Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ακμή ελεύθερη δέρματος που είναι απλό στη χρήση και ασφαλή

Η ακμή χαρακτηρίζεται από τα σπυράκια, τα σπυράκια και whiteheads. Υπάρχουν πολλές θεραπείες για την ακμή που είναι εύκολο να ακολουθήσουν και αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται.

Η ακμή χαρακτηρίζεται από την παρουσία σπυράκια, σπυράκια και whiteheads που επηρεάζει κυρίως το στήθος, το πρόσωπο, την πλάτη, το λαιμό και τα μπράτσα. Η ακμή μπορεί να προκληθεί από ορισμένους παράγοντες, όπως η ανάρμοστη διατροφικές συνήθειες, ακανόνιστες ώρες φαγητού, υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, λιπαρών τροφών και starch.Acne ελεύθερο δέρμα Αρχική RemediesThere είναι πολλά σπίτι διορθωτικά μέτρα για την ακμή ελεύθερη δέρματος που είναι εύκολο να ακολουθήσουν και εύκολο στη χρήση . Μερικές από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες για την ακμή ελεύθερη δέρματος είναι: 1. Μια από τις απλούστερες θεραπείες για την ακμή ελεύθερη δέρμα πίνοντας άφθονο νερό, σούπες και φυσικούς χυμούς φρούτων. Αυτό θα κρατήσει το σώμα σας ενυδατωμένο και να προσπαθήσει να αποφύγει την κατανάλωση των πλούσιων καφεΐνη ποτά όπως το τσάι και coffee.2. Το ξίδι είναι επίσης μία από τις αποτελεσματικές θεραπείες για την ακμή ελεύθερη δέρμα. Πάρτε λίγο ξύδι και αραιώστε το με νερό. Τώρα εφαρμογή αυτής της λύσης στην πάσχουσα περιοχή σας και στη συνέχεια να το πλύνετε off.3. Καταναλώστε πορτοκαλί ή σκούρα πράσινα λαχανικά όπως τα καρότα και το μπρόκολο. Αυτά τα λαχανικά είναι γνωστό ότι περιέχουν βήτα-καροτένιο η οποία είναι πολύ χρήσιμη για τη διατήρηση απαλό, λείο και απαλλαγμένη από την ασθένεια του δέρματος. Προσπαθήστε να καταναλώνετε ωμά ή ελαφρώς μαγειρεμένα, προκειμένου να διατηρήσει ινών και nutrients.4 τους. Χρησιμοποιώντας φύλλα μέντας ή το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι επίσης πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία της ακμής. Και τα δύο είναι γνωστό ότι έχουν αντισηπτικές ιδιότητες. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πάρετε κάποια δέντρο τσαγιού λάδι ή θρυμματισμένα φύλλα μέντας και στη συνέχεια να εφαρμόσει στην πληγείσα περιοχή. Αυτό θα στεγνώσει την περιοχή και την εξάλειψη bacteria.5. Aloe Vera gel είναι πολύ χρήσιμη για τη θεραπεία προβλήματα ακμής. Είναι γνωστό ότι έχουν αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και επανορθωτικές ιδιότητες. Όταν το ζελέ της αλόης αναμιγνύεται με αιθέρια έλαια και εφαρμόζεται στην προσβεβλημένη περιοχή, αναζωογονεί και ενυδατώνει το δέρμα, καθώς και θεραπεύει το acne.6. Πάρτε πενήντα γραμμάρια φύλλα βατόμουρο και βράστε το σε ένα και μισό λίτρα νερό για τρία λεπτά. Τώρα εφαρμόστε λύση του στην πληγείσα περιοχή. Θα απαλύνει το δέρμα και να δώσει ανακούφιση από itching.7. Καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε σαπούνι για την πληγείσα περιοχή, δεδομένου ότι μπορεί να κάνει την ακμή σας χειρότερη. Είναι καλύτερο να πλύνετε με φρέσκο ​​νερό τρεις φορές την ημέρα. Θυμηθείτε ενώ χρησιμοποιείτε την πετσέτα σας μην προσπαθήσετε να τρίψετε την προσβεβλημένη περιοχή. Απλά τρίψτε απαλά την περιοχή με towel.8 σας. χυμός φρούτων σταφυλιού είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία της ακμής. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πίνετε χυμό σταφυλιών φρούτα σε καθημερινή βάση για να αποβάλετε την ακμή και την προώθηση της υγιούς skin.9. Καταναλώστε πολλές φυτικές ίνες, όπως τα δημητριακά, πίτουρο, τα λαχανικά και τα φρούτα είναι πλούσια σε fiber.10. Ερυθρότητα που προκαλείται από φλεγμονή μπορεί να μειωθεί με τη χρησιμοποίηση του μίγματος του χυμού μαρούλι, χυμός καρότου και χυμό αγγούρι. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να εφαρμόσει αυτό το μείγμα στο πρόσωπό σας και στη συνέχεια, περιμένετε για δέκα λεπτά. Αργότερα, πλύνετε με κανονική βρύση water.11. Καταναλώστε σπόρους και ξηρούς καρπούς, όπως οι σπόροι κολοκύθας, τα αμύγδαλα, τα καρύδια και σουσάμι. Αυτές είναι πλούσιες πηγές λιπαρών οξέων και βιταμίνης E.These ήταν μερικές από τις αποτελεσματικές θεραπείες για την ακμή ελεύθερη δέρματος τα οποία είναι ασφαλή, απλό και εύκολο να δοκιμάσετε. Άρθρο Ετικέτες: Ακμή ελεύθερη δέρματος, Αρχική διορθωτικά μέτρα, Ακμή ελεύθερη, δωρεάν δέρματος, πληγείσα περιοχή, τη θεραπεία της ακμής