.

Αν νομίζετε χάπι ελέγχου των γεννήσεων σας είναι το καλύτερο εργαλείο για την πρόληψη της εγκυμοσύνης υπάρχει, μπορεί να εκπλαγείτε από τις νέες έρευνες εξετάζοντας τα ποσοστά αποτυχίας της

σε σύγκριση με άλλες μορφές προστασίας, το χάπι απέτυχε παταγωδώς, η οποία προσθέτει μόνο στην μυριάδες λόγους για τους οποίους θα πρέπει σε μεγάλο βαθμό αμφισβητούν τη χρήση του.

το χάπι αποτυγχάνει 20 φορές πιο συχνά

Περίπου το 99 τοις εκατό των σεξουαλικά ενεργών γυναικών χρησιμοποιούν τουλάχιστον μία μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων, το συνηθέστερο από τα οποία είναι το χάπι ελέγχου των γεννήσεων (αντισυλληπτικά από του στόματος). Το χάπι χρησιμοποιήθηκε από σχεδόν 11 εκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ γυναίκες από 2006-2008.i

Εν τω μεταξύ, σχεδόν

μισό

του συνόλου των κυήσεων στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι unintended.ii Σίγουρα δεν είναι όλα αυτά οφείλονται σε αποτυχία ελέγχου των γεννήσεων, αλλά μερικοί από αυτούς – οι εκτιμήσεις δείχνουν περίπου τα μισά – αναμφίβολα είναι. Πράγμα που με φέρνει σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο New England Journal of Medicine.iii Από τις 7.500 γυναίκες στη μελέτη, οι οποίοι χρησιμοποίησαν διάφορες μορφές ελέγχου των γεννήσεων συμπεριλαμβανομένου ενός ενδομήτρια συσκευή (IUD), εμφύτευμα, τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων, επίθεμα, δακτύλιος και αντισυλληπτική ένεση, 334 έμεινε έγκυος, 156 εκ των οποίων οφείλονταν σε αποτυχία ελέγχου των γεννήσεων.

Το αντισυλληπτικό ποσοστό αποτυχίας μεταξύ χάπια, επίθεμα ή δαχτυλίδι ήταν 4,55 τοις εκατό, σε σύγκριση με 0,27 τοις εκατό μεταξύ των συμμετεχόντων χρησιμοποιώντας αναστρέψιμη αντισύλληψη, όπως ενδομήτριες συσκευές. Η αποτελεσματικότητα-ή μη-αποτελεσματικότητας, δεν ήταν διαφορετική σε εφήβους ή νεαρές γυναίκες. Οι επιπτώσεις, ότι τα αντισυλληπτικά χάπια είναι

20 φορές πιο πιθανό να αποτύχει

από σπιράλ-θα πρέπει να δώσει κάποιες γυναίκες μια παύση για να σκεφτεί για τη μέθοδο αντισύλληψης που θέλετε να χρησιμοποιήσετε.

Όσον αφορά το ποικίλους βαθμούς αποτελεσματικότητας, το χάπι πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά, κατά προτίμηση περίπου την ίδια ώρα για να λειτουργήσει καλύτερα της. συντάκτης της μελέτης Δρ Jeffrey Peipert, καθηγητής μαιευτικής και γυναικολογίας στο Washington University School of Medicine στο Σεντ Λούις, σημείωσε: iv

«Αυτή η μελέτη είναι η καλύτερη απόδειξη έχουμε ότι μακράς δράσης αναστρέψιμες μέθοδοι είναι πολύ ανώτερο από το χάπι ελέγχου των γεννήσεων, έμπλαστρο και δαχτυλίδι. ενδομήτρια σπειράματα και τα εμφυτεύματα είναι πιο αποτελεσματική, επειδή οι γυναίκες μπορούν να ξεχάσουμε τους μετά από τους κλινικούς γιατρούς να θέσει τις συσκευές σε θέση … Αν υπήρχε ένα φάρμακο για τον καρκίνο, τις καρδιακές παθήσεις ή διαβήτη που ήταν 20 φορές πιο αποτελεσματικό, εμείς θα το συνιστούσα για πρώτη φορά. «

