Ερώτηση

Η Hi Heather

σύζυγός μου μου πήρε ένα μπουκάλι αυτό καθώς πρόκειται για ένα διακοπές σύντομα και ξέρει τι συμβαίνει όταν ευαίσθητο στομάχι μου έχει πληγεί από άγνωστο τρόφιμα.

έχω λάβει πεπτικά ένζυμα στο παρελθόν, και τη μπάλα να βοηθήσει πολύ για τη συνεχή φούσκωμα μου. Το μόνο πράγμα που με βοήθησε ποτέ είναι το τζίντζερ και το μάραθο.

Πήρα το Beano και προς μεγάλη μου έκπληξη, χωρίς να αλλάξει τη διατροφή μου ή ολική θερμίδες για εκείνη την ημέρα, όταν ξύπνησα την επόμενη μέρα το παντελόνι μου ήταν πολύ πιο χαλαρές. Του έχουν περάσει δύο μέρες τώρα στο beano και την πέψη μου αισθάνεται πολύ καλύτερα.

Διερευνώντας περαιτέρω το έμαθα ότι Beano περιέχει ένα ένζυμο ότι μερικοί άνθρωποι δεν παράγουν αρκετά (άλφα-γαλακτοσιδάση). Η έλλειψη αυτή εμπλέκεται επίσης στη νόσο του Fabry.

1.Could η προσθήκη αυτού του ενζύμου είναι μια αγνοηθεί θεραπεία για ορισμένα άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου; Αν κάποιοι άνθρωποι στερούνται το ένζυμο, γιατί είναι αυτό;

2. Μπορεί να έχετε δει ένα πρόσφατο άρθρο ειδήσεων σχετικά με μια μελέτη όπου κάποια γυναίκα έκανε καλύτερα σε ένα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή χαμηλής carb δίαιτα ανάλογα με τη γενετική. Έχω κάνει πολλά πειραματίζεται με τα τρόφιμα, και έχουν έρθει πρόσφατα στο συμπέρασμα ότι, αν και έχω μια «λίπος δόντι», το λίπος είναι αυτό που κάνει και κρατά το υπερβολικό βάρος και πρησμένο. Ήμουν «χαμηλή carbing για χρόνια χωρίς αποτέλεσμα, αλλά τώρα είμαι« χαμηλή πάχυνσή »και αισθάνονται καλύτερα.

Ευχαριστώ για τις σκέψεις σας, δεν υπάρχουν πολλά στο δίχτυ για αυτά τα πράγματα και θα είναι ίσως η καλύτερη εμπειρογνώμονας.

Η

Απάντηση

Η Hi Van – Beano μπορεί να είναι μεγάλη για το φυσικό αέριο /φούσκωμα, αν έχετε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή όχι, αλλά δεν έχω ακούσει ποτέ από την έρευνα που υποδηλώνει ότι τα άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου θα μπορούσαν στην πραγματικότητα μόνο η έλλειψη του ενζύμου Beano παρέχει.

η υπάρχει πολλή έρευνα που δείχνει IBS ως διαταραχή του εγκεφάλου /έντερο σε αυτό το σημείο, με το νευρικό σύστημα του εντέρου απλά δεν λειτουργεί σωστά, ιδίως σε ανταπόκριση σε ερεθίσματα. Αυτό μπορεί να συμβεί μόνο από κάποιον πόσιμο νερό, ή άγχος. Δεν νομίζω Beano θα αντιμετωπιστεί αυτό το βασικό πρόβλημα. Υπάρχει πραγματικά ενδιαφέρον info εγκεφάλου-εντέρου εδώ https://www.helpforibs.com/footer/braingut.asp

Η Όμως, θα ήταν ενδιαφέρον να δούμε αν υπάρχει μια υποομάδα των ανθρώπων που διαγιγνώσκονται με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου που στην πραγματικότητα μόνο στερούνται το ένζυμο, και δεν έχουν πραγματικά σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου σε όλα. Θα διαπιστώσετε ότι πιστευτό.

Η έχω έναν σκληρό χρόνο με δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων, γενικά, επειδή οι πιο υγιεινές τροφές στον κόσμο (φυτικές τροφές) είναι θεμελιωδώς υδατάνθρακες. Φρούτα, λαχανικά, φασόλια, δημητριακά, κόνδυλοι, κ.λπ. Και τα στοιχεία είναι συντριπτικά ότι φυτικής προέλευσης διατροφή είναι η πιο υγιεινή. Τα λίπη είναι επίσης περισσότερο από το διπλάσιο σε θερμίδες πυκνά, όπως υδατάνθρακες, έτσι ώστε τα λιπαρά τρόφιμα σωρό για τις θερμίδες πολύ πιο γρήγορα από ό, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες.

Η Πιστεύω σε γενικές γραμμές οι άνθρωποι θα πρέπει να επικεντρωθεί σε σύνθετους υδατάνθρακες και όχι απλούς υδατάνθρακες, για τη γενική υγεία, και να έχουν μια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή που είναι βαριά στην καρδιά-υγιή έλαια. Οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων που έχω δει συνήθως έχουν πολλά ζωικών πρωτεϊνών και λιπών, και δεν έχει σημασία τι κάποιου γενετική είναι δύσκολο να δει αποδείξεις ότι αυτή είναι μια υγιεινή διατροφή.

Η Είχα πάει με ό, τι σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα. Για ειδικός σκέψεις σχετικά με αυτό το Neil Barnard είναι μια καλή πηγή, και της επιτροπής του Ιατρού για Υπεύθυνη Ιατρική.

Η Best,

Heather