ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μια σημαντική συμβουλή για να βοηθήσει στην προστασία άσθμα πλήττονται τα παιδιά σας είναι να απέχουν από το κάπνισμα πάντα γύρω τους. Το παθητικό κάπνισμα είναι η κύρια αιτία του άσθματος, και μπορεί επίσης να προκαλέσουν μια κρίση άσθματος.

Τα εκατομμύρια των ανθρώπων που ασχολούνται με το άσθμα μπορεί να έχουν έναν σκληρό χρόνο να κάνει τα πιο απλά πράγματα. Αλλά δεν χάνουν την καρδιά? υπάρχουν αποδεδειγμένες μεθόδους για την ανακούφιση της σύγχυσης και φόβου αιτία από το άσθμα. Αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το άσθμα σας και να σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα για την κατάστασή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Είναι πολύ σημαντικό ότι ένας πάσχων άσθμα απέχουν από το κάπνισμα, αν το κάνετε, τότε είναι συνιστάται να κλείσετε τώρα. Το κάπνισμα είναι φρικτό για τους ανθρώπους, είναι πραγματικά κακό αν το άσθμα επιδεινώνεται και εμποδίζει το οξυγόνο στο σώμα σας, που χρειάζονται οξυγόνο για να εργαστούν και να εξορκίσει το άσθμα.

Αν afficted με το άσθμα, είναι σημαντικό να σταματήσουν το κάπνισμα και να αποφευχθεί η χρήση οποιωνδήποτε άλλων προϊόντων καπνού. Το κάπνισμα δεν είναι υγιές για κανέναν, αλλά εάν έχουν προσβληθεί από άσθμα, εμποδίζοντας το οξυγόνο από το να πάρει στους πνεύμονές σας είναι ακριβώς επαιτεία για μια επίθεση.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν πάσχετε από άσθμα, μείνετε μακριά από τις αναθυμιάσεις των προϊόντων οικιακού καθαρισμού. Πολλές από τις χημικές ουσίες στα προϊόντα καθαρισμού μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα άσθματος ή επιθέσεις.

Να είστε ενήμεροι για ορισμένα φάρμακα που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα άσθματος. NSAIDs και ασπιρίνη είναι γνωστά για την ικανότητά τους να προκαλούν συμπτώματα. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν άσθμα σας να είναι χειρότερα, όπως η βήτα αναστολείς για την υψηλή αρτηριακή πίεση ή καρδιοπάθεια. Αν έχετε οποιαδήποτε από αυτές τις συνθήκες, μαζί με το άσθμα σας, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν υποφέρουν από ήπια ή ακόμα και η μέτρια επίθεση άσθματος, προσπάθεια να πιέσει όλο τον αέρα από σας πνεύμονες. Όταν εκπνέετε, εκπνεύστε τον αέρα γρήγορα και όσο πιο δυνατά μπορείτε.

Εάν πάσχετε από μια ήπια ή μέτρια επίθεση άσθματος, αποβάλλει όλο τον αέρα από τους πνεύμονές σας. Εκπνεύστε σκληρά και γρήγορα. Πάρτε τον αέρα όλα έξω από τους πνεύμονες. Μετά από αυτό, να λάβει σε τρεις ρηχά ανάσες και μια βαθιά ανάσα. Μόλις πνεύμονές σας είναι γεμάτο και πάλι, κάνει μια άλλη δυναμική εκπνέετε. Αναπνοή σε αυτό το ρυθμικό τρόπο σας βοηθά να επικεντρωθεί στις αναπνοές που παίρνετε. Θα αδειάσει και τους πνεύμονές σας από τον αέρα, έτσι ώστε να είναι έτοιμοι να αναλάβουν το νέο, φρέσκο ​​αέρα. Μπορεί να βήχετε ή να παράγει πτύελα, αλλά αυτό είναι μια χαρά? προσπαθείτε να πάρετε αναπνοή και πάλι υπό έλεγχο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν πάσχετε από άσθμα και αλλεργίες που οδηγούν σε επιθέσεις, μπορείτε να πάρετε ενέσεις μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή για την ανακούφιση. Omalizumab μπορεί να ελέγξει αποτελεσματικά τα συμπτώματα της αλλεργίας μπορεί να βιώνετε και μπορεί να προταθεί από την τοπική αλλεργιολόγο σας αν ταιριάζει στις ανάγκες σας.

Τώρα που γνωρίζετε τις βασικές επιλογές θεραπείας για το άσθμα, μπορείτε είτε να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με τους εαυτό ή να υποστηρίξει ένα αγαπημένο τους πρόσωπο στην αναζήτησή του για αποτελεσματική θεραπεία. Το άσθμα δεν είναι μια ποινή θανάτου. Είτε πρόκειται για τον εαυτό σας ή ενός αγαπημένου προσώπου, αυτές οι συμβουλές για το άσθμα θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσουν την κατάσταση.