Δεν υπάρχει μεγαλύτερη πρόκληση από ό, τι ασχολείται με τη διάγνωση του καρκίνου για τον εαυτό σας ή ενός αγαπημένου προσώπου. Υπάρχει μια πληθώρα από τη διαθέσιμη βοήθεια, όπως το άρθρο αυτό για να κάνουν τη ζωή με τον καρκίνο πιο ανεκτό.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά που αγοράζετε μπορεί να έχουν μολυνθεί. Τα φυτοφάρμακα που χρησιμοποιούνται στις καλλιέργειες αυτές για την προστασία από ασθένειες και παράσιτα. Πλένετε τα φρούτα και λαχανικά σας με ήπιο σαπούνι και να δώσει στη συνέχεια ένα καλό ξέβγαλμα για να αφαιρέσετε οποιαδήποτε φυτοφάρμακα και τις προσμείξεις.

Η ενασχόληση με τον καρκίνο μπορεί να είναι δύσκολο για τον ασθενή και την οικογένειά τους. Πολλοί τύποι καρκίνου είναι ιάσιμες και ακόμη ιάσιμη, έτσι τακτικές επισκέψεις του γιατρού είναι σημαντική.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν ντεμοντέ ιδέες σχετικά με τον καρκίνο και τις επιπτώσεις της. Για παράδειγμα, θα τρέξει σε αφθονία των ανθρώπων που πιστεύουν ότι ο καρκίνος είναι κάπως μεταδοτική. Είναι όσο πιο ανοιχτή και ειλικρινής όσο το δυνατόν.

Βεβαιωθείτε ότι μιλάτε για τον εαυτό σας. Πολλοί άνθρωποι έχουν ιδέες για τον καρκίνο που είναι ξεπερασμένα και θα μπορούσαν να εγείρουν ερωτήματα σχετικά με το πώς μπορείτε να κάνετε τη δουλειά σας. Να ξέρετε ότι μπορεί να προκύψουν αυτά τα ερωτήματα και να έχουν μια απάντηση έτοιμη. Να είσαι σε θέση να ανταποκριθεί σε αυτές τις ανησυχίες θα βοηθήσει τη σχέση σας με τους άλλους κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου σας.

Εκτός από τις κάνουν να αισθάνονται μεγάλη στην καθημερινή σας ζωή, τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και τη διατροφή, και να πάρει την αφθονία της άσκησης, έχει έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τον κίνδυνο του καρκίνου. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής που περιλαμβάνει αρκετό νερό, φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα και τα 30 λεπτά ανά ημέρα υγιή άσκηση όχι μόνο θα σας βοηθήσει να προστατεύσει από τον καρκίνο, αλλά θα σας βοηθήσει να ζήσουν καλύτερα τη ζωή σας.

Οι καπνιστές θα πρέπει να γνωρίζουν ότι παραιτούνται από τα τσιγάρα δεν είναι μόνο να μειώσουν τις πιθανότητες τους για εμφύσημα και καρκίνο του πνεύμονα, αλλά και καρκίνο του παχέος εντέρου. Κάθε καπνός που εισπνέεται κινήσεις καρκινογόνοι προς την άνω και κάτω τελεία, και ο καπνός έχει γίνει γνωστό για να κάνουν οι πολύποδες του παχέος εντέρου μεγαλύτερο. Όλες αυτές οι ανησυχίες προσθέσετε έως και σοβαρούς λόγους για να βάλει στην άκρη αυτά τα τσιγάρα για τα καλά.

Παρακολουθήστε τις συναντήσεις όλων γιατρού με τους αγαπημένους που ασχολούνται με τον καρκίνο. Έχοντας κάποιος στο δωμάτιο που είναι ήρεμος και νηφάλιος μπορεί να σας βοηθήσει να ρωτά και να αντιμετωπίσει τις ανησυχίες σας με το γιατρό.

Η άσκηση είναι σημαντικό όταν είστε καταπολέμηση του καρκίνου. Το αίμα σας θα ρέει πιο εύκολα αν είστε ενεργός. Όταν το αίμα ρέει πιο γρήγορα μέσω του σώματός σας, ζωτικής σημασίας θρεπτικές ουσίες και τα φαρμακευτικά προϊόντα που είναι απαραίτητα για τη θεραπεία της νόσου σας θα ταξιδέψουν πιο εύκολα στις περιοχές του σώματός σας που επηρεάζονται με καρκινικά κύτταρα.

Η διάγνωση του καρκίνου μπορεί να σημαίνει ότι έχετε πρέπει να αποδεχθεί ορισμένα γεγονότα. Ετοιμάστε τον εαυτό σας τώρα, προκειμένου να κερδίσει τον αγώνα αργότερα.