η

ορμόνη-Based αντισυλληπτικά έχουν Απότομες Κίνδυνοι

ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης είναι σαφώς ένα μεγάλο, αλλά τεχνητά χειρισμό των ορμονών σας με τη χρήση αντισυλληπτικών από του στόματος , το έμπλαστρο ή δακτυλίου, ή μια ένεση, όπως Depo-Provera είναι επίσης μια πολύ επικίνδυνη πρόταση. Τα περισσότερα αντισυλληπτικά χάπια είναι ένας συνδυασμός των παραγώγων των οιστρογόνων και μια συνθετική προγεστερόνη (προγεστίνη). Λειτουργούν με την διατάραξη των ορμονών στο σώμα σας, ουσιαστικά κοροϊδεύουμε περίπλοκο ορμονικό σύστημα αναπαραγωγής σας σε παράγουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:

Η

Η πρόληψη ωοθήκες σας από την απελευθέρωση των αυγών

Η πύκνωση τραχηλική βλέννα για να σας βοηθήσει εμποδίζουν το σπέρμα από τη γονιμοποίηση ενός ωαρίου

Αραίωση την επένδυση της μήτρας σας, η οποία θα καθιστούσε δύσκολο για ένα αυγό στο εμφύτευμα, θα πρέπει να γίνει γονιμοποιημένα

η

Ωστόσο, είναι αφελές να πιστεύουμε ότι αυτές είναι οι μόνες επιπτώσεις οι συνθετικές ορμόνες που έχουν. αναπαραγωγικό σύστημα σας δεν υπάρχει σε μια φούσκα … είναι συνδεδεμένο με όλα τα άλλα συστήματα του σώματος σας, καθώς και. Το χάπι, πάρα πολύ, δεν επηρεάζουν μόνο την αναπαραγωγική κατάσταση σας? είναι ικανά να αλλοιώσουν πολύ περισσότερο.

Πριν από δέκα χρόνια, το 2002, ένα από τα μεγαλύτερα και καλύτερα σχεδιασμένες ομοσπονδιακή μελέτες της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης σταμάτησε επειδή οι γυναίκες που παίρνουν αυτές τις συνθετικές ορμόνες είχε μια τέτοια υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού καρκίνο, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και οι θρόμβοι αίματος που συνεχίζει προς τα εμπρός με τη μελέτη θα ήταν ανήθικο. Η είδηση ​​έγινε πρωτοσέλιδο, γιατί τα εκατομμύρια των γυναικών είχαν ήδη λαμβάνουν αυτές τις συνθετικές ορμόνες, αλλά ευτυχώς αυτό ώθησε πολλούς από αυτούς να σταματήσουν το κάπνισμα. Και τι νομίζετε ότι συνέβη ένα χρόνο μετά από εκατομμύρια γυναίκες σταματήσουν τη λήψη θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης; Περιστατικά καρκίνου του μαστού μειώθηκαν δραματικά – κατά 7 τοις εκατό!

Τι σημαίνει αυτό έχει να κάνει με το χάπι; Τα αντισυλληπτικά χάπια περιέχουν τον ίδιο τύπο των συνθετικών ορμονών – οιστρογόνων και προγεστερόνης! – που χρησιμοποιήθηκαν στο δύσμοιρο μελέτη

Αυτό είναι απλά ένα κίνδυνο. Οι από του στόματος αντισυλληπτικά έχουν συνδεθεί με περισσότερες από δύο προϋποθέσεις δωδεκάδα, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του καρκίνου του ήπατος, τω βάθει φλεβική θρόμβωση και φλεγμονώδεις εντέρου disease.v Η έρευνα δείχνει ότι δεν είναι μόνο καρκινογόνο (καρκινογόνο), αλλά και καρδιοτοξικής (τοξικό για την καρδιά σας) και ενδοκρινικής διαταραχής.

