ανεπάρκεια βιταμίνης, Πάρα πολύ λίγη άσκηση αυξάνουν τον κίνδυνο της νόσου του Alzheimer Με Jeanie Lerche Davis

Η

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης

28η Φεβρουαρίου του 2003 -. Τα υψηλά επίπεδα μιας ουσίας στο αίμα που ονομάζεται ομοκυστεΐνη βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των δυνητικών νέων παραγόντων κινδύνου για καρδιακή νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο, και τώρα άνοια. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι τα υψηλά επίπεδα ομοκυστεΐνης συνδέονται με ψυχικές απώλειες που συνδέονται με τη νόσο του Alzheimer σε ηλικιωμένα άτομα.

Η Αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης αποτελεί ένδειξη ανεπαρκούς φυλλικού οξέος και βιταμίνης Β-12 στη διατροφή, γράφει ο επικεφαλής συγγραφέας Giovanni Ravaglia, ένας ερευνητής με το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Σ Orsola-Malpighi στην Μπολόνια της Ιταλίας. του χαρτιού εμφανίζεται στο Μάρτιο

American Journal of Clinical Nutrition

.

Η Στη μελέτη τους, ερευνητές εξέτασαν το αίμα 650 ηλικιωμένων Ιταλοί – χωρίς σημάδια άνοιας ή νόσου του Alzheimer – κοιτάζοντας τα επίπεδα φυλλικού οξέος και βιταμίνης Β-12. Επίσης ρωτήθηκε για άλλους διατροφικούς παράγοντες, όπως ο καφές, το κρασί, και η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών και για τη σωματική δραστηριότητα.

Ερευνητές

διαπίστωσαν ότι εκείνοι με χαμηλότερο σκορ στα τεστ ικανότητα σκέψης είχαν υψηλά επίπεδα της ομοκυστεΐνης. Βρήκαν την ίδια ένωση, ακόμη και αφού ληφθούν υπόψη άλλοι παράγοντες κινδύνου για άνοια, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας, κοινωνικοοικονομικής κατάστασης και παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο.

Η Ορισμένοι συμμετέχοντες στη μελέτη μπορεί να έχει νωρίς ή πολύ ήπια γνωστική εξασθένηση, ιδίως εκείνες των οποίων τα αποτελέσματα στις δοκιμές ήταν χαμηλές. Οι άνθρωποι με πρώιμη άνοια συχνά να εκτελέσει εντός των φυσιολογικών ορίων σε γνωστικά τεστ, Ravaglia γράφει.

Η Αν και διατροφικές ελλείψεις μπορεί να είναι η αιτία, ορισμένα φάρμακα, όπως το φάρμακο κατάσχεση Dilantin μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης στο αίμα. Νεφρική νόσο, η χρήση αλκοόλ, και πάρα πολύ λίγη σωματική δραστηριότητα μπορεί επίσης να ανυψώσει ομοκυστεΐνης.

Η Υψηλά επίπεδα ομοκυστεΐνης μπορεί να αντιμετωπιστεί πολύ εύκολα με βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της φολικό οξύ, νιασίνη, και Β-12. Δημητριακά τώρα εμπλουτισμένα με φυλλικό οξύ, νιασίνη βρίσκεται σε φρέσκα φρούτα, και Β-12 είναι στο κόκκινο κρέας.

Η