Αλλά αν μαρσάρω ρυθμό της καρδιάς σας, θα που προκαλούν το ακανόνιστο σχήμα της κολπικής μαρμαρυγής (AFib); Μην ανησυχείτε πάρα πολύ. Οι ειδικοί λένε ότι η σωματική δραστηριότητα είναι συνήθως καλό για τα άτομα με AFib.

Γιατροί σαφές πολλούς ανθρώπους με αυτόν τον όρο καρδιά για να ξεκινήσετε την άσκηση αμέσως. Αλλά προτού να αρχίσετε να αναδιατάσσουν τις προπονήσεις σας, ρωτήστε τον καρδιολόγο σας (η καρδιά το γιατρό σας), αν χρειάζεστε οποιαδήποτε δοκιμές.

Προτεινόμενες Σχετικά με την Κολπική Μαρμαρυγή

AFib Με ταχεία κοιλιακή Response

Εάν σας καρδιά πηγαίνει μερικές φορές μακριά κανονικό ρυθμό της, μπορεί να έχετε κάτι που ονομάζεται κολπική μαρμαρυγή (AFib). Όταν τα ηλεκτρικά σήματα ticker σας δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε έναν κτύπο της καρδιάς που είναι πάρα πολύ γρήγορα ή πολύ slow.The ελαττωματικά σήματα ξεκινήσει σε δύο άνω θαλάμων της καρδιάς σας, που ονομάζεται αίθρια. Μερικές φορές, όμως, μπορεί επίσης να επηρεάσει τις δύο κάτω θαλάμους, που ονομάζεται κοιλίες. Όταν συμβαίνει αυτό, ο γιατρός σας θα σας πει ότι έχετε ένα συγκεκριμένο τύπο της κολπικής μαρμαρυγής που ονομάζεται AFib με …

Διαβάστε το AFib Με το άρθρο υψηλή, έχετε περισσότερες πιθανότητες να έχουν συμπτώματα. Μάθετε τι πρέπει να κάνετε για να το φέρει κάτω.

Ρολόι για συμπτώματα

Όταν άσκηση προκαλεί πόνο, έντονο λαχάνιασμα ή εξάντληση, να σταματήσει. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν ασκηθείτε και πάλι. Μπορεί να χρειαστεί τεστ για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε ένα νέο πρόβλημα.

«Εκτός από την καρδιά οφέλη, τη στιγμή που θα προσθέσετε την άσκηση στη ζωή σας, θα νιώσετε πραγματικά καλύτερα», λέει ο Gordon Tomaselli, MD , επικεφαλής καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο Johns Hopkins School of Medicine. «Η τακτική άσκηση βοηθά τους ανθρώπους να πάρουν περισσότερα από τη ζωή.»