If έχετε περάσει οποιαδήποτε στιγμή γύρω από μια αλλεργία ή άσθμα πάσχων, είστε πιθανώς γνωρίζουν μερικά από τα πιο κοινά πράγματα που μπορεί να προκαλέσει ή να προκαλέσει φλεγμονή των ερτζιανών κυμάτων πνεύμονες είναι αναπνευστικές οδούς. Αυτά τα πιο κοινά άσθματος και των αλλεργιών ωθήσεις περιλαμβάνουν:

σκόνη και ακάρεα σκόνης

Κατοικίδια, ζώα, και οργή κατοικίδιων ζώων

κατσαρίδες και παρασιτώσεις Bug

Ορισμένες γύρη και φυσικές ουσίες.

Mold

και μερικά ατμοσφαιρικών ρύπων

Αυτές θεωρούνται ωθήσεις που σχετίζονται με την αλλεργία που μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση είναι κρίση άσθματος. Λιγότερο συχνή, αλλά εξίσου δύσκολο να ζήσει με μη-αλλεργικούς παράγοντες τύπου μας και να περιλαμβάνουν τα πράγματα όπως η άσκηση.

Άσκηση θέσεις πρόσθετες απαιτήσεις σε πολλά συστήματα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των πνευμόνων και του αναπνευστικού συστήματος. Έντονη άσκηση μπορεί γρήγορα πάνω επεκτείνει τα περάσματα σύστημα παροχής αέρα και να προκαλέσει μια επίθεση. Θα πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε να περιορίσει το είδος της άσκησης γίνει.

αλλαγές του καιρού, αλλά κυρίως το κρύο είναι μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα άσθματος γρήγορα. Για άλλη μια φορά, αν πάσχετε από ένα ευαίσθητο σύστημα αναπνοής που είναι ήδη σε κίνδυνο από άσθμα, που ασχολούνται με εξαιρετικά κρύος αέρας μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Αυτό μπορεί να περιοριστεί με την αναπνοή μέσα από ένα μαντήλι για να θερμάνει τον αέρα πριν εισέλθει στους πνεύμονές σας.

Ισχυρή μυρωδιές έχουν συνδεθεί με τα συμπτώματα του άσθματος, ακόμη και χρόνια βρογχίτιδα. Ισχυρή μυρωδιές δεν χρειάζεται να είναι δυσώδη να είναι ένα πρόβλημα όμως. Ισχυρή αποσμητικά χώρου είναι τα αρώματα μπορεί να προκαλέσει γρήγορα μια κρίση άσθματος. Αν ζείτε με κάποιον με άσθμα, είστε ήδη ενήμεροι για τον έλεγχο των οσμών από τα πολλά προϊόντα οικιακής χρήσης.

Είναι δυνατόν να περιοριστεί η έκθεση σε ισχυρές οσμές με την απλή προσθήκη των προϊόντων προσωπικής φροντίδας στη λίστα των χημικών ουσιών που πρέπει παρακολουθούνται για έντονη οσμή τους. Περιορίζοντας τη χρήση και την έκθεση σε κοινές κόλλες, κόλλες και άλλες χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται συνήθως γύρω από το σπίτι και αποθηκεύεται κυρίως στο γκαράζ μπορεί επίσης να μειώσει την πιθανότητα άσθματος ή αλλεργιών που σχετίζονται με την επίθεση.

Έντονα συναισθήματα και το άγχος έχουν επίσης συσχετιστεί με ενεργοποίηση μια επίθεση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ανθρώπους που δεν έχουν ακόμα αναπτύξει ένα σταθερό σχέδιο θεραπείας για τον περιορισμό της έκθεσης σε άλλες πιο κοινές ωθήσεις, ή να χρησιμοποιήσετε μια καθιερωμένη θεραπευτική φαρμακευτική θεραπεία.

Η κοινή λογική είναι ένας μεγάλος παράγοντας στον περιορισμό της έκθεσης των αλλεργιών και άσθματος στις ωθήσεις που μπορεί να προκαλέσει μια επίθεση. Είναι μόνο μέσω της συνεπούς επαγρύπνηση όσον αφορά τη χρήση ενός καθιερωμένου σχέδιο θεραπείας, μπορεί κάποιος να υποφέρουν με αλλεργίες ή άσθμα ελπίζουν να έχουν μια σχετικά φυσιολογική ζωή