Υπάρχει μια ποικιλία από θεραπείες ινομυαλγία /CFS διαθέσιμες στο διαδίκτυο. Το μάρκετινγκ είναι σχετικά παρόμοιες. Πάρτε το χάπι ή συμπλήρωμα, ακολουθείτε το πρόγραμμα διατροφής ή αποτοξίνωσης, ή ίσως ακόμη και την αποφυγή ορισμένων τροφίμων, και θα πρέπει να βελτιωθεί ως εκ θαύματος ή ακόμη και να θεραπευτεί από την ασθένειά σας, τον πόνο, και fatigue.There είναι detox καθεστώτα, θεραπείες candida, φυτικά συμπληρώματα, βιταμίνες και ανόργανα άλατα, συμπληρώματα ορμονών, το ήπαρ και τους νεφρούς καθαρίζει, αμινοξέα etc.Some της εμπορίας για τα προϊόντα αυτά υποστηρίζεται από μελέτες στις οποίες συμμετείχαν 10 ή 20 άτομα έναντι του εικονικού φαρμάκου. Παρά τα όσα μπορεί να διαφημίζουν αν διαβάσετε τις αποποιήσεις θα δείτε αυτά δεν είναι κλινικές δοκιμές, είναι μικρές κλίμακας δοκιμές διευθύνεται από τους κατασκευαστές του προϊόντος, και δεν αποτελεί έκπληξη ότι τα αποτελέσματα έχουν πάντα μια θετική outcome.Mostly αυτά τα χάπια και τα συμπληρώματα είναι άχρηστο από την άποψη των διαφημιζόμενων ιδιότητές τους δηλαδή δεν θα θεραπεύσει αλήθεια ινομυαλγία ή χρόνιας κόπωσης Syndrome.Some μπορεί να λειτουργήσει προσωρινά να μειώσει μερικά από τα συμπτώματα της ασθένειάς σας, ακριβώς όπως παρακεταμόλη θα ανακουφίσει τον πονοκέφαλό σας για λίγες θεραπείες hours.The μπορεί να λειτουργήσει βραχυπρόθεσμα. Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι οι θεραπείες με εικονικό φάρμακο συχνά εργάζονται σε σύντομο χρονικό διάστημα, λόγω της δύναμης του νου μας, την ψυχολογική απάντηση, και την έμφυτη ισχυρή επιθυμία του σώματός μας για να επουλωθούν itself.Sometimes, αν η διάγνωσή σας από ινομυαλγία /CFS είναι ανακριβής για παράδειγμα, το σώμα σας πάσχει από διατροφικές ελλείψεις, στη συνέχεια, με τη συμπλήρωση και την αφαίρεση της ανεπάρκειας μπορεί να βιώσετε μια γρήγορη περιπτώσεις cure.Such είναι σχετικά σπάνια στη σύγχρονη κοινωνία, ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι οι περιπτώσεις υποσιτισμού στη Βόρεια Αμερική αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς λόγω της ταχείας, σκουπίδια -Τρόφιμα diet.Similarly τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι συχνά συγχέεται με χρόνιας κόπωσης ή ινομυαλγία και υπάρχουν ουσίες που μπορεί να άρει moods.However, αυτό το άρθρο έχει ως στόχο τους πάσχοντες από ινομυαλγία και σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, που έχουν μια σαφή σωστή κλινική diagnosis.Fact: δεν υπάρχει ενιαίο χάπι ή συμπλήρωμα που διατίθενται σήμερα που θα σας θεραπεύσει από ινομυαλγία ή χρόνιας κόπωσης Syndrome.From μια διαιτητική προοπτική, θα πρέπει να ακολουθεί την καθιερωμένη, ακριβείς συμβουλές από την κατανάλωση 5 ή περισσότερες μερίδες φρέσκα, ωμά φρούτα και ελαφρά στον ατμό λαχανικά κάθε μέρα. Μια καλή ισορροπία των πρωτεϊνών από διαφορετικές πηγές, και σχετικά χαμηλά επίπεδα carbohydrates.Avoid:;;; Η υπερβολική ζάχαρη Υπέρβαση γαλακτοκομικών Υπέρβαση σιτάρι αλκοόλ πρέπει να φύγει, τουλάχιστον για τους επόμενους 12 μήνες. Ένα συγκεκριμένο γονίδιο το