Γιατί εγώ θα σε συμβούλευα περισσότερες γυναίκες να σταματήσουν Ορμονικά αντισυλληπτικά

τα αντισυλληπτικά χάπια είναι σπάνια, αν όχι ποτέ, αναγκαία ή επωφελής. Σε αντάλλαγμα για τη διευκόλυνση της πρόληψης της εγκυμοσύνης (το οποίο μπορείτε να το κάνετε φυσικά, ίσως ακόμη πιο αποτελεσματικά, και θα εξηγήσω πώς παρακάτω), βάζετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο μια μυριάδα των θεμάτων υγείας.

Μια νέα μελέτη στο New England Journal of Medicine έδειξε ότι διάφοροι τύποι των μεθόδων ελέγχου των γεννήσεων ορμόνη που βασίζεται σε αυξημένο κίνδυνο των γυναικών της καρδιακής προσβολής και stroke.vi Ο σύνδεσμος βρέθηκε μεταξύ του στόματος αντισυλληπτικά, καθώς και αντισυλληπτικά επιθέματα και τον κολπικό δακτύλιο. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν το δαχτυλίδι βρέθηκαν να έχουν μια 2,5 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε σύγκριση με εκείνους που δεν χρησιμοποιούν ορμονικά αντισυλληπτικά, ενώ οι άλλες μέθοδοι αυξάνουν τον κίνδυνο σε διάφορους βαθμούς.

Άλλες γνωστές κινδύνους για την υγεία των ορμονών που βασίζονται ελέγχου των γεννήσεων περιλαμβάνουν:

Καρκίνος: Οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια αυξάνουν τον κίνδυνο του τραχήλου της μήτρας και του μαστού, και ενδεχομένως καρκίνο του ήπατος, καθώς και. Θανατηφόρο θρόμβους αίματος: Όλα τα αντισυλληπτικά χάπια αυξάνουν τον κίνδυνο θρόμβωσης του αίματος και την επακόλουθη εγκεφαλικό επεισόδιο. Διαλυτικό οστά: Οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια έχουν χαμηλότερη οστική πυκνότητα (BMD) από τις γυναίκες που δεν έχουν χρησιμοποιήσει ποτέ αντισυλληπτικά από του στόματος. Μειωμένη κέρδη μυών: Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η χρήση αντισυλληπτικών χαπιών μειώνει τα κέρδη μυών από την αντίσταση προπόνηση στο women.viiLong διάρκειας σεξουαλική δυσλειτουργία: Το χάπι μπορεί να περιορίσει τη διαθεσιμότητα ή /και τη δράση της τεστοστερόνης, που οδηγεί σε μακροχρόνια σεξουαλική δυσλειτουργία, συμπεριλαμβανομένης μειωμένης επιθυμία και διέγερση. Καρδιακή νόσο: Η μακροχρόνια χρήση των χαπιών ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να αυξήσει τη συσσώρευση της αρτηριακής πλάκας, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και της καρδιακής mortality.viiiMigraines και nauseaWeight κέρδος και τη διάθεση changesIrregular αιμορραγία ή λοίμωξη spottingBreast tendernessYeast overgrowthYeast

Τα άλλα ορμονικά-based επιλογές δεν είναι πολύ καλύτερα. μπαλώματα ελέγχου των γεννήσεων (Ortho Evra) έχουν οδηγήσει σε μια χιονοστιβάδα μηνύσεις κατά τα τελευταία αρκετά χρόνια, λόγω της συντριπτικής προβλήματα υγείας των γυναικών έχουν βιώσει από τη χρήση τους. Ένας από τους λόγους που το έμπλαστρο είναι τόσο επικίνδυνο είναι ότι θα απορροφήσει

