Today αίματος, σας παρακαλώ να αφήσει να πάει από προκαταλήψεις και προπαγάνδας που παράγεται από την παραδοσιακή επιχείρηση της υγείας και να εφαρμόσει την κοινή λογική σας. Αυτό είναι το ένα πράγμα που ποτέ δεν βρίσκεται.

Τι εννοώ με αυτό;

Η απάντηση είναι απλή. Αν διαβάσετε οποιαδήποτε επίσημη ιστοσελίδα της υγείας, ποιο είναι το πρώτο και κύριο σημείο προσπαθούν να πιέσουν;

Χρησιμοποιούν όλες τις προσπάθειες τους για να σας μιλήσω σε αυτό η μόνη μέθοδος που λειτουργεί για την υπέρταση είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ναι, μπορεί να αναφέρει άλλα πράγματα, όπως την άσκηση ή την αλλαγή της διατροφής σας, αλλά αυτό είναι μόνο ένα δευτερεύον πράγμα αντιμετωπίζονται σε μια παράγραφο ή δύο.

Και όπως τη λήψη φαρμάκων για λίγο δεν ήταν αρκετό, μπορούν επίσης να θέλω να σας κρατήσει τους για το υπόλοιπο της ζωής σας. Είναι καταστέλλει τα συμπτώματα. δεν θεραπεύει την ασθένεια.

Και η αιτία για την υψηλή πίεση του αίματος, κατά τη γνώμη τους είναι …

Νο1 … Παραδέχονται ότι δεν ξέρουν

Νο2 … Γενετικής

Νο3 … Σχέσεις με άλλες ασθένειες

Και για μια ακόμη φορά, τη θεραπεία …

Φάρμακα, Φάρμακα, Φάρμακα!

Ακόμα κι αν οι γιατροί «θεραπεία» της υπέρτασης παραδέχονται, τις περισσότερες φορές δεν έχουν καμία ιδέα για το τι προκαλεί πραγματικά αυτή την κατάσταση, που αρνούνται να δούμε σε οποιαδήποτε άλλη μέθοδο από τα ναρκωτικά.

Αλλά αν εφαρμόσετε την κοινή λογική σας, θα δείτε σε ένα δευτερόλεπτο τι προκαλεί πραγματικά υψηλή αρτηριακή πίεση.

πιθανόν να έχετε συχνά βιώσει στο αίμα σας βρυχηθμό πίεση, δεν έχετε; δεν έχετε εμπλακεί σε μια πολύ αγχωτική κατάσταση, όταν συνέβη αυτό;

Το σώμα σας είναι στην πραγματικότητα κάνει ακριβώς ό, τι θα έπρεπε να κάνει όταν αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση. Σε μια αγχωτική κατάσταση, το σώμα σας πηγαίνει σε λεγόμενα πτήσης ή την καταπολέμηση της διάθεσης.

Αυτό είναι ένας μηχανισμός θα πρέπει να έχουν να αντιμετωπίσουν επικίνδυνες καταστάσεις. Οι πρόγονοί μας εξαρτάται από αυτό το μηχανισμό για να τρέξει μακριά από ή την καταπολέμηση της αρπακτικά. Σε αυτήν την μάχη ή φυγή διάθεση:. Μυς σας τεταμένη αυξήσεις μέχρι και την αρτηριακή πίεση

Σκεφτείτε πόσο διαφορετικά ο σύγχρονος κόσμος είναι από τον κόσμο των προγόνων μας. Είμαστε περιβάλλεται από τα αρπακτικά ζώα κάθε μέρα, χωρίς πραγματικά να γνωρίζει αν είμαστε σε κίνδυνο ή όχι. Υπάρχουν κυριολεκτικά χιλιάδες των ανθρώπων που περπατούν γύρω μας, δεν ξέρουμε. Ίσως δολοφονική ή κάτι χειρότερο.

Η πίεση από τον κόσμο είναι επίσης διαφορετική. Έχουμε ένα «πρότυπο ζωής» για να φτάσει και το φόβο του να μην είναι ικανοποιητική. ανησυχίες χρημάτων είναι ίσως ο μεγαλύτερος παράγοντας στρες στη ζωή των περισσότερων ανθρώπων και πιστεύω ότι σκοτώνει περισσότερους ανθρώπους απ ‘οτιδήποτε άλλο.

Παίρνω μόνο αυτό ως παράδειγμα. Θα μπορούσε να είναι τίποτα είστε τόνισε γι ‘αυτό σας προκαλεί υπέρταση. δεν είναι το μυαλό σας γκρίνια σε σας σχεδόν κάθε μέρα;

Αυτό είναι το πρόβλημα. Ποια είναι η απάντηση; Είναι δύσκολο να αλλάξει τον κόσμο, αλλά μπορείτε να πάρετε μια «εστιασμένο φρένο» φορά σε μια στιγμή!

Δεν χρειάζεται να γίνει ένα ιερό πλοίαρχο. Δίνοντας το μυαλό σας σε λίγα λεπτά επικεντρώθηκε παύση από τον κόσμο είναι αρκετή για να μπορέσει να ανακάμψει και να το πάρετε σε καλύτερη κατάσταση για να αντιμετωπίσουν το άγχος είστε αντιμέτωποι καθημερινά. Και να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που ασκούν ασκήσεις υψηλή πίεση του αίματος μου είναι πίσω στην κανονική πίεση του αίματος μέσα σε μια εβδομάδα και εντελώς μακριά οποιοδήποτε φάρμακο. Ακόμη και εκείνοι που πάσχουν από το χιονοδρομικό-λικνίζοντας υψηλή υπέρταση.

Μπορείτε να ζήσετε την ίδια σε λίγες μόνο ημέρες.