καρδιακές παθήσεις είναι μια από τις κύριες αιτίες θανάτου και αναπηρίας σε ολόκληρο τον κόσμο. Παραδόξως, ο αριθμός των ανθρώπων που καπνίζουν είναι ακόμα πολύ υψηλό ίσως λόγω του μικρού τεκμηριωμένες πληροφορίες που έχουν για τους κινδύνους της χρήσης καπνού. Τσιγάρο το κάπνισμα είναι μια από τις κύριες αιτίες της καρδιακής νόσου και τον αριθμό των θανάτων που σχετίζονται με το κάπνισμα έχει σταθερά σε άνοδο. Μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα τσιγάρα είναι υπεύθυνα για την πλειοψηφία των θανάτων από καρδιακή νόσο. Σύμφωνα με την American Heart Association, περίπου 440.000 όλων των ετήσιων θανάτων από καρδιακή νόσο είναι εξαιτίας του καπνίσματος. Μόλις μερικά ραβδιά τσιγάρα την ημέρα μπορεί να διπλασιάσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων. Λόγω της βλάβης ότι το κάπνισμα μπορεί να κάνει για την καρδιά, την ανάγκη να σταματήσουν το κάπνισμα έχει γίνει ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας που θα μπορούσε ενδεχομένως να σώσει εκατομμύρια ζωές. Πολλοί από τους θανάτους και ασθένειες που προκαλούνται από το κάπνισμα δεν εμφανίζονται γρήγορα. Μπορεί να πάρει λίγο πριν από τις χημικές ουσίες στα τσιγάρα παίρνει το φόρο του σε κάποια άτομα. Οι καρδιακές παθήσεις που προκαλούνται από το κάπνισμα μπορεί να είναι μια αργή και επίπονη διαδικασία. Οι καπνιστές μπορούν να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις επειδή το κάπνισμα προκαλεί αίμα του σώματος να έχουν μολυνθεί με νικοτίνη, το ενεργό συστατικό των τσιγάρων που διεγείρει τον εγκέφαλο και παρέχει μια βιασύνη της αδρεναλίνης. Η βιασύνη της αδρεναλίνης μπορεί να παράσχει ένα «υψηλό αίσθημα» ή μια ξαφνική βιασύνη ή πλάνο της ενέργειας. Ωστόσο, αν και αυτές οι στιγμές είναι υψηλής γίνονται απολαμβάνουν έναν καπνιστή, αυτός ή αυτή μπορεί ήδη να εκθέτουν την καρδιά σε σοβαρό κίνδυνο. Αδρεναλίνη που προκαλείται από τη νικοτίνη μπορεί να επιταχύνει το ρυθμό της καρδιάς, σφίξτε τις αρτηρίες, και στέλεχος της καρδιάς. Όταν τα επίπεδα νικοτίνης των τακτικών καπνιστών παραπαίουν, συνήθως βιώνουν συμπτώματα στέρησης που μπορεί να περιλαμβάνουν ανησυχία, ευερεθιστότητα, άγχος, δυσκολία στη συγκέντρωση, και η λαχτάρα για άλλο καπνό. Αυτές οι καπνιστές πρέπει να καπνίζουν τακτικά προκειμένου να είναι κανονική, μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό — καθιστώντας πιο δύσκολο για τους καπνιστές να σταματήσουν το κάπνισμα smoking.Cigarette καπνός περιέχει πάνω από 4.000 χημικές ουσίες, 60 αυτές τις χημικές ουσίες είναι καρκινογόνες και είναι επίσης παρούσα σε μεταχειρισμένα καπνός. Η φορμαλδεΰδη, το αρσενικό, το κάδμιο, το βενζόλιο, και το οξείδιο του αιθυλενίου είναι μόνο μερικές από τις ουσίες που βρίσκονται στα τσιγάρα — σύνολο των οποίων μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Αυτά τα επικίνδυνα συστατικά μπορούν να μείνουν στον αέρα για ώρες και μπορεί να βλάψει την υγεία ενός ατόμου με πολλούς τρόπους. Αυτές οι χημικές ουσίες μπορεί να επιταχύνει την ανάπτυξη της αρτηριοσκλήρωσης, μια ασθένεια που επηρεάζει τις μεγάλες και μεσαίες αρτηρίες. Αυτή η κατάσταση βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία που τους καθιστά δύσκολο να χαλαρώσετε. Το κάπνισμα μπορεί επίσης να προκαλέσει τα τοιχώματα των αρτηριών να σκληραίνουν τα τοιχώματα των αρτηριών και να προκαλέσει κομμάτια της πλάκας για να φράξει κάποια αρτηρίες. Μόλις ολοκληρωθεί αυτή η πλάκα αποφράσσει τις αρτηρίες, η καρδιά μπορεί να γίνει πεινασμένο για οξυγόνο. Μακροπρόθεσμα, αυτές οι συνθήκες μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη των καρδιακών ασθενειών όπως η στεφανιαία νόσος και στηθάγχη (έντονος πόνος στο στήθος). Ο κίνδυνος της απόκτησης ορισμένων όρων, όπως καταρράκτη, εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, η ψωρίαση, απώλεια δοντιών, οστεοπόρωσης, και πολλά άλλα μπορεί να αυξηθεί κατά το κάπνισμα. Ωστόσο, δεν είναι ποτέ πολύ αργά για να σταματήσουν το κάπνισμα. Η διακοπή της συνήθειας μπορεί να βελτιώσει δραστικά την καρδιαγγειακή υγεία του ατόμου και τη συνολική υγεία. Τα άτομα που έχουν έναν σκληρό χρόνο κόβοντας τη συνήθεια, να χρησιμοποιήσετε προϊόντων σταματήσουν το κάπνισμα στην αγορά. Τα προϊόντα αυτά, όμως, δεν μπορεί να κάνει όλη τη δουλειά. Το καλύτερο και αποτελεσματικό για να σταματήσουν το κάπνισμα περιλαμβάνει τον προσδιορισμό, την πειθαρχία, και τη δέσμευση να σταματήσουν τη συνήθεια μόνιμα. Χρησιμοποιώντας αυτά τα προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν τους καπνιστές κόψει τη συνήθεια καθιστώντας τα πιο άνετα και αυτάρεσκη να προσαρμοστεί στη ζωή χωρίς τσιγάρο. Πολλοί προϊόντων σταματήσουν το κάπνισμα είναι διαθέσιμα πάνω από τον πάγκο, το καλύτερο είναι να ζητούν την έγκριση των επαγγελματιών υγείας να διευκρινίσει παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα που μπορεί να αναπτυχθεί, ενώ υπό φαρμακευτική αγωγή. Με τα σωστά εργαλεία και τη στάση, διακοπή του καπνίσματος και τη μείωση της ανάπτυξης των καρδιακών παθήσεων μπορεί να είναι ευκολότερη από ό, τι σκέφτονται οι άλλοι.