Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα – ειδικά σίκαλη, βρώμη, κριθάρι και τι. Γλουτένη και η ακμή μπορεί να μην φαίνεται να σχετίζονται, αλλά μπορεί στην πραγματικότητα να έχουν μια πικρή, καταστρεπτική υπόθεση που κοστίζει σας την υγεία του δέρματός σας!

Η γλουτένη προϊόντα φέρουν μια αξιοσημείωτη ομοιότητα με τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το ότι προκαλούν πεπτικές διαταραχές που είναι σημάδια μιας τροφικής δυσανεξίας. Χαρακτηρίζεται από μια επώδυνη φλεγμονή του εντέρου, καθώς και άλλα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της ακμής. Βλέποντας ότι σε αυτό το πνεύμα, η ύπαρξη μιας σχέσης μεταξύ της γλουτένης και μια χρόνια περίπτωση της ακμής, δεν είναι τόσο δύσκολο να εντοπιστούν. «Δυσανεξία στη γλουτένη», όπως Μάλιστα, είναι μια συχνή πάθηση – περίπου το 30% όλων των ανθρώπων υπολογίζεται ότι έχουν δυσανεξία στη γλουτένη σε κάποια μορφή ή την άλλη.

Η ακμή, από την άλλη πλευρά, είναι μια πολύ κοινή πάθηση. Συχνά εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εφηβείας, όταν μια ορμόνη βιασύνη προκαλεί μια συσσώρευση του σμήγματος στους πόρους του δέρματος, με αποτέλεσμα στους πόρους απόφραξη και την παραγωγή όγκοι του δέρματος που εμπίπτουν στην κατηγορία της «ακμής». Η ακμή εμφανίζεται με πολλές μορφές – μερικές φορές εμφανίζεται ως σπυράκια ή whiteheads, βλατίδες (κόκκινο και προσφορά χτυπήματα χωρίς κεφάλι), και φλύκταινες (ένα πύον γεμάτο χτύπημα παρόμοιο με ένα Whitehead, αλλά με μια πιο εξέχουσα λευκό ή κίτρινο κέντρο? Πιο γνωστή ως την ποικιλία zit κήπο), ή ένας συνδυασμός όλων αυτών. Περισσότερο από το ένα είδος της ακμής μπορεί να είναι παρόν σε μια ενιαία περιοχή, και αυτή η περιοχή είναι σχεδόν πάντα το πρόσωπο.

Η ακμή είναι μια ορμονική κατάσταση, το οποίο σημαίνει οποιαδήποτε ανισορροπία στις ορμόνες προκαλεί να συμβεί αυτή η προϋπόθεση. Η εφηβεία δεν είναι η μόνη φορά στη ζωή του, όταν εμφανίζεται συχνά η ακμή? εγκυμοσύνη είναι άλλο. Η βιασύνη των ορμονών που λαμβάνει χώρα σε αυτές τις περιόδους ανοίγει το δρόμο για την υπερπαραγωγή σμήγματος, η οποία είναι η ιατρική αιτία της ακμής. Αυτό σημαίνει ότι η δυσανεξία στη γλουτένη, ή οποιοδήποτε άλλο είδος τροφικής αλλεργίας, δεν μπορεί να προκαλέσει την ακμή.

Η Ωστόσο, ορισμένες προϋποθέσεις μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή. Το άγχος και η ανθυγιεινή διατροφή είναι γνωστό ότι είναι από τους κύριους ενόχους που επιδεινώσουν μια ήδη υπάρχουσα κατάσταση ακμής. Μία σαφής σχέση έχει καταρτισθεί μεταξύ αλλεργία στη γλουτένη και την ακμή εστίες, οπότε αν είστε βιώνει μια σοβαρή ξέσπασμα ακμής, να προσπαθήσουμε να δούμε τις τροφές που τρώτε. Μήπως κάποια από αυτά περιέχουν γλουτένη; Ή ίσως κάποια άλλη ουσία που μπορεί να είστε αλλεργικοί σε;

Η αλλεργίες δεν πρέπει πάντα να είναι σοβαρή. Στην πραγματικότητα, τα συμπτώματα της αλλεργίας δεν είναι πάντα το ίδιο? ένα άτομο μπορεί να εμφανίζουν αλλεργία θαλασσινά από πρήξιμο στο πρόσωπο και τα χέρια, ένα άλλο άτομο μπορεί να εμφανίσουν αποκλειστικά δυσκολίες στην αναπνοή, και ένα ακόμη άτομο μπορεί να υποφέρει από ένα συνδυασμό και των δύο. Γλουτένη και η ακμή μπορεί να είναι αλληλένδετα, οπότε αν έχετε παρατηρήσει ότι τα τρόφιμα που τρώτε όταν αντιμετωπίζετε σοβαρή ξεσπάσματα ακμής περιέχουν γλουτένη, κάνει μαζί τους μπορεί κάλλιστα να είναι το καλύτερο πράγμα που έχω κάνει ποτέ για το δέρμα σας.