Εκτός του ότι είναι ενοχλητικό και μια αιτία για χαμηλή αυτοεκτίμηση, ακμή μπορεί να σημαίνει ότι το δέρμα σας είναι ανθυγιεινό. Διαβάστε αυτές τις συμβουλές για να μάθετε πώς μπορείτε να αποτρέψει και να θεραπεύσει τα σπυράκια σας για την καλύτερη δέρμα.

Το σκόρδο είναι ένα πολύ ισχυρό τροφίμων. Το σκόρδο μπορεί να βοηθήσει ακμή μάχη. Το σκόρδο βοηθά να απελευθερώσει το σώμα των ακαθαρσιών και προωθεί την ανάπτυξη νέων δέρματος. Το σκόρδο μπορεί να προστεθεί σε πολλά πράγματα. Για μια σκορδοβούτυρο απόλαυση εξάπλωση σε μια παχιά φέτα ψωμί και τοστ στο φούρνο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μια καλή συμβουλή πρόληψη της ακμής είναι να κρατήσει τον ιδρώτα από το σώμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Ο ιδρώτας θα φράζουν τους πόρους, και αυτό μπορεί να προκαλέσει breakouts.

Μην χρησιμοποιείτε διαφορετικές κρέμες σπυράκια με τη μία. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η ανάμειξη διαφορετικών θεραπείες ακμής μαζί θα τους κάνει όλες τις εργασίες γρηγορότερα. Κάθε κρέμα σπυράκια έχει σκληρή συστατικά που μπορεί να μην τα πηγαίνω καλά μαζί στο δέρμα σας.

Tea Tree Oil

Για σαφή, σπυράκια-ελεύθερο δέρμα, να εξετάσει την εφαρμογή του πετρελαίου δέντρων τσαγιού με τα σημεία όπου μπορείτε είναι σπυράκια επιρρεπείς. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι ένα φυσικό προϊόν που κάνει για να μην στεγνώσει το δέρμα έξω όπως και πολλές άλλες ακμή θεραπείες, αλλά, ανάλογα με το άτομο, μπορεί μόνο να μειώσει αποτελεσματικά τη συγκέντρωση του λαδιού στο εσωτερικό τους πόρους σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

ακμή μου που χρησιμοποιείται για να είναι το χειρότερο, έως ότου παρατήρησα ότι είχε ξαφνικά ξεκαθαριστεί. Με την αφαίρεση τροφές όπως τα λιπαρά τρόφιμα, όπως πίτσα και τηγανητό κοτόπουλο από τη διατροφή μου, η ακμή φαίνεται να εξαφανίζονται.

Παρά το τι σκέφτονται οι άνθρωποι, το φως του ήλιου δεν είναι καλό για την ακμή. Ο ήλιος προκαλεί πραγματικά το δέρμα σας να παράγει λάδι, το οποίο μπορεί να προκαλέσει τα σπυράκια σας να επιδεινωθεί. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ρυτίδες, καθώς και άλλες πιο σοβαρές δερματικές παθήσεις όπως ο καρκίνος.

Αλλαγή σεντόνια σας πιο συχνά μπορεί να έχει ένα εκπληκτικό θετική επίδραση στην προβλήματά ακμή σας. Έλαια και τη βρωμιά από το πρόσωπό σας, θα πάρετε επάνω μαξιλαροθήκες και σεντόνια σας. Χτίζουν επάνω σε σεντόνια σας και μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω προβλήματα με τα σπυράκια. Θα πρέπει να καθαρίσετε τα φύλλα σας και μαξιλαροθήκες, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για να σπάσει ο κύκλος.

Αποφύγετε το ξύσιμο μια φαγούρα ή να πάρει το πρόσωπό σας, επειδή τα έλαια και τη βρωμιά από τα χέρια σας θα μολύνουν το πρόσωπό σας. Όταν οι πόροι γεμίζουν με χώμα και φραγμένο, σπυράκια μπορεί να προκαλέσει.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να είστε επιφυλακτικοί με ερεθισμό του δέρματος που μπορεί με τη σειρά τους οδηγούν σε ακμή. Κρατήστε τα χέρια σας μακριά από το πρόσωπό σας όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ό, τι κι αν κάνετε, μην πάρει στα σπυράκια ουλές. Θα κάνει τα πράγματα ακόμα χειρότερα. Μαζεύοντας τα σημάδια σας μπορεί να βλάψει περαιτέρω το δέρμα σας και να κάνει ακόμη και breakouts σας χειρότερα. Η καλύτερη συμβουλή είναι να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για συμβουλές σχετικά με την ασφαλή θεραπείες σπυράκια.

Αν υποφέρετε από τα σπυράκια, ελέγξτε το μαξιλάρι σας. Ένα μη-αλλεργιογόνο ή άπτερον μαξιλάρι είναι η καλύτερη. Φτερά μπορεί να ερεθίσουν το πρόσωπό σας, προκαλώντας περισσότερο σπυράκια. Επίσης, αποφύγετε την τοποθέτηση χέρια σας στο πηγούνι σας ενώ κοιμάστε, καθώς αυτό μπορεί να προωθήσει breakouts.

Ισόγειο Nut Oil

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένας τρόπος για να αποφευχθεί τοπική ακμή breakouts είναι να αποφεύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας όλη την ημέρα? αυτό ισχύει και για τη χρήση τα δάχτυλά σας για να αποσπάσουν ένα σπυράκι. Αυτό θα μειώσει την ποσότητα των βακτηρίων και το πετρέλαιο που μεταφέρεται στο πρόσωπό σας από τα χέρια σας.

Αναμείξτε ένα μέρος του πετρελαίου έδαφος παξιμάδι με ένα μέρος χυμό λάιμ και να το χρησιμοποιήσετε ως μάσκα για τη θεραπεία σπυράκια σας. Για να κάνετε τη μάσκα, αναμείξτε ίσα μέρη του πετρελαίου έδαφος καρύδι και χυμό λάιμ μαζί. Στη συνέχεια, απλώστε τη μάσκα στην πάσχουσα περιοχή.

Για την καλύτερη συμβουλές και θεραπείες για τα προβλήματα του δέρματος, όπως τα σπυράκια, μια επίσκεψη με έναν ιατρικό επαγγελματία μπορεί να είναι ο τρόπος να πάει. Δερματολόγοι είναι ειδικοί στον τομέα αυτό, και μια συνταγή για μια τοπική κρέμα σπυράκια μπορεί να συστηθεί. Οι συμβουλές αυτό το άρθρο έχει υπό την προϋπόθεση, θα σας βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία σπυράκια.