(φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του Ghostface Killah twitter)

Η

Το 1996, Dennis Coles, περισσότερο γνωστή για την λεγεώνες των οπαδών ως Ghostface Killah aka Tony Starks (Ironman), ένα από τα αρχικά μέλη του θρυλικού συγκροτήματος σούπερ hip-hop, Wu-Tang Clan, ήταν έτοιμη να κυκλοφορήσει το ντεμπούτο του «Ironman» όταν άρχισε να σημειωθεί ότι το σώμα του αλλάζει. Αλλά δεν ξέρω γιατί.

«Ήμουν κατουράνε όλη την ημέρα, απώλεια βάρους, ξηρό στόμα και ζάλη με θολή όραση,» Ghost θυμάται. «Δεν ήξερα τι sh * t ήταν. Οι γιατροί στο Staten Island δεν το εντοπίσει, έτσι πήγα στο Long Island και ήρθε με το διαβητικό sh * t. ζάχαρη μου ήταν τρελός υψηλό, όπως 500 και την αλλαγή, αλλά ήταν μια μικρή ανακούφιση να ξέρω τι ήταν. «

Ένα σακχάρου στο αίμα πάνω από 500 είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση. Ειδικά αν δεν είστε ήδη διαγνωστεί με διαβήτη ή υπό τη φροντίδα ενός γιατρού. Είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, όχι επειδή οι εν λόγω πολύ υψηλό σάκχαρο στο αίμα θα οδηγήσει σε επιπλοκές. Θα το κάνουν, αλλά παίρνει περισσότερο από μερικές ημέρες από την έκθεση σε υψηλά σάκχαρα του αίματος για να προκαλέσει επιπλοκές

Ρίξτε μια ματιά:. Μαύρο Διασημότητες που αγωνίζονται Διαβήτη

(φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του Instagram)

Μια επικίνδυνα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνει τον κίνδυνο για κετοξέωση σχετίζονται με το διαβήτη. Όταν η γλυκόζη κυκλοφορεί στο αίμα σας και δεν μπορεί να μπει στα κύτταρά σας, τα κύτταρά σας δεν παίρνουν την ενέργεια που χρειάζονται. Για να αντισταθμιστεί, το σώμα σας αρχίζει να καίει λίπος για τα καύσιμα, παράγουν οξέα που ονομάζονται κετόνες. Αυτά τα οξέα συσσωρεύονται στο αίμα σας και μπορεί να δηλητηριάσει το σώμα σας όταν τα επίπεδα πάρει πάρα πολύ υψηλό. Αυτό συμβαίνει όταν το σώμα σας δεν έχει αρκετή ινσουλίνη και είναι πιο συχνή με διαβήτη τύπου 1. Η Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία συνιστά έλεγχο τα ούρα σας για κετόνες όταν η γλυκόζη σας είναι μεγαλύτερο από 240 χιλιοστά του γραμμαρίου ανά δέκατο του λίτρου.

Όπως και πολλοί Αμερικανοί που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη τύπου 2, θλίψη Ghost είχε αποδοθεί σε κακή διατροφή και η έλλειψη σωματικής άσκησης . Ο γιατρός του συνταγογραφούμενη ινσουλίνη μαζί με ένα πιο υγιεινό σύνταγμα. Αυτό σήμαινε τη θέση κάτω μερικές από τις αγαπημένες του συνήθειες (μαριχουάνα) και πολλά από τα αγαπημένα σνακ του.

«Όταν έκοψα τους αμβλύνει από τα πόδια μου ήρθε πίσω,» εξήγησε ο Ghost. «Εγώ δεν πίνουν τόσο πολύ και προσπαθώ να αποφευχθεί η σοκολάτα. Πρόκειται για την πειθαρχία. Μπορείτε να κλείσετε τα τσιγάρα και όλα αυτά τα άλλα sh * t. Αλλά ως ένα διαβητικό που δαίμονας για γλυκά. Όταν κάθεται στο παχνί κοιτάζοντας τους Ωρεούς, θα κάνεις [χάος] γύρω και να πάει στο. Θέλετε αυτά τα Φρουτώδες Βότσαλα και όλα αυτά τα πράγματα. Έπρεπε να μάθω πώς να χαλαρώσω λίγο, την άσκηση, πίνουν ροφήματα πρωτεΐνης και να παρακολουθεί τη ζάχαρη μου. Έλεγχος σακχάρου μου ήταν κάτι που …

… δεν κάνει για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά [λόγω] των πρόγραμμά μου και επειδή πονάει σαν motherf * cker όταν συνεχώς σπρώχνει σας δάχτυλο. «

» συνήθιζα να φύγουμε από το σώμα μου για να καθορίσει πότε θα χρειάζεται να πάρετε την ινσουλίνη μου, αλλά εγώ πραγματικά χρειάζεται για να ξεκινήσει τακτική παρακολούθηση. Μπορείτε να ζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα με διαβήτη, αλλά είναι όλα σχετικά με τη διατροφή και τη φροντίδα του εαυτού σας. Πάρτε το φάρμακό σας και να τρώτε σωστά, αλλά η άσκηση είναι # 1. «

» Είναι ακριβώς εγώ που αλιεύονται εκεί έξω, αλλά ο Θεός θα σας χτυπήσει με ό, τι και εγώ έπρεπε να το σεβαστούμε αυτό », παραδέχεται ο Ghostface. «Μου πήρε λίγο χρόνο για να καταλάβετε γιατί μου αλλά τώρα δεν χρειάζεται καν να θυμώνεις πλέον [επειδή] θα ήμουν εκεί έξω για κάποιο μεγάλο sh * t … Αντ ‘αυτού ο Θεός μου επιβραδύνεται όπως,« Εδώ, κρατήστε αυτό. «

Η εμπειρία τον έχει εμπνεύσει στιχουργικά. Στο «Δοκιμές της Ζωής» του (για Wallabee Champ του 2010), Ghost λέει, «Σε ’96, Όταν αλυσίδα μου ήταν χοντρό /σώμα μου πέρασε από μια αλλαγή γρήγορο /δεν είναι το ίδιο παιδί /χάσει 30 κιλά γρήγορα /λαιμό μου πήρε κοκαλιάρικο . … Τότε ανακάλυψα ότι ήμουν διαβητικούς /, αλλά η συνείδησή μου μου έλεγε «φάντασμα, αγοράκι, να μην ιδρώνουν, ‘/έτσι έφτιαξα την εμπιστοσύνη μου πίσω επάνω /ασκηθείτε, να τρώτε σωστά /παραμείνουν ισχυρά ώστε να μπορώ να συνεχίσω να τρώω αυτά τα μικρόφωνα. «

Θα τον ενέπνευσε να φτάσουν σε άλλους, πάρα πολύ. Το 2011, άρχισε να κάνει διαβήτης φάντασμα, μια μη κερδοσκοπική οργάνωση με στόχους την παροχή εκπαίδευσης, υποστήριξη και θεραπεία για τους ανθρώπους που πλήττονται από διαβήτη », για να« φάντασμα »της νόσου και η σιωπή ηχώ του.»