Πολλοί μύθοι υπάρχουν στην κοινωνία σχετικά με την ακμή, παρά την παρουσία των επιστημονικών δεδομένων. Αυτοί οι μύθοι μπορούν να προκαλέσουν τον αριθμό των ψυχολογικών επιπτώσεων και πρέπει να εξεταστεί σοβαρά. Μερικοί από αυτούς τους μύθους είναι τα εξής: Μύθος: Τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα και σοκολάτες είναι πράκτορες της ακμής. Πραγματικότητα: Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι οι σοκολάτες και τα λιπαρά και τα λιπαρά τρόφιμα προκαλεί την ακμή. Τα τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται λόγω της παρουσίας της υψηλής περιεκτικότητας του λίπους και είναι λιγότερο θρεπτική αξία. Αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ορισμένα τρόφιμα να επιδεινώσουν την ακμή, αλλά είναι σίγουρα δεν είναι η αιτία, όπως τα τρόφιμα που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα ασβεστίου ή ιώδιο, όπως το γάλα ή θαλασσινά, αντίστοιχα. Μύθος: έκθεση στον ήλιο ή τη δέψη θεραπείες ακμής Πραγματικότητα: Η έκθεση στο ηλιακό φως ή το μαύρισμα μπορεί να κάνει το πιο σκούρο δέρμα με αποτέλεσμα να κρύβονται προσωρινά την ακμή, € ™ s ερυθρότητα. Αλλά μόλις το μαύρισμα παίρνει εξαφανίστηκε, η ακμή παίρνει και πάλι εμφανή. Μύθος: πλύσιμο το πρόσωπό σας μπορεί επανειλημμένα να θεραπεύσει την ακμή. Γεγονός: Το πλύσιμο το πρόσωπό σας ξανά και ξανά, δεν θα θεραπεύσει την ακμή μάλλον θα στεγνώσει το δέρμα σας, η οποία με τη σειρά του θα πιέσει τα αδένες πετρελαίου να δουλέψουν σκληρά. Ως εκ τούτου, εάν έχετε ακμή ή λιπαρό δέρμα, συνιστάται να πλένετε το πρόσωπό μόνο δύο φορές την ημέρα και θα πρέπει να πλένετε τα χέρια σας πριν αγγίξετε το πρόσωπό σας. Μύθος: Η συμπίεση σπυράκια μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από αυτά Πραγματικότητα: Δεν πρέπει ποτέ να αποσπάσουν ποτέ τα σπυράκια, δεδομένου ότι θα σχηματίσουν τελικά ουλές και μερικές φορές μπορεί να μετατραπεί σε αορίστου χρόνου σε οξείες περιπτώσεις. Τέτοιες παρανοήσεις πρέπει να εξαλειφθεί από τα μυαλά των ανθρώπων, έτσι ώστε η ακμή μπορεί να αξιολογηθεί και να αντιμετωπιστεί σωστά. Υπάρχουν πολλοί τύποι θεραπείες, όπως η θεραπεία της ακμής λέιζερ και πολλά άλλα.