Ερώτηση

Η Γεια σας κύριε,

Δύο γρήγορες ερωτήσεις

είχα μια ACDF (μία σύντηξη επίπεδο με βίδες και μία μεταλλική πλάκα σε C6 – C7). τεθεί σε μένα περίπου πριν από 6 χρόνια.

έχω απελευθερωθεί από νευροχειρουργό μου, ως «λιωμένο και να ανακτηθεί» έφθασε μάλιστα στο σημείο να πει «θα μπορούσα να σπρώχνω» …. Ο ίδιος είπε: «δεν θα συνιστούσα το τρέξιμο … αλλά θα μπορούσα να το κάνω, αν ήθελα πάρα πολύ «.

Το ερώτημα είναι, θα ήταν ανόητο να χρησιμοποιήσετε ένα τραμπολίνο για άσκηση, εφ ‘όσον δεν κάνω κτυπήματα ή τούμπες …

έχω χρησιμοποιώντας ένα για την άσκηση για λίγες μέρες, και έχουν αισθανθεί χαρά, αλλά στο πίσω μέρος του μυαλού μου, ανησυχώ μήπως θα πρέπει να χρησιμοποιούν αυτή τη μορφή άσκησης.

Επίσης

ο σύζυγός μου έχει πίσω τα προβλήματα, είχε μια δισκεκτομή πριν από 10 χρόνια, πάσχει από τον πόνο εδώ και εκεί, αλλά συνολικά είναι εντάξει.

Τέλος πάντων θα ήταν ανόητο γι ‘αυτόν να χρησιμοποιήσει τραμπολίνο;

ευχαριστώ για οποιαδήποτε βοήθεια σχετικά με αυτά τα ζητήματα.

αυτό είναι πολύ ευγενικό εκ μέρους σας για να βοηθήσει τους ανθρώπους με αυτόν τον τρόπο.

Προσέξτε

Κάρλα

η

Απάντηση

η Αγαπητοί Κάρλα,

αυτό είναι ένα ευαίσθητο θέμα … το πραγματικό μηχανισμό συμπίεσης δεν είναι καλό ούτε για εσάς ή ο σύζυγός σας. Η ACDF, διασφαλίζοντας ταυτόχρονα τα σπονδυλικά επίπεδα και ο δίσκος εξακολουθεί να υπόκειται σε συμπιεστική φόρτιση, η οποία θα αυξάνεται με άλματα. Επιπλέον, η δισκεκτομή ο σύζυγός σας είχε είναι απλώς η φυσική απομάκρυνση των κομματιών του δίσκου /εξογκώματα, ως εκ τούτου, το υπόλοιπο υλικό του δίσκου είναι στην πραγματικότητα πιο υπόκεινται σε φόρτωσης και συμπίεσης σε σχέση με πριν, διότι η δομή έχει τροποποιηθεί.

Τούτου λεχθέντος, απαλή συμπίεση και έλξη του υλικού του δίσκου είναι πραγματικά υγιής και προάγει την ανταλλαγή ρευστού από τον μυελό των οστών στα σπονδυλικά σώματα με το εσωτερικό τμήμα των δίσκων. Αυτή είναι μια υδροστατική μηχανισμός μεταφοράς παθητικής υγρό που ονομάζεται αναρρόφηση, και είναι το πώς ο δίσκος παίρνει το μεγαλύτερο μέρος του υγρού και τη διατροφή ανταλλαγή του ως ο δίσκος δεν έχει μια καλή προσφορά αίματος.

Η Λοιπόν, ποια είναι η ετυμηγορία. Αν ήταν ασθενής μου, θα ήθελα να σας προειδοποιήσω κάθε άλμα /πέφτοντας στο τραμπολίνο, αλλά θα σας επιτρέψει να σταθεί σε αυτό, ενώ ανεβοκατεβαίνουν. Αυτό σημαίνει ότι τα πόδια σας δεν αφήνουν ποτέ το ελαστικό καμβά, έτσι ώστε να ζήσετε πολύ απαλή συμπίεση /έλξης (αναρρόφηση) χωρίς σκληρό θλίψη μηχανισμούς. Πρέπει να προχωρήσει χωρίς λέγοντας ότι αν ήταν να πέσει με οποιονδήποτε τρόπο με τις προηγούμενες χειρουργικές ιστορίες σας, ακόμα και στην μαλακή επιφάνεια τραμπολίνο, θα μπορούσε να στηρίξει ένα σοβαρό τραυματισμό.

η επιλογή είναι δική σας Κάρλα, ρεαλιστικά, θα μπορούσε να πηδήξει σε αυτό το πράγμα για χρόνια χωρίς πρόβλημα, από την άλλη πλευρά, θα μπορούσε να τραυματιστεί σε μια εβδομάδα … μόνο ο χρόνος θα δείξει. Θα ήθελα να συστήσω εναντίον της.

Η εκτίμηση,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net