Οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος Πάνω TimeTwenty λεπτά μετά τη διακοπή: Η πίεση του αίματος πέφτει σε ένα επίπεδο κοντά στο ότι πριν από το τελευταίο τσιγάρο. Η θερμοκρασία των χεριών και των ποδιών αυξάνεται σε normal.?Eight ώρες μετά τη διακοπή: Το επίπεδο του μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα πέφτει στο normal.?Twenty τέσσερις ώρες μετά τη διακοπή: Πιθανότητα καρδιακή προσβολή decreases.?Seven σε δέκα ημέρες αργότερα θα πάρει δωρεάν από το μεγαλύτερο μέρος της νικοτίνης στα body.?Within Δύο εβδομάδες έως τρεις μήνες μετά τη διακοπή: Κυκλοφορία βελτιώνει και την αύξηση της πνευμονικής λειτουργίας μέχρι 30% Ένα έως εννέα μήνες μετά τη διακοπή:.? Βήχας, ρινική συμφόρηση, η κόπωση και δύσπνοια αυξάνει ακτινωτού κινήματος (βλεφαρίδες είναι μικροσκοπικά μαλλιά-όπως δομές που κινούνται βλεννώδης από τους πνεύμονες) ανακτούν φυσιολογική λειτουργία στους πνεύμονες, αυξάνοντας την ικανότητα να χειριστούν βλεννογόνους, καθαρίστε τους πνεύμονες και να μειώσουν infection.?One έτος μετά τη διακοπή: ο ανώτατος κίνδυνος στεφανιαίας ασθένειας είναι το μισό ενός καπνιστή 抯 Πέντε χρόνια μετά τη διακοπή:.? κίνδυνος εγκεφαλικού μειώνεται με εκείνη ενός μη smoker.?Ten χρόνια μετά τη διακοπή: Το ποσοστό θανάτου από καρκίνο του πνεύμονα είναι περίπου το μισό από αυτό ενός καπνιστή 抯. Ο κίνδυνος καρκίνου του στόματος, του φάρυγγα, του οισοφάγου, της ουροδόχου κύστης, των νεφρών και του παγκρέατος decreases.?Fifteen χρόνια μετά τη διακοπή: Ο κίνδυνος στεφανιαίας νόσου είναι ότι από ένα μη καπνιστή 抯 Είκοσι χρόνια μετά τη διακοπή:.; Ο κίνδυνος του πνεύμονα καρκίνος μπορεί normalize.Persons που κόβουν τη συνήθεια πριν από 35 ετών ωφελήσει περισσότερο, αλλά ποτέ δεν είναι αργά για να quit.Most άνθρωποι θέλουν Govt. για την εξάλειψη της χρήσης του καπνού. Αλλά τι είναι Govt. σε μια δημοκρατία, είναι μια Govt του λαού, από το λαό, για το λαό. Τι μπορούμε να όπως οι άνθρωποι, τα μέλη των επαγγελματιών της κοινωνίας και της υγείας των πολιτών κάνουμε για να βοηθήσουμε τους εαυτούς μας, τα παιδιά μας και το μέλλον generation.Role Από Govt Και Govt. ServantsGovt. από την πλευρά της, έχει θεσπίσει μυρμήγκι νομοθεσία για τον καπνό το 2003, υπογράψει και κυρώσει τη Σύμβαση Πλαίσιο για τον έλεγχο του καπνού της ΠΟΥ το 2004. Έχει αρχίσει επιβολής δείχνει η πολιτική και η Κυβέρνηση θα. Κάθε υπουργός Οικονομικών, ενώ την παρουσίαση του προϋπολογισμού αυξάνει την εισφορά για λόγους υγείας καπνού επικαλούμενη και επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία του. Αλλά ποια είναι τα Κυβέρνηση Υπαλλήλων /πολιτικοί κάνουν τους εαυτούς τους; Από ορντινάντσα στο υψηλότερο αξιωματικό στο κτίριο της κυβέρνησης, μπορείτε να εντοπίσετε τους ανθρώπους του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους, αξιωματικούς και να γίνει ο παθητικός καπνιστής. Φιλανθρωπία αρχίζει στο σπίτι, αφήστε το νομοθέτη, γραφειοκράτες και τους φορείς χάραξης κανόνα γίνονται πρότυπα προς μίμηση και όχι οι άνθρωποι που παραβιάζουν τους δικούς τους κανόνες και τους νόμους. Θα πρέπει να οδηγούν από το μέτωπο προς τον εαυτό τους, τα παιδιά τους και το μέλλον γενιά βοηθήσει εκτός από τους ανθρώπους που κυβερνούν. Γιατί είναι αυτοί που παίζουν στο λόμπι του καπνού και καταστρέφει τον εαυτό τους και τους δικούς τους ανθρώπους. Κυβέρνηση δεν κάνει τίποτα για να σταματήσει την καλλιέργεια ή να λάβει μέτρα για να διασφαλίσει ή να επιμείνει στην εφαρμογή των νόμων. Για κάθε νόμος να είναι αποτελεσματική και να εφαρμοστούν, η κοινωνία των πολιτών έχει ένα σημαντικό ρόλο να play.Role της υγειονομικής περίθαλψης ProfessionalsAs άτομα: Πρέπει να πάμε πέρα ​​από τις αυστηρές κλινικές εκτιμήσεις του κάθε ασθενή. Μπορούμε να υιοθετήσουν το Α 抯 προσέγγιση 5 εκδίδεται από το Τμήμα Υγείας και Υπηρεσιών 1. Ρωτήστε για use.2 καπνού. Συμβουλεύουν όλους τους χρήστες να σταματήσουν το κάπνισμα. 