Ώμου πόνος είναι ένα από τα πολλά καυτά σημεία για την αρθρίτιδα για να εκδηλωθεί. Ένα από τα πρώτα συμπτώματα να εμφανιστούν είναι η αίσθηση δυσκαμψία των αρθρώσεων και ελαφρύ πόνο κατά την κίνηση. Η τάση είναι να περιορίσει την κίνηση να περιορίσουν την ποσότητα του πόνου. Αυτό είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Μόλις η κινητικότητα μειώνεται, είναι πολύ δύσκολο να το πάρει πίσω. Αν υπάρχει πόνος και πρήξιμο στο κοινό, θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας για μια εκτίμηση.

Αν ο πόνος στον ώμο είναι αποτέλεσμα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, αυτό θα επηρεάσει πιθανότατα και τις δύο ώμους. RA (ρευματοειδής αρθρίτιδα) εμφανίζεται συνήθως σε ένα συμμετρικό σχέδιο. Αν ένα γόνατο επηρεάζεται, το άλλο θα είναι πιθανότατα επίσης. Ομοίως, εάν ένας καρπού είναι επώδυνη, το άλλο συνήθως είναι εξίσου εμπλέκονται. Ισότιμη συμμετοχή του πόνου και των δύο ώμων είναι ένα μεγάλο βήμα προς τη διάγνωση της ΡΑ.

ώμου Πόνος Προκαλεί

Υπάρχουν και άλλες αιτίες του ώμου πόνο εκτός από την αρθρίτιδα. Μερικοί πόνος είναι αποτέλεσμα των κοινών τραυματισμών από μια εκδήλωση ατυχήματος ή αθλητικά. Μπορεί επίσης να είναι από μια συλλογή από εναποθέσεις ασβεστίου στην άρθρωση. Εάν αφεθεί αφύλακτο, μπορεί να οδηγήσει σε εικονική απώλεια του εύρους κίνησης. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να σηκώσετε το χέρι σας πάνω από το κεφάλι σας ή γύρω από την πλάτη σας. Η σωστή διαγνωστικές διαδικασίες θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για να καθορίσουν την ακριβή πηγή του πόνου.

Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τον πόνο στον ώμο είναι να το κρατήσει σε κίνηση. Μια φυσιοθεραπευτή, χειροπράκτη, ή άλλο επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας δώσει οδηγίες για τις ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να λειτουργούν τους μυς που περιβάλλουν την άρθρωση. Είναι σημαντικό να διατηρηθεί η κοινή χαλαρά, ακόμη και αν παθητικές ασκήσεις είναι το μόνο που μπορεί να γίνει ανεκτή.