Mesothelioma συχνά βιώνουν χρόνιας κόπωσης και εξάντλησης. Η κόπωση μπορεί να προκληθεί από άγχος, το στρες, ή αλλαγές στη διατροφή ή τον ύπνο μοτίβα. Μπορεί επίσης να είναι μια παρενέργεια της χημειοθεραπείας. Αυτό το είδος της κόπωσης είναι πολύ πέρα ​​από την κανονική κούραση που οι περισσότεροι από εμάς αισθάνονται από καιρό σε καιρό. Κόπωση εμποδίζει τους ασθενείς μεσοθηλιώματος από τη διεξαγωγή ακόμη και τα απλούστερα καθημερινές εργασίες. Δεν απαλλάσσεται από την ανάπαυση, και μπορεί να γίνει μια αδύνατη πρόκληση να ζήσει με σε καθημερινή βάση. Πράγματι, απλές εργασίες όπως να πάρει από το κρεβάτι μπορεί να γίνει ένα ανυπέρβλητο έργο. Μαζί με τη γενική έλλειψη σωματικής ενέργειας, κόπωση μπορεί να είναι συναισθηματική και ψυχολογική, καθώς και.

Η Αιτίες της κόπωσης σε μεσοθηλίωμα

Η 1. Χημειοθεραπεία: φάρμακα που συστέλλουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων και να βλάψει τα υγιή κύτταρα. Η πλήττονται περισσότερο είναι συνήθως τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα αναιμία, η οποία είναι μια μειωμένη ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς. Η έλλειψη οξυγόνου έχει σαν αποτέλεσμα τον σχηματισμό του γαλακτικού οξέος, ιδιαίτερα στους μυς. Αυτό δημιουργεί την αίσθηση της κόπωσης.

Η 2. Οι διαταραχές του ύπνου: λόγω του πόνου, οι ασθενείς μεσοθηλιώματος συχνά δεν κοιμούνται καλά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η 3. Ακτινοθεραπεία: αυτό προκαλεί επίσης ζημιά στο κύτταρο ιστούς. Το σώμα χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για την επισκευή αυτών των ιστών, καταστρέφουν την παροχή ενέργειας.

Η 4. Απώλεια της όρεξης: κάτω-διατροφή μειώνει τον ενεργειακό εφοδιασμό

Η 5.. Η διακοπή των λειτουργιών του πεπτικού συστήματος: περιτοναϊκή μεσοθηλίωμα διαταράσσει την ικανότητα του σώματος να τροφίμων διαδικασία. Ως εκ τούτου, λιγότερο θρεπτικά συστατικά και ενέργεια φτάνει στους ιστούς και όργανα του σώματος, με αποτέλεσμα την αίσθηση της κόπωσης.

Η 6. Δυσκολία στην αναπνοή: μεσοθηλίωμα του υπεζωκότα περιορίζει την ικανότητα των πνευμόνων να λάβει στον αέρα. Ως εκ τούτου, λιγότερο οξυγόνο φτάνει το αίμα και οι ιστοί έχουν περιορισμένη προσφορά αυτού του ζωτικής σημασίας στοιχείο. Αυτό οδηγεί σε ατελή καύση της γλυκόζης, που παράγουν γαλακτικό οξύ

Η ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων της κόπωσης

Η Αισθήματα εξάντληση και την κούραση μπορεί να μειωθεί σε μεγάλο βαθμό μέσα από μερικά απλά βήματα:.

Η (i) Αποφυγή μη ουσιώδη και επαχθή καθήκοντα: την εξοικονόμηση ενέργειας ενός ατόμου είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση του καρκίνου. Ως εκ τούτου, είναι κρίσιμο να αναθέτουν καθήκοντα που μπορούν να εκτελεστούν από άλλους, προκειμένου να μειώσει το στρες στο σώμα

Η (ii) Φως άσκηση:.. Αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης

(iii) Ισορροπημένη διατροφή: σωστή διατροφή εξασφαλίζει ότι ο οργανισμός λαμβάνει επαρκή ποσότητα όλων των θρεπτικών συστατικών για την εκπλήρωση των κανονικών καθηκόντων του, καθώς και την καταπολέμηση της νόσου. Το νερό είναι ένα κρίσιμο συστατικό της διατροφής και θα πρέπει να πίνεται σε συνιστώμενες ποσότητες. Ζάχαρη, καφεΐνη και το αλκοόλ θα πρέπει να αποφεύγεται για να μεγιστοποιήσει στις πιθανότητες για έναν καλό βραδινό ύπνο

Η (iv) Υπόλοιπο:. Μικρό NAP κατά τη διάρκεια της ημέρας να πάει πολύ μακριά για να βοηθήσει τον ασθενή να ανακτήσει από το άγχος που συνδέεται με το μεσοθηλίωμα .

η Αν ο ασθενής εργάζεται, μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσει τη ζωή το έργο του για να ταιριάξει τη νέα πρόκληση του μεσοθηλιώματος. Αλλαγές, όπως αλλαγή των ωραρίων εργασίας για την αποφυγή της κυκλοφορίας ή επιλέγοντας την εργασία από το σπίτι λύσεις μπορεί να πάει πολύ μακριά για να μειώσει τη γενική κόπωση που σχετίζεται με τη νόσο.