Η άλλη αιτία θα μπορούσε να είναι η παρούσα «ινσουλίνη αυξητικού παράγοντα» στο γάλα. Δεδομένου ότι είναι πολύ παρόμοια με την ινσουλίνη, μπλοκάρει τους υποδοχείς. Πρόκειται ουσιαστικά παρόμοια με μια κατάσταση, όταν προσπαθείτε να ανοίξετε μια κλειδαριά με το λάθος πλήκτρο. Η κατάσταση είναι χειρότερη, διότι το λάθος πλήκτρο έχει κολλήσει και δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το δεξί πλήκτρο είτε. Τα μπλοκάρει τους υποδοχείς στο σώμα μας, μην αφήνετε τα μυϊκά κύτταρα χρησιμοποιούν τη γλυκόζη, οδηγώντας σε αυξημένα επίπεδα σακχάρου

Χρυσοί κανόνες για να σας βοηθήσει να πολεμήσουν την αντίσταση στην ινσουλίνη:.

Η

Τρώτε φυτικές τροφές στις περισσότερες φυσική τους κατάσταση, χωρίς τη χρήση των προϊόντων διύλισης πετρελαίου, όπως, γκι, το βούτυρο, υδρογονωμένα λίπη (vanaspati).

Κόψτε τα ζωικά προϊόντα τα οποία είναι φυσικά υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη.

Επεξεργασμένα τρόφιμα είναι επίσης καλύτερο να αποφεύγονται, δεδομένου ότι είναι συνήθως υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη και διυλισμένων προϊόντων. Προσθέστε ολόκληρα τα τρόφιμα όπως το σύνολο της άξεστος ρύζι, σιτάρι ολικής αλέσεως, μη αποφλοιωμένες λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας.

Αποφύγετε όλα τα γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα από τη διατροφή. Εναλλαγή σε φυτικής προέλευσης γάλατα όπως το γάλα σόγιας, γάλα αμυγδάλου, γάλα βρώμης και γάλα ρυζιού.

Η

Κάνοντας αυτές τις διατροφικές αλλαγές, τα επίπεδα της γλυκόζης προσεγγίζουν ομαλότητα σταδιακά. Εάν ο ασθενής είναι σε φάρμακα, τακτικές διαβουλεύσεις με τους γιατρούς να καταστεί αναγκαία η μείωση της δοσολογίας σύμφωνα με τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Με το χρόνο, θα μπορούσαν να εξαλειφθούν όλα τα φάρμακα.

Τα αποτελέσματα είναι υποδειγματική

Απλά ακολουθώντας τους κανόνες που αναφέρθηκαν παραπάνω, τελικά μπορεί να οδηγήσει ένα φάρμακο-ελεύθερη ζωή. Ορισμένες επιπλοκές λόγω διαβήτη θα μπορούσε να αντιστραφεί. Το σωματικό βάρος, αν η υπερβολική, επιστρέφει στο φυσιολογικό. Τα επίπεδα της χοληστερόλης βελτιωθεί, και οι καρδιοπάθειες και η υπέρταση γίνει κάτι σπάνιο.

Μπορεί διαβήτη τύπου 1 να αντιστραφεί πάρα πολύ;

Ο διαβήτης τύπου Ι είναι μια διαταραχή όπου η ινσουλίνη δεν παράγεται καθόλου ή πολύ λίγο παράγεται. Σύμφωνα με την έρευνα, έχει βρεθεί ότι τα βρέφη που τρέφονται με γάλα των ζώων σε νεαρή ηλικία, αντί γάλα της μητέρας τους είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν αυτόν τον τύπο διαβήτη. Σε ορισμένα άτομα, η πρωτεΐνη στο αγελαδινό γάλα διεγείρει την παραγωγή αντισωμάτων, τα οποία είναι βασικά πρωτεΐνες μαχητή που παράγονται από το ανοσοποιητικό σύστημα με την πρόθεση της καταπολέμησης των πρωτεϊνών από το γάλα. Ωστόσο, δεδομένου ότι παγκρεατικά κύτταρα είναι δομικά παρόμοιες με τις πρωτεΐνες του γάλακτος, τα αντισώματα αυτά καταστρέφουν τα παγκρεατικά κύτταρα αντ ‘αυτού. Αυτό μειώνει την ικανότητα παραγωγής ινσουλίνης από αυτά τα κύτταρα οδηγώντας σε διαβήτη Τύπου 1. Άλλοι παράγοντες, όπως ορισμένες χημικές ουσίες ή φάρμακα μπορούν να μειώσουν την ικανότητα αυτή πάρα πολύ. Αν και δεν μπορεί να αντιστραφεί σε ορισμένες περιπτώσεις του διαβήτη τύπου 1, οι περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να αντιστραφεί κατά τη διάρκεια μιας χρονικής περιόδου, με αποτέλεσμα τη μείωση ή την εξάλειψη των συνολικά τις ανάγκες σε ινσουλίνη.