3. Αξιολόγηση προθυμία να κάνουν μια προσπάθεια διακοπής. 4. βοηθήσει τον ασθενή να σταματήσουν το κάπνισμα. 5. Τοποθετήστε παρακολούθηση κοινοτικό επίπεδο contact.At: Μπορούμε να προωθήσει το 5 P 抯: Η ευαισθητοποίηση του κοινού για τους κινδύνους για την υγεία και την Υγεία Εκπαίδευση Διαλέξεις. ; Αποτρέψτε τους ανθρώπους από την ανάληψη των προϊόντων καπνού, ιδίως των νέων στα σχολεία. ; Προώθηση διακοπή εκτελώντας Tobacco Παύση Κλινικές. ; Προστατέψτε μη καπνιστές από την έκθεση εξασφαλίζοντας την απαγόρευση σε δημόσιους χώρους, χώρους εργασίας και homes.?Politicians να εκπαιδευτούν για να ρυθμίζουν την καλλιέργεια των καλλιεργειών καπνού στις εκλογικές τους περιφέρειες και να σταματήσει τις διαφημίσεις των προϊόντων καπνού. Να είναι ενεργή στην καθοδήγηση και την αναφορά των offenders.Role καπνού χρήσης Χρήστες καπνός είναι τομέας κανενός 抯 αλλά αρένα όλους 抯, ως εκ τούτου, όλα τα ενδιαφερόμενα μέρη; κυβέρνηση, το δημόσιο, τους επαγγελματίες και ακόμη και τη βιομηχανία πρέπει να εργαστούν από κοινού για τον έλεγχο της επιδημίας, η οποία αποκτά απειλητικό αναλογίες και όχι λόγια μπορεί να περιγράψει καλύτερα από ό, τι ο Δρ Gro Harlem Brudtland, ΓΔ Ομότιμος, πΟΥ, ο οποίος λέει 揧 οι δράσεις μας προκαλούν 50,00,000 (5.000.000) άσκοποι θάνατοι ετησίως, 11.000 καθημερινά. Είναι σπάνιο αν όχι αδύνατο να βρει παραδείγματα στην ιστορία που να ταιριάζει με τα καπνά προγραμματισμένο μονοπάτι του θανάτου και της καταστροφής. Ένα τσιγάρο είναι το μόνο καταναλωτικό προϊόν το οποίο όταν χρησιμοποιείται σκοτώνει τους καταναλωτές της; Τα ανθρώπινα όντα είναι τα μόνα είδη που εισπνέουν δηλητήρια στους πνεύμονές τους εθελοντικά ότι οι προσκλήσεις για το θάνατό τους. Παρά το γεγονός ότι οι περισσότεροι ανώτερη δημιουργία της φύσης 抯; ξυπνήσει τους φίλους και να κάνουμε λίγο σας, αφήστε το πακέτο πίσω και να δημιουργήσει ένα χωρίς καπνό environment.Prof. (Δρ) Sneh Μπαργκάβα, Πρώην Διευθυντής AIIMS, επικεφαλής της Dept- Υπηρεσίας Ραδιοφωνικός Σταθμός απεικόνισης και υπεύθυνος για θέματα του καπνού Παύση Κλινικής στο Νοσοκομείο Dharamshila Και Κέντρου Ερευνών ζητά, να έχουμε τον έλεγχο της επιδημίας; Θα ήθελα να πιστεύω 揧 ES, μπορούμε; αν εργαστούμε σκληρά συλλογικά. Έχουμε επιτύχει την επιτυχία στον τομέα της πληροφορικής, Διάστημα, Ατομικής Ενέργειας, Γιατί να μην στον τομέα της υγείας. Έχει αναφέρει επίσης το όφελος της διακοπής του καπνίσματος ως κάτω: – συνολικά οφέλη της διακοπής του καπνίσματος Καπνός Η διακοπή του καπνού έχει μεγάλα και άμεσα οφέλη για την υγεία για όλα τα ages.?Benefits ισχύουν για τα άτομα με και χωρίς τους χρήστες disease.?Former καπνά που σχετίζονται ζουν περισσότερο από ό, τι; συνεχίζοντας users.?Quitting καπνού μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και πνεύμονα disease.?Quitting από έγκυες γυναίκες μειώνει τον κίνδυνο να έχουν ένα χαμηλό βάρος γέννησης baby.?The οφέλη για την υγεία από την διακοπή του καπνίσματος, υπερβαίνουν κατά πολύ τυχόν κινδύνους από η μέση αύξηση του σωματικού βάρους 5 λιβρών ή οποιεσδήποτε δυσμενείς ψυχολογικές επιπτώσεις που μπορεί να ακολουθήσει την εγκατάλειψη.