Φυσικές θεραπείες για την ακμή ήταν γύρω για πολλά χρόνια. Θα βρείτε τα περισσότερα από τη φυσική θεραπεία ακμής συσσώρευαν στο σπίτι σας, στα ντουλάπια της κουζίνας και στο κατώφλι σας. Προϊόντα όπως το μέλι, το πράσινο τσάι, Echinacea, Αβοκάντο, ηλιέλαιο και ακόμη jojoba είναι πολύ αποτελεσματικά κατά της ακμής. Αν θέλετε, μπορείτε να εύκολα να δοκιμάσετε τις φυσικές θεραπείες ακμής, καθώς είναι απλώς φτηνά και εύκολα διαθέσιμες.

Τώρα, τι θα μπορούσε να υπάρχει σε φυσική θεραπεία σας; Μια φυσική θεραπεία θα περιλαμβάνει μια τροποποιημένη δίαιτα για να ανακουφίσει τα συμπτώματα μέσω εξονυχιστικός καθαρισμός των εσωτερικών οργάνων σας, καθώς και τη χρήση των βοτάνων για την παροχή θρεπτικών συστατικών στο συκώτι σας και σε άλλα όργανα.

Προγραμματίστε μια δίαιτα που βασίζεται σε φυσικά και υγιεινά τρόφιμα, των οποίων τουλάχιστον πέντε μερίδες λαχανικών και όχι λιγότερο από μια μερίδα φρούτων ανά ημέρα. Μείνετε μακριά από τα τηγανητά και τα τρανς λιπαρά, όπως το γάλα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, μαργαρίνη και άλλα υδρογονωμένα φυτικά έλαια. Αποφύγετε την κατανάλωση της ραφιναρισμένης ζάχαρης.

Αύξηση υγιή ωμέγα-3 έλαια όπως το έδαφος flaxseeds και σαρδέλες στη διατροφή σας. Σε μερικούς ανθρώπους ιωδιούχο αλάτι, τα οστρακοειδή, σοκολάτα, η καφεΐνη, τα ανθρακούχα ποτά και ακόμη και τα προϊόντα σίτου ή γάλα επιδεινώσουν την ακμή.

Κάντε κλικ για Όλους φυσική θεραπεία για διακοπή της ακμής σε 3 ημέρες!

Φυσικές θεραπείες ακμής

Πρώτες μπαχαρικά μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από ακμή και κηλίδες? μια τέτοια μπαχαρικών, κουρκούμη είναι πολύ χρήσιμος, καθώς θεραπεύει την ακμή (με ξήρανση έξω) και αφαιρεί τα σημάδια. Ετοιμάστε μια κρεμώδη πάστα των κουρκούμη με λάδι καρύδας (ή σησαμέλαιο) να εφαρμόσει σε ακμή. Μπορείτε είτε να το τρίψτε ακριβώς όπως ότι για την ακμή ή ζεστό σε ένα κουταλάκι του γλυκού και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε.

Καλύψτε τις γύρω περιοχές και την ακμή εντελώς με αυτό το πάστα. Η καλύτερη στιγμή για να χρησιμοποιήσετε αυτήν την πάστα είναι τουλάχιστον 20 λεπτά πριν από τον ύπνο. (Δείτε ότι στεγνώνει και δεν έρχεται σε επαφή με το μαξιλάρι).

Ακόμα και οι γυναίκες που έχουν ακμή λόγω των αλλαγών στα επίπεδα των ορμονών θα ανταποκριθεί στην κουρκούμη θεραπεία σε μεγάλο βαθμό. Ακμή εξαφανίζεται εντελώς μέσα σε 2-3 ημέρες, χωρίς καν να βγεις από την παραμικρή κηλίδες στο δέρμα. Το μεγαλύτερο όφελος των κουρκούμη θεραπείας είναι ότι στεγνώνει όχι μόνο στα ανοικτά της ακμής, αποτρέπει το σχηματισμό των σημάτων και κηλίδες και δεν κάνει καν το δέρμα φύλλο ή ξηρό. Έτσι, αντί της χρησιμοποίησης του προσώπου τρίβει βάση τα χημικά για απολέπιση, μια πρέζα turmeric και μερικές σταγόνες λάδι καρύδας θα βοηθήσει στην άρση όλων των νεκρών κυττάρων, βακτηριδίων ελέγχου και απαλύνει το δέρμα σας.

Σοβαρή ακμή σε οποιεσδήποτε ανάγκες μορφή ιατρική παρακολούθηση. Εάν η ακμή είναι σε ήπια μορφή και κατά το αρχικό στάδιο, η ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία από φυσικά βότανα και ακολουθώντας Natureâ € ™ s τρόπο στην καθημερινή μας ρουτίνα. Ακολουθώντας τα παρακάτω είναι μια λίστα με φυσική θεραπευτική συστατικά που είναι πιο ευεργετικό στη μάχη κατά κηλίδες και για την ορθή επούλωση της ακμής σας.

Φυσικό Πετρέλαιο Απορροφώσας …. Ίσως να γνωρίζει καλά το γεγονός ότι η έκκριση του πλεονάζοντος πετρελαίου αποτελεί ζωτική συμβολή στην όρους της ακμής στο δέρμα σας. Υπάρχουν πολλά φυσικά βότανα όπως Konjac Root (επίσης γνωστή ως φυτικές ίνες) και τα πράγματα όπως Άνθρακες (που προέρχεται από το έκαψαν ξύλου και περιέχουν κυρίως άνθρακα) που έχουν χαρακτηριστικά απορρόφησης λαδιού.

Φυσικό Αντιβακτηριακό …. Πολλοί των φυσικών περιποίησης της επιδερμίδας σας σειρές προϊόντων θα αποκαλύψει ότι περιέχουν συστατικά όπως Neem, Κανέλα, λάδι Tea Tree, και Echinacea. Αυτές είναι γνωστό ότι έχουν φυσικό αντι-βακτηριακή και αντι-μικροβιακές ιδιότητες, οι οποίες μειώνουν τη μόλυνση της ακμής.

Φυσικά αντιοξειδωτικά … Υπάρχει μια σειρά από επιλεγμένα βότανα και τα φυτικά εκχυλίσματα ότι η βοήθεια γρήγορη ανάκτηση των κατεστραμμένων κυττάρων και ιστών και τυχαίνει να είναι καλή θεραπεία ακμής. Εκχύλισμα Φύλλων Ελιάς, κολλιτσίδα ρίζα, ιρλανδική Moss, πράσινο τσάι, φύκια, Καρυδιά εκχύλισμα σπόρων, καθώς και Linden λουλούδι, φασκόμηλο, μελισσόχορτο, χαμομήλι, σπόρων σταφυλιού, Witch Hazel και Pine Bark είναι μόνο για να αναφέρουμε μερικά από αυτά.

Κάντε κλικ για όλους φυσική θεραπεία για διακοπή της ακμής σε 3 ημέρες!