Experts Πείτε γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό πρώιμης Heart Attack αναβάθμισης Lifestyle για την Υγεία της Καρδιάς & nbsp & nbsp & nbsp

.

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης.

& nbsp

Σεπτέμβριος 14, 2007 – Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό από τους άνδρες να χρειάζονται μια καρδιά-υγιή τρόπο ζωής makeover αν πρόωρο καρδιακές προσβολές τρέχει στην οικογένειά τους

Αυτή είναι η κατώτατη γραμμή από μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο

αμερικανικό. Heart Journal

.

οι καρδιακές παθήσεις είναι η νούμερο 1 αιτία θανάτου των ΗΠΑ ανδρών και γυναικών. Έχοντας ένα οικογενειακό ιστορικό πρόωρης καρδιακής προσβολής (καρδιακή προσβολή πριν από 50 για τους άνδρες ή 55 για τις γυναίκες) επιδεινώνει τις πιθανότητες.

Μεταξύ των ατόμων με οικογενειακό ιστορικό καρδιακής προσβολής, οι γυναίκες είχαν περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να χρειαστεί να αναβαθμίσετε . τον τρόπο ζωής τους και να χρειάζονται έναν έλεγχο πραγματικότητας για την καρδιά τους κινδύνους

Εδώ είναι τα καλά νέα: Αν δεν μπορείτε να αλλάξετε το οικογενειακό ιστορικό σας, μπορείτε ακόμα να κάνει πολλά για να βοηθήσει την καρδιά σας

Οι ερευνητές έχουν δύο βασικές συστάσεις για τις γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό πρόωρης καρδιακής προσβολής:

Η

Κατανοήστε τον κίνδυνο

Ακόμα και αν είστε νέοι, το οικογενειακό ιστορικό σας δεν το κάνει. αποτελεί καλό οιωνό.

Κάντε την καρδιά σας προτεραιότητα.

Αναβαθμίστε τον τρόπο ζωής σας για την καλύτερη υγεία της καρδιάς.

Ενημερώστε το γιατρό σας

για την ιστορία της καρδιάς της οικογένειάς σας.

Η

«είναι σημαντικό ότι οι γυναίκες παίρνουν αυτό το μήνυμα και να κάνει τις κατάλληλες αλλαγές στον τρόπο ζωής», λέει ο ερευνητής Amit Khera, MD, MSc, σε ένα δελτίο ειδήσεων.

«Όσο νωρίτερα κάνετε στον τρόπο ζωής αλλαγές, τόσο περισσότερο θα μειώσει τους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο και στο μέλλον », λέει ο Khera, καρδιολόγος στο Πανεπιστήμιο του Τέξας Southwestern Medical Center στο Ντάλας.

η

καρδιά της Γυναίκας Κίνδυνοι

στη μελέτη συμμετείχαν περίπου 2.400 άνδρες Ντάλας και γυναίκες ηλικίας 30-50.

ανέφεραν οικογενειακό τους ιστορικό πρώιμης καρδιακής προσβολής σε ένα συγγενή πρώτου βαθμού (γονέα ή αδελφό), τις συνήθειες καπνίσματος, σωματική δραστηριότητα, το εισόδημα, φυλής, και αν θα τελειώσει το γυμνάσιο.

Οι συμμετέχοντες, επίσης, πήρε την καρδιά σαρώνει και την αρτηριακή τους πίεση, γλυκόζη αίματος νηστείας, η χοληστερόλη, τα τριγλυκερίδια και ΔΜΣ (δείκτη μάζας σώματος) μετριέται.

Οι περισσότεροι δεν είχαν οικογενειακό ιστορικό πρώιμης καρδιακών προσβολών. Αλλά μεταξύ εκείνων που έκαναν, οι γυναίκες είχαν περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να καπνίζουν και να έχουν μια καθιστική ζωή.

Οι γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό πρόωρης καρδιακής προσβολής ήταν επίσης λιγότερο πιθανό από τους άνδρες να αξιολογήσουν τον κίνδυνο της ζωής καρδιακή προσβολή τους ως είναι ίσο ή μεγαλύτερο από το μέσο όρο.

αυτό δεν πρόκειται να πει ότι οι άλλοι συμμετέχοντες ήταν σε άριστη κατάσταση. Ανεξάρτητα από το οικογενειακό ιστορικό, υπάρχει συνήθως χώρος για βελτίωση στην υγεία της καρδιάς

Το πρώτο βήμα:. Δείτε το γιατρό σας για να μετρήσει την υγεία της καρδιάς σας. Τότε το έργο με το γιατρό σας για να σχεδιάσετε την πορεία σας της δράσης.