Για επιβιώνουν με καρκίνο του πνεύμονα, θα πρέπει να προσπαθήσει να φέρει ένα & lsquo? Ποτέ μη λες πεθαίνουν & rsquo? στάση. Αποδεχτείτε το γεγονός ότι έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του πνεύμονα. Ποτέ μην χάνουν τις ελπίδες σας και να διατηρήσετε μια θετική προσέγγιση. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να ζει με τον καρκίνο του πνεύμονα:

Αντιμέτωποι με καρκίνο του πνεύμονα

Το να διαγνωστεί με καρκίνο του πνεύμονα μπορεί να λάβει τα διόδια για τη συναισθηματική και σωματική ευεξία σας. Αρχικά, μπορεί να προκαλούν σύγχυση και να σας αναστατώσει, αλλά θα πρέπει να αντιμετωπίσει το φόβο και την ανησυχία ότι η διάγνωση του καρκίνου φέρνει. Κρατήστε την προσέγγισή σας πρακτικές και να θυμάστε ότι ο καρκίνος του πνεύμονα είναι θεραπεύσιμη με έγκαιρη θεραπεία.

Γνωρίστε τις θεραπευτικές επιλογές

Μόλις ανακαλύψετε τον καρκίνο του πνεύμονα, δεν χάνουν τις ελπίδες και να μάθουν το διαφορετικές επιλογές θεραπείας. Ο γιατρός σας θα σας συστήσει την καλύτερη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα με βάση τον τύπο και το στάδιο του καρκίνου σας. Δημοφιλή θεραπείες για τον καρκίνο του πνεύμονα είναι η χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία, χειρουργική επέμβαση, φωτοδυναμική ή λέιζερ θεραπεία. Αυτές οι θεραπείες είναι πολύ αποτελεσματικές και θα συντάσσεται με μία από αυτές μπορεί να βελτιώσει το προσδόκιμο ζωής σας.

Deal με Δύσπνοια

Ένα από τα σημαντικότερα μειονεκτήματα του καρκίνου του πνεύμονα είναι συχνά επεισόδια δύσπνοιας. Surviving με καρκίνο του πνεύμονα απαιτεί από εσάς να μάθετε πώς να ασχοληθεί με δύσπνοια για να κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη. Μάθετε πώς μπορείτε να εισπνέετε αργά από τη μύτη σας και εκπνεύστε αργά από το στόμα σας για τον έλεγχο αρμοδίως τις περιόδους της δύσπνοιας.

γνωρίζουν τις ανάγκες σας

Κανείς άλλος εκτός από εσάς κατανοεί το σώμα σας εντελώς. Να είστε ρεαλιστές για το τι χρειάζεται το σώμα σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό ύπνο, τρώνε σωστά και να λάβει υπόλοιπο σε διαστήματα μεταξύ των δραστηριοτήτων.

Ασκήσεις

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The Journal of Thoracic Oncology το 2009 έδειξε ότι οι ασκήσεις για την ενίσχυση των πνευμόνων, ακόμη και αν ο ασθενής έχει ήδη διαγνωστεί με καρκίνο του πνεύμονα είναι επωφελής. Ασκήσεις, όπως πιέσεις στήθους, λυγισμένο-πάνω σειρές ή υποστήριξη επέκταση τρικέφαλος οι μύες γύρω από τους πνεύμονες τη βελτίωση της κατάστασης των πνευμόνων. Μια αερόβια άσκηση όπως το περπάτημα, η ποδηλασία, ο χορός και το κολύμπι επιταχύνει τον καρδιακό ρυθμό και την πνευμονική λειτουργία.

Γιόγκα

τεχνικές αναπνοής της γιόγκα μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία των πνευμόνων, ακόμη και αν έχει ρημάξει με τον καρκίνο. Ασκήσεις αναπνοής όπως είναι η επιβράδυνση, εισπνοή και την εκπνοή είναι ευεργετική. Τέτοιες ασκήσεις βελτιώσετε την αναπνοή και να ενθαρρύνουν τη βαθύτερη αναπνοή με τη βοήθεια του κάθε μέρος του πνεύμονα. Εκτός αυτού, θα βελτιώσει την ικανότητα των πνευμόνων να λάβει περισσότερο οξυγόνο.

Get Κοινωνικής Υποστήριξης

Για να καρπωθούν τα οφέλη της θεραπείας του καρκίνου, θα πρέπει να είστε συναισθηματικά ισχυρή. Ζητήστε βοήθεια από την οικογένειά σας, τους φίλους και τους συναδέλφους να προσαρμοστούν στη σημαντική αλλαγή στη ζωή σας. Συμμετάσχουν σε οποιαδήποτε ομάδα υποστήριξης του καρκίνου του πνεύμονα που σας προσφέρει μια πλατφόρμα για να μοιραστείτε ενοχλητικές σκέψεις σας με άλλους, οι οποίοι έχουν βιώσει την ίδια ή καταλαβαίνω τι αντιμετωπίζουν. Ακούστε τις εμπειρίες τους, δεδομένου ότι θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια θετική στάση.