Ωστόσο, αν είχατε σαφές δέρμα ως έφηβος, και τώρα που το σώμα σας αλλάζει λόγω ορμονών ή την εγκυμοσύνη, μπορεί ξαφνικά να εμφανίσουν μεταβολή των επιδερμίδα σας και δεν μπορεί να γνωρίζει ακριβώς πώς να χειριστεί τις νέες αλλαγές στο δέρμα σας.

Όταν συμβεί breakouts σπυράκι σας, αν παρατηρήσετε ότι παίρνετε μια αύξηση σπυράκια και whiteheads, σε συνδυασμό με την υπερβολική κηλίδες, προσπαθήστε να σκεφτείτε πίσω και να θυμηθούμε πώς το δέρμα σας έχει στο παρελθόν. Αν το δέρμα σας ήταν σαφές λόγω καλές διατροφικές συνήθειες, τα χαμηλά επίπεδα στρες, και θα ήταν να πάρει τουλάχιστον 8 ώρες ή περισσότερο από τον ύπνο πριν να πάρει την ενήλικη ακμή σας, τότε αυτό είναι το πρώτο μέρος που θέλετε να ξεκινήσετε.

για παράδειγμα: ως έφηβος, αν κοιμήθηκε περισσότερες από οκτώ ώρες την ημέρα, έπιναν άφθονο νερό, και θα έτρωγαν περισσότερα λαχανικά και φρούτα, και τώρα ως ενήλικας μπορείτε να πάρετε μόνο από 4 ώρες ύπνου, πίνετε λιγότερο νερό, και θα Δε τρώνε το ίδιο επίπεδο τα φρούτα και τα λαχανικά, τότε μπορεί να θέλετε να προσαρμόσετε αυτές τις περιοχές πρώτα. Εάν αλλάξετε αυτές τις συνήθειες, και να παρατηρήσετε καμία αλλαγή, τότε πρέπει να πάμε στο επόμενο βήμα, και να κάνει ένα ραντεβού για να δείτε έναν δερματολόγο.

Όταν όλα τα άλλα αποτύχουν, επισκεφθείτε ένα δερματολόγο για να πάρει το κάτω των ενήλικων σας ακμής Θέματα!

η

Αν δεν μπορείτε να καταλάβω γιατί εξακολουθείτε να έχετε προβλήματα στο δέρμα, αφού κατέστησαν αναγκαίες εσωτερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, τότε θα πρέπει να δείτε τους επαγγελματίες του δέρματος για να μάθετε τι είναι προκαλώντας πεισματάρης ενήλικα σπυράκια σας, και μπορείτε να είστε φωτισμένοι στιγμή που θα επισκεφθείτε το τοπικό δερματολόγο σας.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης του δέρματος σας, μπορεί σύντομα να μάθετε την κατάσταση που έχετε προκαλείται από διάφορες συνθήκες. Για τις γυναίκες, η ακμή και η αυξημένη κηλίδες μπορεί να προκληθεί εύκολα από τις ορμονικές αλλαγές λόγω εγκυμοσύνης. Μια γυναίκα που είναι έγκυος, θα πρέπει να εξετάσουμε εναλλακτικές ασφαλή προγράμματα του δέρματος, και φυσικά προϊόντα δέρματος θα είναι ένα μέρος για να ξεκινήσετε. Οι γυναίκες με ορμονικές αλλαγές που δεν έχουν επί του παρόντος διέρχεται μια εγκυμοσύνη μπορεί να εξετάσει άλλες επιλογές, όπως η από του στόματος φάρμακα ακμής ή αντιβιοτικά, αλλά να έχετε κατά νου ότι αυτή η μέθοδος δεν θα πρέπει να είναι μια μακροπρόθεσμη λύση, οπότε αν μπορείτε να αποφύγετε την εσωτερική φαρμακευτική αγωγή, κοίτα σε άλλες εναλλακτικές λύσεις.

οι άνδρες είναι κάπως διαφορετική, και στις περισσότερες περιπτώσεις, αυξημένη ακμή προκαλώντας αλλοιωμένες χροιά θα μπορούσε να είναι η έλλειψη φροντίδας προσώπου, ή ψυχολογικό στρες στη ζωή σας. Για τους άνδρες σε γενικές γραμμές, ένα καλό καθαρισμό ψεγάδι και του προσώπου ρουτίνα απολέπισης σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή είναι τα πρώτα βήματα για να ακολουθήσει? Ωστόσο, ενθαρρύνουμε ότι οι άνδρες δείτε ένα γιατρό του δέρματος για την αξιολόγηση των προβλημάτων του δέρματος ενήλικη ζωή τους.

Η ακμή και η γήρανση είναι μια πολύπλοκη κατάσταση, και δεν υπάρχει ποτέ μία λύση για κάθε άτομο ενηλίκων που πάσχουν από σπυράκι breakouts. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν, όπως αλλαγές στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της εφηβείας, και για τις γυναίκες, ακόμη και το είδος των καλλυντικών που ενδέχεται να ισχύουν για το πρόσωπό σας. δέρμα του προσώπου σας αποτελείται από χιλιάδες πόρους, τα θυλάκια, το δέρμα και το πετρέλαιο. Ενδεχόμενο αρνητικό υπόλοιπο, και έχετε μια συνταγή για λοιμώξεις του προσώπου, καθώς και εστίες που μπορεί να οδηγήσει σε πολλές ατέλειες του δέρματος και σοβαρές ουλές για ένα πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

αγγίξει εν συντομία σχετικά με το τι μπορεί να συμβάλει στην ενήλικη ακμή σας, και ορισμένες από τις αλλαγές που μπορεί να συμβαίνουν στο σώμα σας εσωτερικά και εξωτερικά. Τώρα, για να μάθετε πώς μπορείτε να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα για να εξαλείψει το πρόβλημα ψεγάδι ενήλικα σας: