Θέλετε να απαλλαγείτε από αυτά τα εκμαγεία και νάρθηκες που φοράτε για να θεραπεύσει τα σπασμένα κόκαλα; Ρίχνει και νάρθηκες θα ανακάμψει το κάταγμα μόνο εάν πάρετε την κατάλληλη προσοχή και ακολουθήστε μερικές απλές αλλά σημαντικές συμβουλές. Ενώ εσείς νομίζετε ότι είστε στο δρόμο προς την ανάκαμψη, μπορείτε να καταλήξετε με ακόμη μεγαλύτερη ζημιά αν δεν πάρετε την καλή προσοχή του cast ή νάρθηκα. Ο Δρ Mahesh Maheshwari, ανώτερος ορθοπεδικός χειρουργός, Navi Mumbai προτείνει κάποιες dos και don’ts που πρέπει να έχετε κατά νου για το καστ και νάρθηκα φροντίδα:

Dos των ψήφων και νάρθηκα φροντίδα

θα πρέπει να κρατήσει τα δάχτυλα χεριών και των ποδιών κινούνται, ενώ στηρίζεται σας, για να μην παίρνουν μουδιασμένος και χάνουν την αίσθηση.

θα πρέπει να κρατήσει το χυτό μέρος του σώματος αυξημένα με τη βοήθεια του ένα μαξιλάρι ή ξεκουραστούν κάπου πάνω από το συνηθισμένο συνήθη επίπεδο.

θα πρέπει σίγουρα να πάτε και να επισκεφθείτε το γιατρό σας αν τα δάχτυλα των ποδιών ή τα δάχτυλα σας να γίνει σκούρο, μούδιασμα, μυρίζει φάουλ, πρηστεί υπερβολικά, κακό ή αν υπάρχουν και αν αισθανθείτε μια αίσθηση καψίματος.

Διατηρήστε όλες τις άλλες αρθρώσεις σας σε κίνηση, εκτός από τις κάταγμα μέρη για να αποτρέψει την ακαμψία και την κυκλοφορία του αίματος προβλήματα. Υπάρχουν και άλλες αιτίες για πρησμένες αρθρώσεις, καθώς και.

Μιλήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε είδος, αν το φάρμακο ή να προσπαθεί μια εγχώρια θεραπεία για το κάταγμα.

Η

Don’ts του καστ και νάρθηκας φροντίδα

δεν θα πρέπει να κρατήσει το καστ ή νάρθηκα σε μια σκληρή επιφάνεια για να το αποτρέψει από το να ραγίσει.

Μείνετε μακριά από το νερό. Δεν πρέπει να αφήσουμε αφής νερό ή εισάγετε το σπασμένο περιοχή, ειδικά για το POP ρίχνει γι ‘αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ρωγμές των εκμαγείων ή νάρθηκες.

Μην χρησιμοποιείτε αιχμηρά αντικείμενα ανάμεσα στο δέρμα και το cast να φαγούρα.

μην κρατήσει αντικείμενα, όπως κέρματα ή άλλα μικρά αντικείμενα μέσα στο καστ.

μην αφαιρείτε, να προσαρμόσει ή να αλλάξετε το απόρριμμα ή νάρθηκα τον εαυτό σας. Αφήστε το γιατρό για να το κάνει για εσάς.

Η

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν η διατροφή τους είναι να αλλάξει όταν έχουν ένα cast ή νάρθηκα, αλλά ο δρ Maheshwari δείχνει ότι δεν υπάρχει καμία ανάγκη για σας να αλλάξετε ή να τροποποιήσετε τη διατροφή σας.