έως και 60 τοις εκατό πιο συνθετικό οιστρογόνο

ό, τι αν έπαιρναν αντισυλληπτικά. Οι παρενέργειες του επιθέματος περιλαμβάνουν:

αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου Παράτυπη bleedingProblems φορώντας τη διατήρηση επαφής lensesFluid ή αυξημένη αρτηριακή pressureNauseaHeadacheBreast tendernessMood changesMenstrual crampsAbdominal painSkin ερεθισμό ή εξανθήματα στο site του εμπλάστρου

Όσον αφορά ενέσεις, όπως Depo-Provera, ή Depo μεδροξυπρογεστερόνης (DMPA), πάει, αυτό συνθετικό ανάλογο της φυσικής προγεστερόνης είναι γνωστή ως προγεστερόνη έρχεται σε επαφή με σηματοδότηση ορμονών για την πρόληψη από τις ωοθήκες να παράγουν ωάρια. Προγεσταγόνα φέρουν μαζί τους μια μεγάλη σειρά από αρνητικές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένων:

Παρενέργειες του Depo-Provera

Η αύξηση του βάρους

Πονοκέφαλοι

Μαστού οίδημα και ευαισθησία

Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία

Η κατάθλιψη

Φούσκωμα

Οίδημα των χεριών και των ποδιών

Νευρικότητα

Κοιλιακή κράμπες

Ζάλη

Αδυναμία της κόπωσης

Leg κράμπες

Ναυτία

Κολπικό έκκριμα ή ερεθισμό

Η

Οσφυαλγία

Αϋπνία

Ακμή

Ο πόνος

Η έλλειψη ανάπτυξης των μαλλιών ή υπερβολική τριχόπτωση

Τα εξανθήματα

Εξάψεις

κοινή πόνο

Σπασμοί

Ίκτερος

λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος

Αλλεργικές αντιδράσεις

Λιποθυμία

Παράλυση

Η οστεοπόρωση

Η

Η έλλειψη της επιστροφής για τη γονιμότητα

Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση

Η πνευμονική εμβολή

μαστού και του τραχήλου της μήτρας

Ανώμαλη εμμήνου ρύσης

Αυξημένος κίνδυνος για ΣΜΝ

Απροσδόκητη παραγωγή μητρικού γάλακτος

Αλλαγές στην ομιλία, το συντονισμό, ή το όραμα

Διόγκωση του προσώπου , τους αστραγάλους ή τα πόδια

Mood αλλάζει

Ασυνήθιστη κόπωση

η

είναι μια IUD μια καλύτερη επιλογή;

ενδομήτριες συσκευές είναι μικρές, πλαστικές, Τ σχήματος μπαστούνια με ένα κορδόνι που επισυνάπτεται στο τέλος. Το IUD τοποθετείται μέσα στη μήτρα και αποτρέπει την εγκυμοσύνη καθιστώντας το σπέρμα δεν μπορεί να γονιμοποιήσει ένα ωάριο, και αλλάζοντας την επένδυση της μήτρας έτσι ώστε να είναι λιγότερο ευνοϊκό για ένα έμβρυο. Λειτουργεί, επίσης, με την απελευθέρωση των ορμονών στο σώμα σας, ειδικά μιας ορμόνης προγεστερόνης που ονομάζεται λεβονοργεστρέλη, το οποίο χρησιμοποιείται συχνά σε χάπια ελέγχου των γεννήσεων.

Ένα από τα σημαντικότερα πλεονεκτήματά της, και ό, τι συμβάλλει στην αύξηση του ποσοστού της αποτελεσματικότητάς του, είναι ότι καταργεί ουσιαστικά το ζήτημα αποτυχία συμμόρφωσης καθώς το μόνο που κάνετε είναι να τοποθετήσετε μια φορά. Δεν υπάρχει καθημερινή εργασία για να θυμηθείτε να κάνετε. Ωστόσο, αυτό, επίσης, ενέχει σημαντικούς κινδύνους, συμπεριλαμβανομένων και ορισμένων που είναι μοναδικά σε ένα ξένο σώμα που τοποθετείται μέσα στη μήτρα σας. Μεταξύ αυτών:

