κατάσταση Άσθμα στον 21ο αιώνα, έχει αλλάξει ο τρόπος ζωής μας εντελώς. Που πάσχουν από άσθμα είναι προφανώς καμία διασκέδαση και μπορεί να έχει μια αρκετά αρνητική επίδραση στην καθημερινή ζωή των πασχόντων, ιδιαίτερα για τα παιδιά.

Οι συμβατικές θεραπείες και τα ένδικα μέσα σχεδόν πάντα να βοηθήσει σε κάποιο βαθμό, αλλά πρέπει να αναρωτηθούμε, υπάρχουν άλλες αποτελεσματικές μεθόδους για να συμπληρώσουν τις υπάρχουσες θεραπεία μου;

κάποια «εναλλακτικές» μεθόδους εκεί για το άσθμα ανάγλυφα θεραπείας περιλαμβάνουν χειροπρακτική χειραγώγηση της σπονδυλικής στήλης και θώρακα, που θεωρείται για να βελτιώσει τη λειτουργία των πνευμόνων. Είναι αυτές οι θεραπείες πραγματικά εναλλακτική ή απλά μια άλλη θεραπεία spin-off για πολλές ιατρικές επαγγελματιών αυτών.

Είναι πραγματικά εναλλακτική θεραπεία του άσθματος εκεί;

Μια άλλη εναλλακτική λύση μη συμβατική μέθοδο για τη θεραπεία του άσθματος περιλαμβάνει βελονισμός, που θεωρείται για να βελτιώσει κάπως τη διαδικασία της αναπνοής, ωστόσο δεν υπάρχουν πειστικές αποδείξεις σχετικά με αυτή τη μέθοδο.

Αν και δεν είναι σωστό για όλους, πολλοί πάσχοντες από άσθμα έχουν βρει ανακούφιση με τη χρήση εναλλακτικών φυτικών φαρμάκων εκτός με την τρέχουσα θεραπεία του άσθματος τους.

Φυτικά φάρμακα

μπορεί να βοηθήσει τη θεραπεία ένα ευρύ φάσμα συνθηκών και μπορούν να ενεργήσουν ως τίποτα από μια φυσική απώλεια βάρους, στη θεραπεία της αϋπνίας. τύπους

Φυσικό άσθμα συνήθως περιέχουν μια σειρά από συστατικά, συμπεριλαμβανομένων ρίζα του αίματος, βαλσαμόχορτο, φλόμος, είδε palmetto, άγριο κεράσι φλοιό, μεταξύ άλλων.

Αυτά τα φυσικά συστατικά συνεργάζονται για να βοηθήσουν αποτελεσματικά τη διαδικασία της αναπνοής. Εκτός από τα παραπάνω, χρησιμοποιώντας την παραδοσιακή κινέζικη μανόλια ιατρική μπουμπούκι (αιθέριο έλαιο) μπορεί να ανακουφίσει πραγματικά κρίσεις άσθματος σε ενήλικες και παιδιά.

Μέχρι τώρα είστε ενήμεροι ότι υπάρχουν και άλλες μέθοδοι για να βοηθήσει τη θεραπεία του άσθματος. Λάβετε υπόψη σας ότι δεν πρέπει ποτέ να προσθέσει ή να αλλάξει οποιοδήποτε στοιχείο της την τρέχουσα θεραπεία του άσθματος σας χωρίς να συμβουλευτεί πρώτα το γιατρό σας.

Ρωτήστε το γιατρό σας για το «εναλλακτικές» θεραπείες και να γίνει μορφωμένος σε όλες τις πιθανές κατευθύνσεις της ανακούφισης θεραπείας του άσθματος.

Υπολογίζεται ότι μεταξύ 20 και 40 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από την ασθένεια και επιθέσεις του μπορεί να είναι εξουθενωτική και τρομακτική, ειδικά εάν το φάρμακο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παράγει ανεπιθύμητες παρενέργειες, όπως άγχος και πόνο στο στήθος.

