Ερώτηση

Η Έχω μια ερώτηση σχετικά με polyunsaurated πρόσληψη λιπαρών οξέων και του καρκίνου. Έχω διαβάσει πρόσφατα στο διαδίκτυο που μέτρια ή υψηλή Κατανάλωση του PUFA μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη όγκων στο σώμα. Εδώ είναι οι σύνδεσμοι :

https://www.second-opinions.co.uk/fats_and_cancer.html

https://sci.tech-archive.net/Archive/sci.med.nutrition/2006-03/msg00258.html

Another πιο χρήσιμη ιστοσελίδα είναι:

https://www.westonaprice.org/knowyourfats/skinny.html

Η Στη διατροφή, μας έχουν διδάξει ότι τα πραγματικά κακά λίπη είναι τα κορεσμένα και τρανς και τα πιο υγιή λίπη είναι οι μονο και πολυακόρεστα λίπη. Ωστόσο, σύμφωνα με τα άρθρα αυτά, αναφέρει ότι η κατανάλωση PUFA μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης όγκων και του καρκίνου. Πιστεύω ότι ο λόγος για αυτό είναι ότι PUFA έχει περισσότερα από 2 διπλούς δεσμούς στην ανθρακική αλυσίδα του συστατικού λιπαρό οξύ

Η Ευχαριστούμε,

Η Andrew

Η

Απάντηση

Η Αγαπητέ Ανδρέα,

Μια πολύ καλή ερώτηση. Η σύντομη απάντηση είναι ότι οι επιστημονικές μελέτες δεν υποστηρίζουν πολυακόρεστα λίπη ως ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρκίνο. Θα μπορούσαν να συμβάλλουν μακροπρόθεσμα; Ίσως, αλλά δεν γνωρίζουμε.

Η βρήκα τα 2 πρώτα άρθρα που παρατίθενται πολύ unscienific και γενικά, αλλά η 3η πολύ καλή.

Η Εδώ είναι οι μεγάλες γνωστές αιτίες του καρκίνου.

https://www.cancer.gov/cancertopics/wyntk/overview/page4

η καλύτερη διαιτητική συμβουλή είναι να τρώνε όσο φρούτα λαχανικά και φυσικές πηγές λιπών, διατηρούν ένα φυσιολογικό βάρος και να πάρει την τακτική άσκησης.

Η Ελπίζω ότι αυτό βοηθά,

Η Michael Dean, Ph.D.

Συγγραφέας «Άδειασμα Cribs-Ο αντίκτυπος του καπνίσματος στην Υγεία του Παιδιού»

http //www. artsciencepub.com

Η