Πάντα γέρνει το κεφάλι σας Back–και ξαφνικά βρέθηκε ο κόσμος γυρίζει γύρω σας;

Μπορείτε πιθανόν είχε ένα επεισόδιο του ιλίγγου, η οποία είναι μια κοινή, αλλά τρομακτική εμπειρία, ειδικά την πρώτη φορά που χτυπά. Ένα λεπτό είστε μια χαρά, και την επόμενη αισθάνεστε scarily εκτός ελέγχου, που αλιεύονται σε μια στρόβιλο που δεν θα stop.What είναι ίλιγγος, τι μπορεί να προκαλέσει, και τι μπορείτε να κάνετε γι ‘αυτό; Εδώ είναι 10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε.

1. Ίλιγγος δεν είναι το ίδιο πράγμα όπως ζάλη

Ο ίλιγγος είναι μια ψευδαίσθηση της κίνησης:. αισθάνεστε σαν το δωμάτιο περιστρέφεται γύρω σας ή ότι είστε στροβιλίζεται. Μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε τη ναυτία και έμετο.

Ζάλη χαρακτηρίζεται από ζαλάδα ή απώλεια της ισορροπίας.

2. Ίλιγγος είναι κοινά, ειδικά καθώς γερνούν.

Μπορείτε να πάρετε ίλιγγο σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά συνήθως όχι πριν από την ηλικία 20. Δεδομένου ότι γερνάτε, είναι πιο πιθανό να βιώσουν την κατάσταση. Μεταξύ των ατόμων ηλικίας άνω των 65 ετών, το 30% περίπου εμπειρία ίλιγγο σε κάποιο σημείο.

3. Vertigo προκαλείται συνήθως από ιατρικές καταστάσεις που διαταράσσουν το εσωτερικό του αυτιού μας.

αίσθηση της ισορροπίας μας κατευθύνεται από το αιθουσαίο σύστημα μας, το οποίο βρίσκεται στο εσωτερικό των αυτιών μας. Μερικές φορές, οι παθολογικές καταστάσεις συμβαίνουν που διαταράσσουν το σύστημα αυτό. Το αποτέλεσμα: ίλιγγος.

Ιατρικές καταστάσεις που προκαλούν ίλιγγο περιλαμβάνουν:

Η

Ο καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης (BPPV): η πιο κοινή αιτία του ιλίγγου, που συνήθως συνδέονται με μια ξαφνική αλλαγή στη θέση του το κεφάλι σας

η

Labyrnthitis: μια φλεγμονή της νόσου του εσωτερικού earMeniere: μια διαταραχή κατά την οποία υγρό συσσωρεύεται στο εσωτερικό αυτί

η

η αιθουσαία νευρίτιδα: μια μόλυνση του τα νεύρα που συνδέουν το εσωτερικό αυτί με τον εγκέφαλο

η αιθουσαία ημικρανία

Κρυολογήματα

Stroke

η σκλήρυνση κατά πλάκας

επικεφαλής τραυματισμό

4. η οδήγηση το ποδήλατό σας σε ένα τραχύ μονοπάτι ή να κάνει υψηλής έντασης αεροβική γυμναστική μπορεί να φέρει σε ίλιγγο.

Άλλα ωθήσεις περιλαμβάνουν έχοντας το κεφάλι σας σε μία θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως στο γραφείο ή τα μαλλιά του οδοντιάτρου σαλόνι, ή ενώ στο υπόλοιπο κρεβατιών.

Μερικοί άνθρωποι παίρνουν ακόμη και σύντομα επεισόδια ιλίγγου από το παιχνίδι 3D video games.

5. Ο ίλιγγος μπορεί να είναι είτε οξεία ή χρόνια.

Μερικοί άνθρωποι βιώνουν ίλιγγο μια φορά και ποτέ ξανά. Άλλοι άνθρωποι έχουν χρόνια, επαναλαμβανόμενα επεισόδια ιλίγγου.

Συχνά ίλιγγο πηγαίνει μακριά από μόνη της. Αν δεν το κάνει, μπορεί να αντιμετωπιστεί είτε με γενικό ιατρό σας ή από ειδικούς, όπως νευρολόγοι ή ΩΡΛ (αυτιά, τη μύτη και το λαιμό) ιατρών.

6. Ασκήσεις μπορεί να βοηθήσει στην θεραπεία ορισμένων τύπων ιλίγγου.

Ο καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης (BPPV) προκαλείται από μικροσκοπικά κρύσταλλα ασβεστίου ο οποίος ξέφυγε στο εσωτερικό του θαλάμου αυτί σας. Οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια σειρά από ασκήσεις για να μετακινήσετε αυτά τα σωματίδια, έτσι ώστε να προκαλούν πλέον προβλήματα. Περίπου 70 έως 80% των πασχόντων από BPPV σκληρύνονται σε μία μόνο επίσκεψη.

Άλλα είδη των ασκήσεων μπορεί να βοηθήσει άλλους τύπους ιλίγγου. Αιθουσαίο ασκήσεις αποκατάστασης βοηθήσει τους ανθρώπους των οποίων εσωτερικό των αυτιών έχουν καταστραφεί από την επανεκπαίδευση σύστημα ισορροπίας του εγκεφάλου. Κοινές ασκήσεις περιλαμβάνουν την κίνηση των ματιών σας από την μία πλευρά στην άλλη και περιστρεφόμενη κεφαλή σου. Tai chi είναι επίσης χρήσιμο για τους ανθρώπους με διαταραχές του αιθουσαίου συστήματος.

7. Ορισμένοι τύποι του ιλίγγου μπορεί να αντιμετωπιστεί χειρουργικά.

Η χειρουργική επέμβαση είναι συνήθως δεν γίνεται, εκτός αν έχουν αποτύχει πιο συντηρητικά μέτρα για να εργαστούν. Ωστόσο, μπορεί να είναι αποτελεσματική για ορισμένες καταστάσεις, όπως η νόσος του Meniere.

BPPV μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί χειρουργικά για τους ασθενείς που δεν ανταποκρίνονται σε ασκήσεις τοποθέτηση των σωματιδίων. Η διαδικασία ενέχει τον κίνδυνο απώλειας της ακοής.

Απλή αναζήτηση