Diabetes Διαβήτης είναι μια ασθένεια στην οποία το πάγκρεας παράγει λίγη ή καθόλου ινσουλίνη, μια ορμόνη που βοηθά τους ιστούς του σώματος να απορροφήσει τη γλυκόζη (ζάχαρη) έτσι ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πηγή ενέργειας. Η κατάσταση μπορεί επίσης να αναπτυχθεί εάν τα κύτταρα των μυών, λίπους, και το συκώτι μικρή ανταπόκριση στην ινσουλίνη. Σε άτομα με διαβήτη, τα επίπεδα γλυκόζης συσσωρεύονται στο αίμα και τα ούρα, που προκαλούν υπερβολική ούρηση, δίψα, πείνα, και τα προβλήματα με το μεταβολισμό του λίπους και πρωτεΐνης. Ο σακχαρώδης διαβήτης διαφέρει από το λιγότερο κοινή άποιου διαβήτη, η οποία προκαλείται από την έλλειψη της βαζοπρεσσίνης ορμόνη που ελέγχει την ποσότητα του secreted.Diabetes ούρων είναι πιο συχνή σε ενήλικες άνω των 45 ετών? σε άτομα που είναι υπέρβαρα ή σωματικά αδρανείς? σε άτομα που έχουν άμεσο μέλος της οικογένειας με διαβήτη? και στους ανθρώπους της Αφρικής, Ισπανόφωνος, και Native American καθόδου. Το υψηλότερο ποσοστό του διαβήτη στον κόσμο, εμφανίζεται σε ιθαγενείς Αμερικανούς. Οι περισσότερες γυναίκες από άνδρες έχουν διαγνωστεί με τη νόσο. Υπάρχουν δύο τύποι διαβήτη τύπου 1 diabetes.In, η οποία ξεκινά συνήθως στην παιδική ηλικία, το πάγκρεας σταματά καθιστώντας την ινσουλίνη συνολικά. Καλείται επίσης διαβήτης εξαρτώμενος από την ινσουλίνη. Στον διαβήτη τύπου 2, που ξεκινά στην ενήλικη ζωή (και σε ορισμένες εφήβους) ο οργανισμός εξακολουθεί να κάνει κάποια ινσουλίνη. Αλλά δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή το σώμα δεν μπορεί να το χρησιμοποιήσει σωστά. Καλείται επίσης μη εξαρτώμενος από την ινσουλίνη diabetes.Diabetes ανιχνεύεται με μέτρηση της ποσότητας της γλυκόζης στο αίμα μετά από ένα άτομο έχει νηστέψει (απείχε από τροφή) για περίπου οκτώ ώρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί διάγνωση του σακχαρώδη διαβήτη με την χορήγηση από του στόματος δοκιμασία ανοχής γλυκόζης, η οποία μετρά τα επίπεδα γλυκόζης πριν και μετά μια συγκεκριμένη ποσότητα της ζάχαρης έχει καταποθεί. Μια άλλη δοκιμή που αναπτύσσονται για διαβήτη Τύπου 1 αναζητά ειδικά αντισώματα (πρωτεΐνες του ανοσοποιητικού συστήματος που επιτίθενται ξένες ουσίες) που υπάρχουν μόνο σε άτομα με διαβήτη. Η δοκιμή αυτή μπορεί να ανιχνεύσει διαβήτη Τύπου 1 σε ένα πρώιμο στάδιο, μειώνοντας τον κίνδυνο επιπλοκών από το διαβήτη disease.Once, η θεραπεία συνίσταται έλεγχο της ποσότητας της γλυκόζης στο αίμα και την πρόληψη των επιπλοκών. Ανάλογα με τον τύπο του διαβήτη, αυτό μπορεί να επιτευχθεί μέσω της τακτικής σωματική άσκηση, μια προσεκτικά ελεγχόμενη δίαιτα, και medication.Individuals με διαβήτη τύπου 1 χρειάζονται ενέσεις ινσουλίνης, συχνά δύο έως τέσσερις φορές την ημέρα, για να παρέχει το σώμα με την ινσουλίνη που κάνει δεν παράγουν. Η ποσότητα της ινσουλίνης που απαιτείται ποικίλει από άτομο σε άτομο και μπορεί να επηρεάζεται από παράγοντες όπως το επίπεδο ενός ατόμου από σωματική δραστηριότητα, τη διατροφή, και την παρουσία άλλων διαταραχών της υγείας. Συνήθως, τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 Χρησιμοποιήστε ένα μέτρο αρκετές φορές την ημέρα για να μετρηθεί το επίπεδο της γλυκόζης σε μια σταγόνα αίμα τους που λαμβάνονται από τσίμπημα ενός δακτύλου. Στη συνέχεια, μπορείτε να ρυθμίσετε την ποσότητα της ινσουλίνης με ένεση, η σωματική άσκηση, ή την πρόσληψη τροφής για τη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα σε φυσιολογικά επίπεδα. Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 πρέπει να ελέγχουν προσεκτικά τη διατροφή τους με τη διανομή των γευμάτων και σνακ όλη την ημέρα έτσι ώστε να μην ξεπερνούν την ικανότητα της παροχής ινσουλίνης για να βοηθήσει τα κύτταρα να απορροφήσουν τη γλυκόζη. Επίσης, πρέπει να τρώτε τροφές που περιέχουν σύνθετα σάκχαρα, τα οποία διασπώνται αργά και να προκαλέσει μια πιο αργή αύξηση του σακχάρου στο αίμα levels.For άτομα με διαβήτη τύπου 2, η θεραπεία αρχίζει με τον έλεγχο διατροφή, την άσκηση, και η μείωση του βάρους, αν και την πάροδο του χρόνου αυτή η θεραπεία μπορεί να δεν είναι επαρκής. Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 συνήθως εργάζονται με διατροφολόγοι να καταρτίζουν ένα σχέδιο διατροφής που ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, έτσι ώστε να μην αυξηθεί πολύ γρήγορα μετά από ένα γεύμα. Μια συνιστώμενη γεύμα είναι συνήθως χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (30 τοις εκατό ή λιγότερο των συνολικών θερμίδων), παρέχει μέτρια πρωτεΐνη (10 έως 20 τοις εκατό του συνόλου των θερμίδων), και περιέχει μια ποικιλία από υδατάνθρακες, όπως τα φασόλια, τα λαχανικά, και τα δημητριακά. Η τακτική άσκηση βοηθά τα κύτταρα του σώματος να απορροφήσει τη γλυκόζη ακόμη και δέκα λεπτά άσκησης την ημέρα μπορεί να είναι αποτελεσματική. ελέγχου δίαιτα και άσκηση μπορεί επίσης να παίζουν ρόλο στη μείωση του βάρους, η οποία φαίνεται να αντιστρέψει εν μέρει την αδυναμία του σώματος να χρησιμοποιήσει την ινσουλίνη