Είναι καιρός να αλλάξει!

είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι δεν μπορούμε να λύσουμε ένα πρόβλημα με τη συνέχιση του ίδιου του τρόπου ζωής που προκάλεσε στην πρώτη θέση. Οι περισσότεροι άνθρωποι έρχονται με δικαιολογίες για να μην ακολουθεί τον τρόπο ζωής που προβλέπεται όταν δεν είστε στο σπίτι ή όταν ταξιδεύουν. Θα πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι είναι όλα στο μυαλό. Και αν αρχίσει να πιστεύει ότι οι ανάγκες σας είναι ειδική και είναι δύσκολο να βρείτε αυτό που χρειάζεστε, συχνά γίνεται πραγματικότητα. Μην χορτοφάγοι που ταξιδεύουν σε άλλες χώρες φάει; Μην Ζαϊνιστές ακολουθούν τον κανόνα τους «κανένα λαχανικά ρίζας ‘όπου κι αν πάτε;

Για να διατηρηθεί αυτό το νέο τρόπο ζωής, κάποιος πρέπει να μάθει πώς να μαγειρέψετε νόστιμα υγιεινά τρόφιμα χωρίς λάδι. Το δεύτερο σημαντικό βήμα είναι να κάνει μια δέσμευση για να δοκιμάσετε αυτό το εντελώς για τουλάχιστον ένα μήνα. Ωστόσο, ζάχαρη, αλάτι, λάδι ή τηγανητά τρόφιμα, το κρέας και τα γαλακτοκομικά όλα είναι εθιστικά όπως οποιαδήποτε συνήθεια, ας πούμε το κάπνισμα. Ακόμα και μετά το φαγητό συνειδητά για έναν ολόκληρο μήνα, θα μπορούσε κανείς να πέσει στην παγίδα τους και πάλι, ακόμη και με μια μπουκιά. Είναι, επομένως, χρήσιμο να έχουμε υποστήριξη από τους φίλους, την οικογένεια και από τους ανθρώπους που προσπαθούν παρόμοιες αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία του διαβήτη.

Ο Δρ Nandita Shah είναι έτοιμοι να κάνουν μια σειρά σεμιναρίων και εργαστηρίων στη Βομβάη, Pune, Bangalore και Δελχί στις αναστροφή διαβήτης και Αντιστροφή των καρδιακών παθήσεων και υπέρτασης. Ο διαβήτης και η υπέρταση πάνε χέρι-χέρι, διότι έχουν την ίδια αιτία και ευτυχώς, μπορούν επίσης να αντιστραφεί με τις ίδιες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Για να δείτε μια λίστα των επόμενων εκδηλώσεων πάει στο https://sharan-india.org/

events/our-next-programs/

Για να είναι στην λίστα των SHARAN για τα γεγονότα στην πόλη σας , να στείλετε ένα email στο [email protected]~~V με το όνομά σας, το email και το κινητό όχι και την πόλη και να θέσει Πρόσθεσε με στην βάση δεδομένων σας στη γραμμή θέματος.

για να πάρετε πληροφορίες ή να βοηθήσει στην εγγραφή καλέστε Gouri σε 08879385913 ή Rani σε 09820221998.

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

Η

10 συμβουλές για την πρόληψη του διαβήτη

Χτυπάμε διαβήτη φυσικά με αυτά τα 10 γιόγκα asanas (Gallery)

dos

10 διατροφή και don’ts για διαβητικούς

10 τρόποι για τον έλεγχο του διαβήτη φυσικά

10 υγιείς ψηφίσματα για τους διαβητικούς

Δείγμα πρόγραμμα διατροφής για διαβητικούς

για περισσότερα άρθρα σχετικά με το διαβήτη, ελέγξτε την ενότητα του διαβήτη μας και στη σελίδα του διαβήτη. Ακολουθήστε μας στο Facebook και το Twitter για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφτείτε το forum μας.