Κόψτε καφέ εντελώς εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα στο στομάχι, λόγω φάρμακα κατά του καρκίνου σας. καφεΐνη του καφέ μπορεί να κάνει αυτά τα θέματα χειρότερα, γι ‘αυτό προσπαθήστε να αποφύγετε να πίνετε αυτό. Επιπλέον, μείνετε μακριά από οποιαδήποτε καφεΐνη, η οποία μπορεί να βρεθεί στη σοκολάτα και τα αναψυκτικά.

Να είστε προσεκτικοί και να καταλάβουν ότι μερικά από τα λαχανικά και τα φρούτα που αγοράζετε θα μπορούσαν να έχουν μολυνθεί. Για να αποτρέψετε σφάλματα, βακτήρια και μύκητες, οι αγρότες συνήθως ψεκάστε τα φυτά με φυτοφάρμακα. Πριν από την κατανάλωση αυτών των θρεπτικών τροφίμων, φροντίστε να ξεπλύνετε τυχόν κατάλοιπα φυτοφαρμάκων. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με ένα ήπιο απορρυπαντικό και ζεστό νερό. Μπορείτε επίσης να θέλετε να αγοράσετε βιολογικά προϊόντα για να αποφύγετε τα φυτοφάρμακα.

Όταν πηγαίνετε έξω, φορέστε καλύπτει ρούχα και αντηλιακό για να υπερασπιστεί τον εαυτό σας από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου είναι εξαιρετικά επιζήμια για το δέρμα, και ορισμένοι τύποι καρκίνου του δέρματος, όπως ορισμένα μελανώματα, μπορεί γρήγορα να γίνει θανατηφόρα χωρίς έγκαιρη θεραπεία. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα αδιάβροχο αντηλιακό όπως SPF30 +. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν έχετε ευαίσθητο δέρμα που παίρνει καίγεται εύκολα.

Πριν από υποβάλλονται σε θεραπεία, ρωτήστε οποιεσδήποτε και όλες τις ερωτήσεις σας πρέπει να κατανοήσουν πλήρως τι ακριβώς φυσικές αλλαγές στο σώμα σας θα περάσει. Αυτό θα σας κρατήσει καλύτερα προετοιμασμένη για να χειριστεί τις αλλαγές που συμβαίνουν. Εάν η θεραπεία σας θα σας αναγκάσει να χάσει τα μαλλιά σας, μιλήστε με άλλους ασθενείς που έχουν υποστεί την επεξεργασία. Θα είναι σε θέση να σας παρέχει χρήσιμες συμβουλές σχετικά με περούκες και μακιγιάζ που θα βοηθήσει με τη μετάβαση.

Όταν σταματήσετε το κάπνισμα, θα μειώσει τον κίνδυνο της εμφύσημα και καρκίνο του πνεύμονα, και μπορείτε επίσης να μειώσει τον κίνδυνο για την άνω και κάτω τελεία Καρκίνος. Ο καπνός που εισπνέετε προκαλεί καρκινογόνες ουσίες για τη δημιουργία του παχέος εντέρου. Ο καπνός μπορεί να κάνει τα πολυπόδων του παχέος εντέρου μεγαλύτερες, πάρα πολύ. Αυτοί είναι μερικοί από τους άλλους λόγους για τους οποίους διακοπή του καπνίσματος είναι τόσο σημαντικό.

Να είστε βέβαιος να αναιρέσει κάποιο χρόνο για την απόλαυση. Ακριβώς επειδή έχετε διαγνωσθεί με καρκίνο δεν σημαίνει ότι δεν επιτρέπεται να έχουν τη διασκέδαση. Κρατήστε που συμμετέχουν στις δραστηριότητες που σε κάνουν ευτυχισμένο, αν αυτό σημαίνει ότι οι δαπάνες κάποια στιγμή ήσυχο διαβάζοντας ένα βιβλίο, απολαμβάνοντας μια ταινία με έναν φίλο, ή να φωνάζει το όνομα για την αγαπημένη σας ομάδα σε ένα ζωντανό αθλητικό γεγονός. Ενώ θα πρέπει να προετοιμαστείτε για αυτά τα γεγονότα για να διασφαλιστεί ότι θα παραμείνουν διασκέδαση και δεν παίρνουν αγχωτικό, είναι σημαντικό για σας να συνεχίσουν να ζουν τη ζωή σας.

Ο καρκίνος είναι ίσως μία από τις πιο δύσκολες ασθένειες να αντιμετωπίσουν και να διαχειριστούν αποτελεσματικά. Είναι μια κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες, ως εκ τούτου, δημιουργεί ένα μεγάλο κομμάτι του φόβου στους ασθενείς και τις οικογένειές τους. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, πάρα πολλοί πόροι και μορφές υποστήριξης είναι διαθέσιμη για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσουν, συμπεριλαμβανομένων των συμβουλές σε αυτό το άρθρο.

Τι να περιμένετε και τι θα συμβεί, μπορεί να είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Ποτέ μην παίρνετε ως δεδομένο την υποστήριξη που λαμβάνουν από τους άλλους.