Η δυσφορία και απογοήτευση που προκαλείται από έκζεμα είναι μερικές φορές υποτιμάται και είναι πραγματικά μία από τις χειρότερες συνθήκες του δέρματος. Ωστόσο, πέρα ​​από τα στεροειδή (που δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως μακροχρόνια θεραπεία), υπάρχουν εφαρμόσιμες έκζεμα φυσικές θεραπείες για να καθαρίσουν και να προλάβουν το έκζεμα που θα συζητήσουμε σε αυτό το άρθρο.

Το έκζεμα και η διατροφή Ένα από τις κορυφαίες αιτίες του εκζέματος είναι οι αλλεργίες στα τρόφιμα. Αν δεν γνωρίζετε ήδη ποια τρόφιμα φέρει στο έκζεμα σας, τώρα είναι μια καλή στιγμή για να μάθετε. Μπορείτε να έχετε μια δερματική δοκιμασία πραγματοποιείται σε τοπικό χειρουργική επέμβαση σας ή μπορείτε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο εαυτό του τι τρώτε κάθε μέρα και όταν φωτοβολίδες έκζεμα σας επάνω. Μετά από 3-4 εβδομάδες, θα πρέπει να δείτε μια τάση διαμόρφωσης και θα είναι σε θέση να καθορίσει τις προσβάλλοντας τρόφιμα και να τα αφαιρέσετε, όπου είναι δυνατόν από τη διατροφή.

Μικρογράφηση Μια άλλη κύρια αιτία του κνησμού που οδηγεί σε έκζεμα είναι η έλλειψη υγρασίας στο δέρμα. Δυστυχώς, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει οποιοδήποτε παλιό κρέμα δέρματος. Προσεκτικά επιλέξτε ένα προϊόν χωρίς άρωμα, κατά προτίμηση βιολογικά φάσμα κρέμα με βιταμίνη Ε Κοιτάξτε έξω για τις ετικέτες δηλώνοντας ότι η κρέμα είναι δερματολογικά ελεγμένο και συνεπώς είναι κατάλληλο για εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα. Εάν έχετε χρησιμοποιήσει μαλακτικά και δεν έχουν εργαστεί, δεν επιμείνουμε μαζί τους, δεδομένου ότι δεν είναι κατάλληλα για όλους και μερικές φορές μπορεί να κάνει έκζεμα χειρότερα. Ενυδατώνει κάθε μέρα μετά το μπάνιο.

Αποφύγετε την επαφή με το πρόσωπο και άλλες περιοχές έκζεμα Αυτό μπορεί να φαίνεται αδύνατο, αλλά ως κάποιος που έχει καταφέρει, μπορώ να σας πω ότι δεν είναι μόνο δυνατό, αλλά εξαιρετικά σημαντική και θα πρέπει να είναι μέρος του εκζέματος φυσική καθεστώτος θεραπείες σας.

Καθημερινά τα χέρια μας έρχονται σε επαφή με όλα τα είδη των πιθανών ερεθιστικών και στη συνέχεια να μεταφέρετε το ερεθιστικό για τις όψεις και τις περιοχές με έκζεμα, όταν τα αγγίζετε. Κρατήστε αυτό στο μυαλό σας ανά πάσα στιγμή. Να γνωρίζετε ότι αγγίζουν το πρόσωπό σας μπορεί να φέρει σε έκζεμα και θα εκπαιδεύσει σύντομα το μυαλό σας για να το αποφύγει. Κρατώντας τα χέρια σας καθαρά, είναι επίσης απαραίτητο και θα υπάρχει λιγότερη λόγος ανησυχίας αν οι εκτάσεις άγγιξε.

Αυτές είναι μόνο μερικές μέθοδοι για την έναρξη δρόμο σας για να καθαρίσετε και φαγούρα-ελεύθερο δέρμα. Υπάρχουν επίσης και άλλες εξαιρετικά αποτελεσματικές θεραπείες έκζεμα για να το κρατήσει μακριά για καλό. Για να αποκτήσετε πρόσβαση στην πλήρη οδηγό για να απαλλαγούμε από έκζεμα, συνεχίζουν να έκζεμα φυσικές θεραπείες.