; Μύθοι Διαβήτη – γνωρίζετε γι ‘αυτό

Η κατάσταση του διαβήτη εμφανίζεται όταν το πάγκρεας στο ανθρώπινο σώμα είναι αναποτελεσματική στην παραγωγή ινσουλίνης, ή δεν είναι σε θέση να κάνει αποτελεσματική χρήση της ινσουλίνης; παράγονται από τον οργανισμό. Η πρόοδος της επιστήμης και της τεχνολογίας θα μπορούσε να είναι ένα όφελος για την κοινωνία σε διάφορα πλαίσια, αλλά έχει επηρεάσει κατά κάποιον τρόπο τον τρόπο ζωής των ανθρώπων και έχει κάνει τους επιρρεπείς σε ασθένειες όπως η υπέρταση και ο διαβήτης. Ο διαβήτης είναι μια συχνή πάθηση αυτές τις μέρες, και ένας στους δέκα ενήλικες στον κόσμο υποφέρουν από αυτό.

Η

Στοιχεία για το διαβήτη που παρουσίασε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

1. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), η παγκόσμια επικράτηση της ασθένειας κατά το έτος 2014 εκτιμάται ότι είναι 9% μεταξύ των ατόμων ηλικίας δεκαοχτώ και πάνω.

2. Περίπου 1,5 εκατομμύρια θάνατοι διαβήτη έχουν αναφερθεί σε όλο τον κόσμο για το έτος 2012.

3. Η ασθένεια αποδεικνύεται θανατηφόρα για τα άτομα που εμπίπτουν στις χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος, όπως συμβαίνουν στις χώρες αυτές σχεδόν το 80% των θανάτων που οφείλονται στην ασθένεια.

4. Σύμφωνα με την έρευνα που διενεργήθηκε από τον ΠΟΥ, η ασθένεια θα είναι η 7η κύριες πηγές των θανάτων σε παγκόσμιο επίπεδο μέχρι το έτος 2030.

5. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής που αποτελείται από χαμηλή σε θερμίδες και οργανικών διατροφή, και επικεντρώνεται στην διατήρηση της βέλτιστης σωματικού βάρους και η αποφυγή αλκοόλ, το κάπνισμα και ο καπνός μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2.

Αν και, η κατάσταση προκαλείται συχνά από γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων, αλλά λάθος διατροφικές συνήθειες και σύγχρονου τρόπου ζωής συμβάλλουν επίσης στην παγκόσμια επιδημία. Τα τελευταία χρόνια, η αύξηση στη συχνότητα εμφάνισης της νόσου έχει σημειωθεί λόγω της βελτίωσης του βιοτικού επιπέδου και της υποβάθμισης της φυσικής δραστηριότητας.

Αν είστε ένα με διαβήτη Τύπου 2, μπορεί να υπάρχουν διάφορες κομμάτια των πληροφοριών και συμβουλές μπορείτε να πάρετε από διαφορετικές πηγές. Αν και, ορισμένες από αυτές είναι αξιόπιστες, μερικά από αυτά δεν είναι αλήθεια. Εδώ είναι μερικά κοινά μύθοι που συνδέονται με την ασθένεια που δεν πρέπει να ακολουθείται τυφλά

Μύθοι

# Μύθος 1:. Οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη είναι ελεύθεροι να τρώνε τα πάντα και μπορεί να αντισταθμίσει με ινσουλίνη – Αν νομίζετε ότι οι ενέσεις ινσουλίνης είναι η εναλλακτική λύση για τις συνήθειες διατροφής σας, κάνετε μεγάλο λάθος. Με θέα τις παραμέτρους της διατροφής διαβήτη, ακόμη και όταν βασίζονται σε ινσουλίνης για τη διατήρηση της ισορροπίας της ζάχαρης στο σώμα μπορεί να αποδειχθεί μοιραία. Είναι μια πολύ επικίνδυνη πρακτική και μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του ατόμου που πάσχει από τη νόσο. Αν βασίζονται σε ινσουλίνη, καθίσταται ακόμη πιο σημαντικό να πάρει μια υγιεινή διατροφή για τη διατήρηση ενός ελέγχου της κατάστασης

# Μύθος 2: Η κατανάλωση ζάχαρης προκαλεί διαβήτη – διαβήτης είναι αποτέλεσμα της ανεπάρκειας της ινσουλίνης στο σώμα. ή ανικανότητα του σώματος να απορροφήσει το ίδιο. Η κατανάλωση ζάχαρης πριν από την έναρξη της νόσου δεν βλάπτει τον οργανισμό

# Μύθος 3: Διαβήτης τύπου 2 μπορεί να αντιστραφεί χωρίς φαρμακευτική αγωγή – Ο διαβήτης είναι μια δια βίου ασθένεια και δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς την κατανάλωση χαπιών ή ινσουλίνης. , αν έχετε χρονίως προχωρούν προς την κατάσταση. Διατροφή και αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου, αλλά την εξάλειψη των ναρκωτικών μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνο για την υγεία ενός ατόμου

# Μύθος 4:. Φάρμακο εξαλείφει την ανάγκη για αλλαγή του τρόπου ζωής – Αν είστε διαβητικός και πιστεύει ότι η πρόσληψη των φαρμάκων εξαλείφει την ανάγκη για τη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής και τρόπου ζωής, είστε πράγματι θέτοντας τη ζωή σας σε κίνδυνο. Μια αλλαγή στον τρόπο ζωής είναι ζωτικής σημασίας για την προσαρμογή στην ανάγκη του σώματος του ασθενούς

# Μύθος 5:. Τεχνητές γλυκαντικές ουσίες είναι επιβλαβή για την υγεία των διαβητικών – Αν και η συζήτηση σχετικά με την ασφάλεια των τεχνητών γλυκαντικών ουσιών είναι ακόμα, αλλά η χρήση της σακχαρίνης, σουκραλόζη, ασπαρτάμη και έχουν θεωρηθεί ως ασφαλής για τη χρήση των διαβητικών από το American Diabetes Association

#Myth. 6: οικογενειακό ιστορικό της νόσου παίζει σημαντικό ρόλο στην έναρξη της νόσου – Αναμφίβολα, οι γενετικοί παράγοντες εμπλέκονται και άτομα που έχουν οικογενειακό ιστορικό είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν κάποια μέρα, αλλά υπάρχουν και άλλοι παράγοντες, επίσης, ότι συμβάλλει στη διαδικασία της ανάπτυξης της κατάστασης. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να ξεπεράσει το μύθο ότι θα ξεφύγουν από την ασθένεια, αν δεν είστε από την οικογένεια των διαβητικών.

Μπορεί να είναι δύσκολο να ασχοληθεί με την ασθένεια, αλλά ζουν με την ασθένεια δεν είναι καθόλου μια σωστή εναλλακτική λύση. Μια μικρή αλλαγή σε ένα τρόπο ζωής και τις συνήθειες διατροφής μπορεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα σας, η χοληστερόλη, το βάρος και το καθιστά ευκολότερο για τον ενδιαφερόμενο ασθενή να ασχοληθεί με το θέμα.

; /p>