Η

πυέλου λοίμωξη: σπιράλ μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονώδης νόσος της πυέλου, μια σοβαρή λοίμωξη

Η συσκευή μπορεί να συνοδεύεται από ή να περάσει μέσα από το τοίχωμα της μήτρας

εγκυμοσύνη ενώ χρησιμοποιώντας ένα IUD μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή, και μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της εγκυμοσύνης ή της γονιμότητας

Οι κύστες ωοθηκών μπορεί να συμβεί

Αιμορραγία και κηλίδες

η

Πάρτε χρέωση του σώματός σας με τη χρήση μεθόδων ελέγχου φυσικό τοκετό

μπορεί να μην γνωρίζουν ότι υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές και ασφαλείς μεθόδους για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Μερικά από τα πιο κοινά, μέθοδοι φραγμού είναι:

Η

Άντρας προφυλακτικά: Προφυλακτικά έχουν ένα ποσοστό αποτελεσματικότητας 98 τοις εκατό, όταν χρησιμοποιούνται σωστά. Ένα λιπαντικό με βάση το νερό θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα? μην χρησιμοποιείτε ένα λάδι με βάση το λιπαντικό, ωστόσο, όπως σπάσει το λατέξ και συνήθως είναι πετροχημικής προέλευσης

Τα γυναικεία προφυλακτικά:. Αυτές οι λεπτές, μαλακές θήκες πολυουρεθάνης τοποθετείται μέσα στον κόλπο πριν από το φύλο είναι 95 τοις εκατό αποτελεσματικό. Γυναικεία προφυλακτικά είναι λιγότερο πιθανό να δάκρυ από τα ανδρικά προφυλακτικά.

Διάφραγμα: Διαφράγματα, η οποία πρέπει να είναι εφοδιασμένο με έναν γιατρό, ενεργούν ως εμπόδιο στο σπέρμα. Όταν χρησιμοποιείται σωστά με σπερματοκτόνες ζελέ, είναι 92-98 τοις εκατό αποτελεσματικό.

τραχήλου της μήτρας καπάκι: Αυτό το βαρύ ελαστικό κάλυμμα ταιριάζει σφιχτά ενάντια στον τράχηλο της μήτρας και μπορεί να μείνει στη θέση του για 48 ώρες. Όπως και το διάφραγμα, ένας γιατρός πρέπει να ταιριάζουν με το καπάκι. Η σωστή τοποθέτηση ενισχύει την αποτελεσματικότητα άνω του 91 τοις εκατό.

τραχήλου της μήτρας σφουγγάρια: Το σφουγγάρι, κατασκευασμένο από αφρό πολυουρεθάνης, υγραίνεται με νερό και εισάγονται στον κόλπο πριν από το φύλο. Λειτουργεί ως ένα εμπόδιο μεταξύ των σπερματοζωαρίων και του τραχήλου της μήτρας, τόσο παγίδευση και απορροφά το σπέρμα και απελευθερώνοντας ένα σπερματοκτόνο να τους σκοτώσει. Μπορεί να αφεθεί σε μέχρι και 24 ώρες κάθε φορά. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, το σφουγγάρι είναι περίπου 89-91 τοις εκατό αποτελεσματικό.

Η

Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με αυτές τις μεθόδους φραγμού, και λιγότερο εξοικειωμένοι με το φυσικό οικογενειακό προγραμματισμό (NFP) εργαλείων, η οποία χρησιμοποιεί μια γυναίκα να παρακολουθείτε όταν έχει ωορρηξία, και στη συνέχεια να αποφεύγουν το σεξ κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου (ή το κάνει μόνο με τη χρήση μιας μεθόδου φραγμού back-up). Πολλές γυναίκες αισθάνονται την εξουσία από NFP, διότι τους επιτρέπει να έρθουν σε επαφή με τον κύκλο της γονιμότητας τους

Μερικές από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους περιλαμβάνουν:.

