Ερώτηση

Η γειά σου, κ Plesman.

Είμαι 21 χρονών fem.there είναι μερικές φορές που αισθάνομαι τόσο άδειος, κατάθλιψη , ντροπή και τάσεις αυτοκτονίας και άλλες φορές ότι είμαι αισιόδοξος και να αισθάνονται σίγουροι, αλλά υπάρχει ένα πράγμα που δεν αλλάζει ποτέ δεν είμαι καθόλου χαρούμενος και εγώ δεν ξέρω τι μπορεί να με κάνει ευτυχισμένη και τι πρέπει να κάνω με life.I π.μ. μου τόσο εύθραυστη και sensitive.when ήμουν 15 ήμουν αντι-κοινωνική, είμαι ένα ντροπαλό κορίτσι τώρα και αρκετά ακοινώνητος, αλλά εγώ είμαι ο αιτών την προσοχή και μου αρέσει να προσελκύσει όλους τους ανθρώπους γύρω μου, δεν ξέρω γιατί, ίσως γιατί εγώ θέλω να διορθώσετε χαμηλή αυτοδυναμία μου με αυτόν τον τρόπο, αλλά εγώ δεν θέλω να είμαι ερωτευμένος με καμία από αυτές γιατί η αγάπη μου πονάει και με κάνει να λυπημένος και anxious.I έχουν πάντα αυτές τις σκέψεις ότι θα μου κάνει κακό ή θα φύγουν Θέλω για άλλη μία γι ‘αυτό δεν μπορεί ποτέ να τους εμπιστεύονται και εγώ χρειάζονται συνεχή προσοχή τους και να τους πρέπει να αποδείξουν την αγάπη τους για μένα κάθε day.I’m τόσο ζηλιάρης και πάντα ψάχνει για σημάδια που μου δείχνουν ότι θα με αφήσει, αν δω κάτι λάθος εγώ θα τους μισούν και τραβήξτε τον εαυτό μου πίσω και στη συνέχεια και πάλι μετά από μερικές ώρες ή μερικές μέρες εγώ θα τους αγαπώ again.I θα αγνοήσει τους αγαπημένους μου πολλά και και στη συνέχεια να τους τραβήξει again.I δεν θέλω να είμαι μόνη, αλλά θ ‘ m φοβάται να πάρει κοντά too.what είναι το πρόβλημά μου;

Η

Απάντηση

Η Γεια σου Έλενα,

κατάθλιψη και το άγχος σας δεν προκαλείται στο μυαλό, αλλά στο σώμα. Μπορείτε θέλει να είναι ελκυστική για τους άνδρες είναι απλά λόγω της χαμηλής αυτοεκτίμησης σας. Αυτό με τη σειρά του οφείλεται στην υπερπαραγωγή των ορμονών του στρες, η οποία δεν οφείλεται σε εξωτερική στρεσογόνους αλλά σε μια εσωτερική μεταβολική διαταραχή. Αυτό μπορεί συχνά να αντιμετωπιστεί με μια αλλαγή στη διατροφή. Δεν θα έχετε συνειδητό έλεγχο πάνω από τις ορμόνες του στρες, όπως αυτές που δημιουργούνται λόγω της σωματικής ασθένειας

Η Παρακαλούμε διαβάστε:.

Η Τι είναι η υπογλυκαιμία;

https://www.hypoglycemia.asn.au/2011/what-is-hypoglycemia/

Η Αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη μετάβαση σε ένα υπογλυκαιμικό διατροφής (http: //www.hypoglycemia.asn. au /2011 /το-υπογλυκαιμικών-διατροφή /)

η διαβάστε επίσης:

Πάταξη Άγχος και φοβίες

https://www.hypoglycemia.asn.au/2011/beating-anxiety-and- φοβίες /

η κατάθλιψη είναι μια Διατροφική Διαταραχή

https://www.hypoglycemia.asn.au/2011/depression-a-nutritional-disorder/

η Παρακαλείστε να συζητήσετε με το γιατρό σας ή ένα θρεπτικό γιατρό.

η Αν τυχόν περισσότερα προβλήματα παρακαλώ μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου και πάλι.

η ___________________________________________________

Jurriaan Plesman BA (Psych) Δημοσίευση Grad Dip Clin Διατροφή

συντάκτη της Υπογλυκαιμικών Συλλόγου της Αυστραλίας

https://www.hypoglycemia.asn.au

Κατάλογος των άρθρων μου: https://docs.google.com/document/pub?id=1M3x0ciu21Q8-KJO3tcIuxE-Mn97OIxCKzuhHDY8umrU#id.m9k24s-yjf9sc

Skype:jurplesman

Also στο Facebook: https://www.facebook.com/groups/183150461841144/

Η