Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Είμαι σε φόρμα και κανονικό βάρος (BMI 21-22) 32 ετων και είχαν οριακά επίπεδα γλυκόζης νηστείας για το παρελθόν έτος ή έτσι (103, 104 mg /dL) με όλα τα άλλα εργαστήρια μεταβολικής /λιπιδίων μου κανονικές /ιδανικό. Έχω μια μητέρα 50-κάτι που είναι προ-διαβητική σήμερα. Αγόρασα πρόσφατα ένα μετρητή και μετά την κατανάλωση υδατανθράκων-βαρύ γεύμα (50g) το σάκχαρο στο αίμα μου είναι στα 162 mg /dL σε 1 ώρα, 120 mg /dL σε 2 ώρες και στη συνέχεια, σε 79 mg /dL σε 4 ώρες (η οποία είναι πολύ κάτω μου επίπεδο νηστείας;). Από ό, τι Ive διαβάστε την κορυφή στο 160ish δεν είναι φυσιολογικό. Είμαι πραγματικά ανησυχούν για την ανάπτυξη DM έτσι έχω τον περιορισμό των υδατανθράκων μου και την αύξηση της συχνότητας άσκησής μου. Είμαι πραγματικά σύγχυση επειδή ζω έναν υγιεινό τρόπο ζωής και δεν είμαι υπέρβαρος καθόλου. Αναρωτιέμαι αν είμαι απλά γενετικά προορίζονται για να πάρει DM και αν υπάρχει κάτι άλλο που θα μπορούσε ή θα έπρεπε να κάνουμε για να το αποτρέψουμε; Επίσης, Ive διαβάσει για έναν τύπο DM 1.5 που μπορεί να εκδηλωθεί με κάποιον της ηλικίας μου, αυτό είναι μια πιθανότητα; Χάρη

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Πράγματι οι αριθμοί διατροφικές θέση σας είναι υψηλότερο από το κανονικό και εσείς, με το οικογενειακό ιστορικό σας, διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο τύπου 2 διαβήτη .. Οι μελέτες δείχνουν ότι υπάρχει μεγάλη γενετική συνιστώσα στις περισσότερες των λαών ανάπτυξη σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, αλλά υπάρχει ένας ρόλος στον τρόπο ζωής κλπ, καθώς και.

Έτσι τι μπορείτε να κάνετε για να προσπαθήσετε να «αποφύγει διαβήτη» και κάνετε, τακτική έντονη άσκηση πέντε ημέρες από τις επτά (δηλαδή ζωηρό βάδισμα για ένα 1 /2 ώρες) μία ή δύο φορές την εβδομάδα exericises πάνω μέρος του σώματος strenth δηλαδή την άρση ΣΜΑ … υγιεινό διαβητική δίαιτα – μειωμένη υδατάνθρακες και ποια υδατάνθρακες έχετε προσπαθήσει να τους συγκρότημα με χαμηλό GI (γλυκαιμικός δείκτης) (περισσότερα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα φρούτα και τα λαχανικά στη φυσική τους μορφή, δηλαδή δεν αναμειγνύονται ή να συμπιεστεί σε χυμό ή σούπα)

τακτική ακόλουθη 6mos q έως 1 έτος της HbA1c και δοκιμές γλυκόζης νηστείας, και η διατήρηση της LDL χοληστερόλης (κακή) κάτω από το διαβητικό στόχο. Ενδεχομένως λαμβάνοντας χαμηλή ASA δόση μία φορά την ημέρα.

Η Αυτό είναι πραγματικά ό, τι μπορείτε να κάνετε … ελπίδα αυτό βοηθά

Η ———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ — ——-

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: σας ευχαριστώ για την απάντησή σας. Θα πρέπει να εξετάσει πάρει ένα C-πεπτιδίου και εξέταση αντισωμάτων (GAD65) για να αποκλείσει τον διαβήτη νωρίς LADA /τύπου 1.5;

Η

Απάντηση

Η Αυτή είναι μια ενδιαφέρουσα ερώτηση .. ωστόσο δεν είναι ένα έχω ασχοληθεί με το ιατρείο μου. Και οι δύο από αυτές τις δοκιμές είναι δείκτες του διαβήτη τύπου 1, ως εκ τούτου την ερώτησή σας σχετικά με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1.5 .. και μάλιστα αυτοί οι δείκτες μπορεί να σας δώσει ένα heads-up για το αν το σώμα σας υποφέρει από τη μείωση των επιπέδων της ινσουλίνης ή όχι .. Μια προειδοποίηση .. είμαστε πάντα θέλουν να ξέρουν από τους φοιτητές μας .. τι θα κάνουμε με τα αποτελέσματα ??? εφόσον αποδείξει ότι είναι πιο πιθανό να γίνουν ινσουλίνης εξαντληθεί στα επόμενα δύο χρόνια, υποθέτω ότι θα θέσει τον εαυτό σας σε πιο τακτικό έλεγχο, δηλαδή q 3-4 MOS .. Έχω να πω ότι δεν έχω παραγγείλει αυτές τις δοκιμές σε κανέναν στο πρακτική μου, ώστε να μην γίνονται συνήθως σε περιβάλλον πρακτική μου και την περιοχή (Οντάριο του Καναδά, της οικογένειας πρακτική)