Η κύρια αιτία του καρκίνου του δέρματος είναι πάνω από την έκθεση στο ηλιακό φως. Ο λόγος για αυτό είναι ότι είναι σχεδόν αδύνατο να μείνει έξω από το φως του ήλιου και μια στάση που ένα μαύρισμα είναι ένα σημάδι της υγείας και της ζωτικότητας. Αυτό το άρθρο θα μελετήσει την αιτία του καρκίνου του δέρματος και τους τρόπους για την πρόληψη εξάπλωσης.

Ο Ήλιος παράγει δύο μορφές υπεριώδους ακτινοβολίας, που πιστεύεται ότι είναι η καρκινογόνος ουσία που προκαλεί καρκίνο. Αυτά είναι ακτινοβολία UVA και UVB. Και οι δύο υπεριώδη ακτινοβολία, αλλά έχουν διαφορετικά μήκη κύματος. Αρχικά ήταν όμως ότι UVA ήταν η μόνη αιτία, αλλά πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η UVB είναι εξίσου κακό.

Έτσι, υπάρχουν δύο στρατηγικές για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος. Περιορίστε την ποσότητα του χρόνου που ξοδεύετε στον ήλιο Αποφύγετε είναι στον ήλιο όταν είναι πιο hot (το μεσημέρι). Αν δεν μπορείτε να αποφύγετε να είναι στον ήλιο αυτή τη στιγμή ή βρίσκονται συχνά σε εξωτερικούς χώρους, στη συνέχεια να λάβει προληπτικά μέτρα για να περιορίσει τη ζημιά που υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να κάνει το δέρμα σας. Η δεύτερη στρατηγική είναι να αλλάξει τις ιδέες των ανθρώπων ότι ένα μαύρισμα είναι της μόδας και υγιή.

Λαμβάνοντας προφυλάξεις όταν στον ήλιο είναι σχετικά απλή. Προσπαθήστε να καλύπτουν το δέρμα σας σε προστατευτικά ρούχα όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό σημαίνει φορώντας ένα καπέλο με φαρδύ γείσο. Σημαίνει, επίσης, φορώντας προστατευτικά ρούχα.

Παραδοσιακά Βεδουίνων ρούχα είναι το τέλειο παράδειγμα του προστατεύει το δέρμα σας από τον ήλιο. Σχεδόν κάθε μέρος του σώματος καλύπτεται εκτός από τα μάτια και τα χέρια. Ενώ αυτό δεν είναι πραγματικά πρακτικό στις δυτικές κοινωνίες, φορώντας μακρυμάνικο ρούχα, φαρδιά, ελαφρά παντελόνια, φούστες μεγάλο μήκος ή φορέματα είναι δυνατόν.

Θα πρέπει επίσης να εξετάσουμε την προστασία των ματιών με ένα καλό ζευγάρι γυαλιά ηλίου, όπως τα μάτια είναι εξίσου ευαίσθητα στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Χρησιμοποιείτε αντιηλιακό είναι επίσης σημαντική. Πάρτε μια καλή 30% συντελεστή 2B SP αντηλιακό. Απλώστε το σε μέρη του σώματος που δεν θα καλύπτονται όταν στον ήλιο Συγκεκριμένα το πρόσωπο και τα χέρια. Εφαρμόστε το πριν να μπει στο

Ήλιο

Όλα αυτά τα πράγματα είναι εύκολο να το κάνουμε, αλλά οι άνθρωποι είτε ξεχνούν ή να αγνοούν αυτή τη συμβουλή. Αρκετά συχνά μπορεί να χρειαστούν χρόνια να ξοδέψετε χρόνο στον ήλιο χωρίς προφυλάξεις πριν αναπτυχθεί καρκίνος του δέρματος. Με αυτό το στάδιο, φυσικά, είναι πολύ αργά για να κάνουμε κάτι γι ‘αυτό. Ευτυχώς οι περισσότεροι καρκίνοι του δέρματος αντιμετωπίζονται εύκολα, αλλά γιατί να φτάσουμε σε αυτό το στάδιο στην πρώτη θέση.

Η