Ευτυχώς, υπάρχουν μη-φάρμακο διορθωτικά μέτρα για τη μείωση της συχνότητας των κρίσεων άσθματος σε Μαύρους και να μειώσει τη σοβαρότητα, όταν συμβαίνουν. Εναλλακτικές θεραπείες περιλαμβάνουν βελονισμό, ασκήσεις αναπνοής, τη διατροφή, τις περιβαλλοντικές αλλαγές και τα συμπληρώματα διατροφής. Ας δούμε εν συντομία κάθε μία.

1) Βελονισμός Pins & Needles

είναι μια αρχαία κινεζική πρακτική, που ανακουφίζει από τον πόνο και τους άλλους όρους με την τοποθέτηση μικρών βελόνων που διεγείρουν ορισμένα ανταποκρίνεται μέρη του νευρικού συστήματος του σώματος.

Έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στη διατήρηση της ορθής λειτουργίας των πνευμόνων, ένα κλειδί αναγκαιότητα για όσους πάσχουν από άσθμα. Σε αντίθεση με οδυνηρές εικόνα του pin και βελόνα τρυπήσει το δέρμα, οι περισσότεροι ασθενείς βελονισμός βρείτε την εμπειρία εντελώς ανώδυνη και την εμπειρία άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα.

αλλά αποτελεσματικό βελονισμός είναι τόσο μια επιστήμη και μια τέχνη και θα πρέπει να χορηγείται μόνο από αδειούχους επαγγελματίες.

2) Πάρτε μια βαθιά ανάσα

Οι περισσότεροι από εμάς είναι ένοχοι ρηχή αναπνοή, μια ιδιαίτερα σοβαρό πρόβλημα για τους ασθματικούς που δεν μπορούν να εκπνέετε με δύναμη.

αέρα παγιδεύεται στους πνεύμονες προκαλώντας τις κατασχέσεις λαχανιάσει τόσο χαρακτηριστική της νόσου. Αναπνευστικές ασκήσεις που ασκούν πλήρως το διάφραγμα να επιστήσει αέρα μέσα και έξω είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ενισχύσει τους πνεύμονες και επιθέσεις έλεγχο.

Γιόγκα μύστες οι οποίοι τονίζουν τη σημασία της καλής αναπνοής ως θεμελιώδους σημασίας για την καλή υγεία προτείνουμε τις παρακάτω τεχνικές. Κατ ‘αρχάς, να χαλαρώσετε. Βάλτε τον εαυτό σας σε ένα στοχαστικό στάση και να επικεντρωθεί στην ειρηνική εικόνες.

Δεύτερον, αναπνεύστε βαθιά, ενώ οπτικοποίηση στομάχι σας (διάφραγμα) επέκταση και τη σύναψη συμβάσεων, παρά το στήθος σας. Τελευταία, μετράνε τις αναπνοές σας. Εισπνεύστε σε τρεις κατηγορίες και εκπνεύστε για έξι. Εκπνεύστε από λίγο χωρίσαμε τα χείλη.

3) προσέχετε τι τρώτε – Η διατροφή σας

ζάχαρη, το αλάτι και τα επεξεργασμένα τρόφιμα είναι κακό, κακό, κακό! Μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή και αλλεργικές αντιδράσεις που παράγουν ασθματικών επεισοδίων, έτσι ώστε να αξιολογήσει τη διατροφή σας και την εξάλειψη αυτών των μη-δεν είναι. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τη στρατηγική που χρησιμοποιείται κατά την εισαγωγή πρώτων τροφές για μωρά.

Τρώτε μόνο μία τροφή σε έναν χρόνο, το γάλα για παράδειγμα, για να δούμε αν αυτό προκαλεί μια αλλεργική ή ασθματική αντίδραση. Αν μπορεί να γίνει ανεκτή με καλά αποτελέσματα, προσθέστε άλλα τρόφιμα ένα προς ένα για να καθοριστεί εάν ή όχι ότι είναι ένα ασφαλές Εκτός από τη διατροφή σας.