οποίο επηρεάζεται από το αλκοόλ συνδέεται στενά με την κυτταρική ενέργεια στην CFS. Ένα φαρμακευτικό ποτήρι κρασί ή μπύρα για το Σαββατοκύριακο δεν θα επηρεάσει ειδοποίηση σας recovery.Also μπορώ να χρησιμοποιήσω τη φράση 揈 Xcess; μιας ουσίας. Πλήρη εξάλειψη οποιασδήποτε συγκεκριμένης επεξεργασίας τροφίμων μπορεί να οδηγήσει σε αρνητική ανάδραση αλλεργία situation.With αυτή την ισορροπημένη διατροφή δεν θα πρέπει να είναι ανεπαρκή για τυχόν θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας, ή που θα μπορούσε ενδεχομένως να προκαλέσει κόπωση, ή να περιορίσει την ανάκτηση σας από την κατάστασή σας. Και, δεν θα πρέπει να θέτει αδικαιολόγητη πίεση στο πεπτικό σας σύστημα, το οποίο είναι σήμερα dysfunctional.I συνήγορος λήψη υψηλής ποιότητας πολυβιταμίνη /ιχνοστοιχεία συμπληρώνουν για να είστε απολύτως βέβαιοι ότι δεν είστε πολύ από οτιδήποτε needs.Multivitamins σώματος /multiminerals σας θα σας κάνει σίγουρα δεν κάνει κακό και για μια μικρή τιμή θα εξαλείψει οποιεσδήποτε ανησυχίες που μπορεί να έχετε πάνω από διατροφικές ελλείψεις. Πάντα τους πάρει με food.Any κατάστημα καλή υγεία θα κάνει ένα ευρύ φάσμα, υπάρχει αφθονία του ανταγωνισμού. Μιλήστε με τον διαχειριστή και θα συστήσει μια καλή ποιότητα ισορροπημένη supplement.Avoid τα πολυβιταμινούχα /συμπληρώματα ιχνοστοιχεία που πωλούνται σε φαρμακεία και τα σούπερ μάρκετ. Οι κατασκευαστές αντισταθμίσει αυτά τα συμπληρώματα αρκετά κάτω από τη συνιστώμενη ημερήσια Μέση (RDA), προκειμένου να προστατεύσει τους πωλητές από την άσκηση της προσφυγής που ασκήθηκε από άτομα που ισχυρίζονται τα συκώτια τους έχουν καταστραφεί από υπερβολική βιταμίνη Α ή ό, τι η τρέχουσα τάση τα μέσα μαζικής ενημέρωσης έχει πάρει on.There είναι ισχυρή αποδείξεις ότι κονιοποιημένο κάψουλες μπορούν να απορροφηθούν καλύτερα από το έντερο από ό, τι το στερεό ποικιλία. Δεν μπορώ προσωπικά επαληθεύσει αυτό όμως φαίνεται πιθανό, καθώς μερικοί ασθενείς ινομυαλγία και CFS υποφέρουν από Hyperchlorhydria, μια κατάσταση η οποία αφήνει τους πάσχοντες παράγουν ανεπαρκή οξύ του στομάχου και του πεπτικού βιομηχανία enzymes.Another επικρατεί στο μάρκετινγκ που σχετίζονται με ινομυαλγία /CFS είναι τροφική αλλεργία, τον έλεγχο της μισαλλοδοξίας, και candida cures.Again, πολλές εταιρείες θα σας προσεγγίσει με κιτ δοκιμών, θεραπείες candida, θεραπείες αλλεργίας κλπ καθένας στον πλανήτη θα ανεχθεί ορισμένα τρόφιμα καλύτερα ή χειρότερα από ό, τι άλλοι, αυτό μπορεί να είναι κάτω για να κληρονομική γενετική και πολιτιστική μακιγιάζ, ή περιβαλλοντικούς παράγοντες .A τροφικής δυσανεξίας κατ ‘ουδένα τρόπο συνιστούν ένα τρόφιμο allergy.For παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι στον πλανήτη θα εμφανίσει κάποιο βαθμό ανοσολογικής αντίδρασης σε αγελαδινό γάλα 抯. Όλο αυτό σημαίνει στην πραγματικότητα είναι ότι υπάρχει ένας βαθμός του στρες στο πεπτικό σύστημα από την άποψη του χωρίς να χαλάσει λακτόζη που είναι εμφανώς δύσκολο να digest.In μετατρέψει αυτό μπορεί να διεγείρει μια ανοσολογική απόκριση η οποία σε άτομα