Η

Ημερολόγιο Μέθοδος: Αποχή από το σεξ κατά τη διάρκεια της εβδομάδα η γυναίκα έχει ωορρηξία. Αυτή η τεχνική λειτουργεί καλύτερα όταν εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας είναι πολύ τακτική. Η μέθοδος του ημερολογίου δεν λειτουργεί πολύ καλά για ζευγάρια που το χρησιμοποιούν από μόνη της (περίπου ένα ποσοστό επιτυχίας 75 τοις εκατό), αλλά μπορεί να είναι αποτελεσματική όταν συνδυάζεται με τις μεθόδους της θερμοκρασίας και βλέννα που περιγράφονται παρακάτω.

Η Μέθοδος Θερμοκρασία: Αυτός είναι ένας τρόπος για να εντοπίσει την ημέρα της ωορρηξίας, ώστε το σεξ μπορεί να αποφευχθεί για μερικές ημέρες πριν και μετά. Αφορά τη λήψη της βασικής θερμοκρασίας του σώματος σας (θερμοκρασία σας κατά την πρώτη αφύπνιση) κάθε πρωί με ένα ακριβές «βασική» θερμόμετρο, και σημειώνοντας την αύξηση της θερμοκρασίας που εμφανίζεται μετά την ωορρηξία.

Η ασθένεια ή η έλλειψη ύπνου μπορεί να αλλάξει το σώμα σας θερμοκρασία και η εν λόγω μέθοδος αναξιόπιστες από μόνη της, αλλά όταν συνδυάζεται με την μέθοδο βλέννας, μπορεί να είναι ένας ακριβής τρόπος για την αξιολόγηση της γονιμότητας. Οι δύο μέθοδοι σε συνδυασμό μπορεί να έχει ποσοστό επιτυχίας τόσο υψηλό όπως 98 τοις εκατό

Η μέθοδος βλέννα:. Αυτό περιλαμβάνει την παρακολούθηση των αλλαγών στην ποσότητα και την υφή των κολπικές εκκρίσεις, οι οποίες αντανακλούν την άνοδο της στάθμης των οιστρογόνων στο σώμα σας. Για τις πρώτες λίγες ημέρες μετά την περίοδό σας, συχνά δεν υπάρχει απαλλαγή, αλλά θα υπάρχει ένα θολό, κολλώδης βλέννα όπως τα οιστρογόνα αρχίζει να αυξάνεται. Όταν η απαλλαγή αρχίζει να αυξάνεται σε όγκο και γίνεται σαφές και ινώδεις, ωορρηξία είναι κοντά. Η επιστροφή στο κολλώδες, θολό βλέννα ή χωρίς απαλλαγή σημαίνει ότι η ωορρηξία έχει περάσει.

Η

Σας ενθαρρύνω να συμμετέχουν ενεργά στην ευαισθητοποίηση της γονιμότητας, και να αγκαλιάσει το σχεδιασμό ή εμπόδιο μεθόδους φυσική οικογένεια που δεν θα παρεμβαίνει με ορμόνες και την υγεία σας. Κάποιοι εξαιρετική ανάγνωση για να ξεκινήσετε σε αυτήν την πορεία περιλαμβάνουν:

Η Μέθοδος της ωορρηξίας: Φυσικό Οικογενειακού Προγραμματισμού

, από τον John J. Billings

Ανάληψη της σας γονιμότητα: Ο οριστικός οδηγός για Φυσικό έλεγχο των γεννήσεων, Εγκυμοσύνη Achievement, και Αναπαραγωγικής Υγείας

, από τον Toni Weschler

Τιμώντας Κύκλοι μας: Ένα φυσικό Οικογενειακού Προγραμματισμού βιβλίου

, από Katie Singer

Αναφορές:

βλέπω όλα Αναφορές

Η