Η χρήση των συμπληρωμάτων για τη μνήμη και τον εγκέφαλο προστασία παρήγαγε κάποια ενδιαφέροντα αποτελέσματα στην επιστήμη του εγκεφάλου. Έχουν δειχθεί ότι επάγει ή να στηρίξει την ανάπτυξη της λειτουργίας του εγκεφάλου σε μικρούς και μεγάλους ενηλίκους. Στην πραγματικότητα, οι μελέτες σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ έχουν δείξει ότι η χρήση συμπληρωμάτων ειδικότητας για τη μνήμη μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου. Τρέχουσα γνωστική έρευνα δείχνει επίσης ότι μπορεί να έχει θετική επίδραση στην πλαστικότητα του εκχυλίσματος brain.Ginkgo biloba είναι ένα εγκεκριμένο θεραπεία για την άνοια στη Γερμανία, και είναι η μόνη nonprescription ουσία εξέτασε μια επεξεργασία για την άνοια στον Καναδά. Ginkgo biloba είναι ένα απόσπασμα εύκολα διαθέσιμο. Ενισχύει τη διανοητική αποδοτικότητα στους ηλικιωμένους ασθενείς με ήπια έως μέτρια διαταραχή της μνήμης. Είναι, επίσης, αποδειχθεί ότι βελτιώνει την γνωστική λειτουργία σε ασθενείς με άνοια, για να ενισχύσει τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο, βελτιώνει γνωστική απόδοση σε ασθενείς με νόσο του Alzheimer. Περαιτέρω λέγεται για να ενισχύσει τη μνήμη στα νεαρά individuals.Phosphatidylserine (PS) βοηθά τα κύτταρα του εγκεφάλου σας κάνουν σωστά τη δουλειά τους. Μπορείτε να δώσετε τα επίπεδα PS σας μια ώθηση με συμπληρώματα όπως lecithin.Vinpocetine σόγια είναι ένα παράγωγο του αποσπάσματος που λαμβάνονται από το φυτό μυρτιά, ένα αειθαλές undershrub. Ο θάμνος είναι εγγενές στην Ευρώπη, όπου ήταν υπό εξέταση από το 1950 για την καταπολέμηση των εγκεφαλικών επεισοδίων και ηλικιακή πτώση στη λειτουργία του εγκεφάλου. Μόνο πρόσφατα έχει γίνει διαθέσιμο στις Ηνωμένες Πολιτείες, και όχι ως μια ιατρική συνταγή, όπως στην Ευρώπη Βινποσετίνη, αλλά ως ένα over-the-counter διαιτητικές supplement.Curcumin το οποίο είναι ένα μπαχαρικό γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του βοηθάει πολύ στην πρόληψη της μνήμης απώλεια. Η κουρκουμίνη είναι βασικά ότι μπαχαρικό που δίνει κίτρινο κάρυ φωτεινό χρώμα του και χρησιμοποιείται συχνά ως φυσική τροφή dye.Brahmi είναι ένα Ayurvedic βότανο που είναι επίσης γνωστή ως μπράχμι στη βιολογική ορολογία. Από τις ηλικίες έχει εκτενώς χρησιμοποιούν για να βελτιώσουν τις δεξιότητές μνήμη και την πνευματική απόδοση. Από αιώνες Bacopa έχει το βότανο της επιλογής για την ενίσχυση προκειμένου functioning.In εγκέφαλο να κρατήσει το μυαλό βουητό σας, πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη των βιταμινών Β. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η ανεπάρκεια σε βιταμίνες Β6 και Β12, νιασίνη, θειαμίνη και μπορεί να συμβάλει στη μελλοντική γνωστικά προβλήματα. Μπορείτε να πάρετε αυτές τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β σε εμπλουτισμένα δημητριακά, κρέας, πατάτες, μπανάνες και τα οστρακοειδή. Μπορείτε επίσης να πάρετε κάποια συμπληρώματα που έχουν όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β που εσείς need.N-ακετυλο-L-καρνιτίνης είναι Αυτή η νευροπροστατευτική ένωση είναι γνωστή ως «βραχυπρόθεσμη ενισχυτικό της μνήμης» και είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή του νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνη, που απαιτούνται για την διανοητική λειτουργία. Μπορεί να βοηθήσει προστατεύουν τους νευρώνες από οξειδωτικές βλάβες και να αποτρέψει την ηλικία που σχετίζονται με μείωση της μνήμης και την ψυχική λειτουργία. Σε μελέτες, έχει δειχθεί ότι επιβραδύνει την εξέλιξη της νευροεκφυλιστικών διαταραχών όπως η άνοια και η βελτίωση της μνήμης disease.Long-Term Αλτσχάιμερ είναι η πιο αξιοσημείωτη και άμεση επίδραση του Brahmi. Μετά από περίπου μια εβδομάδα από τη συνιστώμενη δοσολογία, ανάκληση μνήμης είναι συνήθως έντονα βελτιωθεί, ακόμα και όταν υπενθυμίζοντας αναμνήσεις από χρόνια. Αν θέλετε μια καλύτερη μνήμη σας σχεδόν πρέπει να προσπαθήσουμε Brahmi. Καθώς, ανάκληση των ονείρων ήταν μια ενδιαφέρουσα και δοκιμαστεί επηρεάζουν της Brahmi. Λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα είχε ως αποτέλεσμα εξαιρετικά έντονο ανάκληση της νυχτερινής όνειρα για πολλούς χρήστες.