με ινομυαλγία /CFS /CFIDS /ME μπορεί να προκαλέσει μια ανοσολογική υπερβολική αντίδραση και μια παρατεταμένη ανοσολογική απόκριση, και ως εκ τούτου η επιδείνωση της symptoms.The μόνος τρόπος τους για να μάθετε αποτελεσματικά και με ακρίβεια ποια προϊόντα να προκαλέσουν μια ανοσολογική υπερβολική αντίδραση στην συγκεκριμένη περίπτωση σας είναι να πάρετε ένα τεστ ορού αίματος αντισωμάτων, που θα πρέπει να είναι σε θέση να βρει μια εταιρεία που το κάνει αυτό για περίπου $ 300.You τους καταβάλει τα χρήματα, θα σας στείλουμε ένα κιτ δοκιμών, που τρυπούν το δάχτυλό σας για να παρέχει ένα μικρό δείγμα αίματος που σας στείλει πίσω στην them.They στη συνέχεια, ελέγξτε την αντίδραση των αντισωμάτων στο αίμα σας από εκατό ή έτσι τα προϊόντα τροφίμων και /ή families.Reactions τροφίμων θα πρέπει να χαρακτηριστεί ως μικρή, μεγάλη ή ακραία. Τα ακραία αυτά, συνήθως τα γαλακτοκομικά /μαγιά /γλουτένη ή ασπράδι (ασπράδι) και φυσικά το αλκοόλ θα πρέπει να περιορίζεται σημαντικά ή και να εξαλειφθούν για λίγο για να δούμε αν τα συμπτώματά σας improve.Although όπως έχω ήδη τονίσει, είμαι κατά της συνολικής δίαιτες απομάκρυνσης, δεν μπορεί να αξίζει μια δοκιμή για να δείτε αν έχετε μια πραγματική βιοχημική αλλεργία σε ένα συγκεκριμένο substance.I θα υποστηρίξει αυτό ως και αξίζει να κάνει για να πάρει τα πρώτα αποτελέσματα όσον αφορά τη συνολική κόπωση σας. Είναι; s σίγουρα μια καλή αρχή και αν έχει φάει πολλά ενός προϊόντος διατροφής η οποία διεγείρει ένα ισχυρό ανοσοποιητικό υπερβολική αντίδραση και έχετε αληθινή ινομυαλγία ή CFS, στη συνέχεια, μπορείτε να πάρετε μια αξιοσημείωτη βελτίωση των συμπτωμάτων σας, αφαιρώντας το από τη διατροφή σας. Ωστόσο, το νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα σας εξακολουθεί να καταστραφεί, και εγώ θα πρέπει να μιλάμε για τις τεχνικές που χρησιμοποιούμε για την τόνωση της επούλωσης του νευρικού και του ανοσοποιητικού Neuro συστήματα Αυτόνομη later.Im τη γνώμη μου, δεν μπορείτε να πείτε εάν κάποιος είναι δυσανεξία ή αλλεργία σε τρόφιμα, χρησιμοποιώντας τα μαλλιά ανάλυση, ή σπρώξιμο ενός καθετήρα ηλεκτροδίου σε σημεία βελονισμού συνδεθούν σε έναν υπολογιστή ή οποιαδήποτε άλλη treaments νέο σε ηλικία που κράχτης γύρω. Ομοίως, κατά τη γνώμη μου, σε σχέση με το ήπαρ, τα νεφρά και cleansing.Liver του παχέος εντέρου, των νεφρών και του παχέος εντέρου είναι εξ ορισμού όργανα της κάθαρσης και της αποβολής δηλαδή το κάνουν οι ίδιοι. Αυτοί είναι αυτο καθαρισμού, αυτο που ρυθμίζουν τα όργανα. Θα συμβούλευα ενάντια πάρει εμπλέκονται σε αυτές τις περιοχές, που μπορεί να σας δώσει ένα πόνο στο στομάχι και τον πόνο στην wallet.In τη γνώμη μου, δεν πρέπει να έχετε οδοντικά αμαλγάματα υδραργύρου σας αφαιρεθεί αν δεν έχετε εκτεταμένες δοκιμές δείχνουν ότι είναι κατά κάποιο τρόπο από ανοξείδωτο, ότι ο υδράργυρος εισέρχεται ροή του αίματος σας και να δηλητηριάζουν τη γνώμη system.The σας από τις πιο επαγγελματικές οδοντίατροι είναι ότι αυτό είναι εξαιρετικά απίθανο να συμβεί αν είχαν τοποθετηθεί σωστά στην πρώτη θέση.