;

Μέχρι ένα στα τέσσερα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 μπορεί επίσης να έχουν αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSA), μια κατάσταση που προκαλεί την αναπνοή σας να διακόψετε ξανά και ξανά όπως εσείς τον ύπνο. OSA καθιστά τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα πιο δύσκολη και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακή νόσο.

Να είστε πιο υγιείς! Όπως μας στο Facebook!

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η θεραπεία της άπνοιας του ύπνου με συνεχή θετική πίεση αεραγωγών (CPAP) όχι μόνο βοήθησαν οι άνθρωποι κοιμούνται καλύτερα, αλλά επίσης βελτίωσε σακχάρου στο αίμα τους επίπεδα (γλυκόζη), η οποία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της επιπλοκές από τον διαβήτη, όπως η καρδιακή και νεφρική νόσο.

η αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι μια κοινή διαταραχή του ύπνου που διαταράσσουν υγιείς συνήθειες ύπνου και επηρεάζει έως 4% των ανδρών και το 2% των γυναικών. Η κατάσταση προκαλεί την αναπνοή ενός ατόμου για να γίνει ακανόνιστη ή εν συντομία να σταματήσει ως αποτέλεσμα μιας κατέρρευσε αεραγωγών. CPAP είναι μια συσκευή με μια μάσκα και ο εύκαμπτος σωλήνας ο οποίος είναι γαντζωμένο στον ασθενή. Ο αέρας δυνάμεις της συσκευής στον ασθενή και κρατά τον αεραγωγό ανοικτό.

Οι ερευνητές λένε ότι υπό το πρίσμα του υψηλού επιπολασμού της άπνοιας του ύπνου και της παχυσαρκίας σε άτομα με διαβήτη, τα αποτελέσματα αυτά δείχνουν ότι η θεραπεία της άπνοια ύπνου μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Λένε ότι τα άτομα με διαβήτη που έχουν τα συμπτώματα της άπνοιας ύπνου, όπως η υπερβολική ημερήσια υπνηλία και δυνατά, επίμονη ροχαλητό, θα πρέπει να εξετάζονται για άπνοια κατά τον ύπνο και να αναζητήσουν θεραπεία για τη διαταραχή του ύπνου.

Οι ερευνητές λένε CPAP μπορεί να βελτιώσει την αρτηριακή τα επίπεδα σακχάρου, μειώνοντας την αντίσταση στην ινσουλίνη. Ανήσυχου ύπνου προκαλεί αύξηση των ορμονών που λειτουργούν ενάντια δράση της ινσουλίνης. Με τη βελτίωση του ύπνου, CPAP μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα των ορμονών

Μπορεί να έχετε OSA αν ο σύντροφός κρεβάτι σας αναφέρει ότι θα ροχαλίζουν δυνατά και φαίνεται να λαχανιάζουν για τον αέρα τη νύχτα.? αν ξυπνάς αίσθημα κόπωσης, οξύθυμος, ξεχασιάρης, και πονοκέφαλο? ή αν είστε εξαιρετικά υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. OSA αυξάνει τον κίνδυνο για τροχαία ατυχήματα κάνοντας σας υπνηλία στο τιμόνι, πάρα πολύ.

Αν αυτό ακούγεται σαν εσάς, ρωτήστε το γιατρό σας αν θα πρέπει να αξιολογηθούν σε μια κλινική ύπνου. Αξίζει τον κόπο: Σε μια μελέτη 25 ατόμων με διαβήτη που πήρε θεραπεία για την αποφρακτική άπνοια ύπνου τους, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μετά το γεύμα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μειώθηκαν από 191 mg /dl σε ένα υγιέστερο 130 mg /dl. Η καλύτερη λύση για την αποφρακτική άπνοια ύπνου; Μια συνεχής θετική μηχάνημα πίεσης του αέρα που φυσά ένα απαλό ρεύμα αέρα στο λαιμό σας για να κρατήσει αεραγωγούς ανοικτό.