεια και βλάβη στην όραση σας είναι για να αναφέρουμε μόνο μερικά προβλήματα που μπορεί να προκύψουν από την έξοδο από την υψηλή αρτηριακή πίεση χωρίς θεραπεία και μερικά από αυτά είναι μη ανιχνεύσιμα μέχρι να είναι πολύ αργά, το οποίο είναι ο λόγος που θα πρέπει να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση τακτικά καθώς και να έχετε ένα διάγραμμα με δείξει ο γιατρός ή ο ειδικός σας θα πρέπει να το αλλάξετε.