Για τα άτομα με διαβήτη, η ημέρα αρχίζει συνήθως με μια δοκιμασία των επιπέδων σακχάρου νηστείας στο αίμα τους, ένα αυτοδιοικούμενο εξέταση αίματος που λαμβάνεται με τη βοήθεια ενός μικρού φορητού ακουστικού χειρός συσκευή γλυκόζης-δοκιμή. Γνωρίζοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πριν από το πρωινό δίνει τη δυνατότητα στο άτομο διαβητικό άτομο να προσαρμόσει τη διατροφική πρόσληψη τροφής τους, εάν απαιτείται. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να το πράξει, επειδή τα τρόφιμα μπορεί να έχουν την πιο άμεση επίδραση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μερικά τρόφιμα ενεργεί πιο γρήγορα και σε μεγαλύτερο βαθμό από ό, τι άλλες τροφές.

Η Ο στόχος για τα επίπεδα νωρίς το πρωί είναι να να είναι μεταξύ 70 και 130 mg /dL και ενώ οι περισσότεροι διαβητικοί που έχουν καλό έλεγχο του διαβήτη τους μπορεί να επιτύχει αυτό το επίπεδο-στόχο, υπάρχουν ορισμένοι που θεωρούν ότι ακόμη κι αν ήταν μέσα σε μια ασφαλή περιοχή το προηγούμενο βράδυ, το επόμενο πρωί αναγνώσεις εξέταση αίματος τους είναι πολύ υψηλότερο.

αυτό γνωστή πάθηση που επηρεάζει μόνο ορισμένα άτομα με διαβήτη αναφέρεται ως το φαινόμενο της αυγής. Υπάρχει επίσης ένα άλλο παρόμοιο, αλλά πιο σπάνια πάθηση που ονομάζεται σύνδρομο Somogyi. Τα υψηλότερα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα είναι το αποτέλεσμα της δικής της παραγωγής και την απελευθέρωση γλυκόζης από τις αποθήκες του γλυκογόνου που προκύπτει αν η μείωση της κανονικής σακχάρων στο αίμα ανιχνεύεται κατά τη διάρκεια της νύχτας του σώματος. Μια σειρά από ορμονικές δραστηριότητες λαμβάνουν χώρα και το ήπαρ ανταποκρίνεται, προκειμένου να διατηρηθεί μια σταθερή πηγή γλυκόζης που απαιτούνται από τον εγκέφαλο και τα κύτταρα του σώματος.

Η Μια απλή λύση για την αντιμετώπιση των υψηλότερων readingsSome άτομα με διαβήτη δεν μπορούν να γνωρίζουν ότι ένας απλός τρόπος για να αποφευχθούν τα υψηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα νηστείας είναι να καταναλώνουν ένα μικρό σνακ πριν τον ύπνο. Ένα σνακ που περιλαμβάνει μία ή δύο μερίδες υδατάνθρακα και μία μερίδα πρωτεΐνης θα είναι συνήθως αποτελεσματική, μια φέτα ψωμί ολικής αλέσεως με τυρί με χαμηλά λιπαρά ή φυστικοβούτυρο και ένα ποτήρι γάλα ή γάλα σόγιας, για παράδειγμα. Ορισμένοι διαβητικοί περιλαμβάνουν ποσό μαγειρεμένο κοτόπουλο ή γαλοπούλα, άλλοι έχουν προτείνει γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά ή ένα μπολ με δημητριακά, είναι πραγματικά ένα θέμα της εξεύρεσης τι συναντά τις προσωπικές προτιμήσεις, ενώ καταναλώνει μια μικρή ποσότητα τροφής για να παρέχει μια σταθερή παροχή γλυκόζης ότι μετρητές η ανάγκη για το συκώτι να ζητήσει περισσότερα.

η καθένας με διαβήτη πρέπει να φροντίζονται και να αντιμετωπίζονται από γιατρό, αλλά οι ενέργειες ημέρα με την ημέρα για τη διαχείριση και τον έλεγχο της διαβητικής κατάστασης, όπως η λήψη των παραπάνω βήματα εάν είναι απαραίτητο, είναι η ευθύνη του ατόμου. Το άτομο με διαβήτη έχει πολλά να ασχοληθεί με την καταπολέμηση των πολλές επιπλοκές που μπορεί να προκληθεί από αυτή την σοβαρή ασθένεια.