Ερευνητές στη Σουηδία εξέτασε πρόσφατα τη σχέση μεταξύ μακροχρόνια κατανάλωση ψαριών και τον κίνδυνο νεφρικής (νεφρών) καρκίνωμα (RCC) σε μια ομάδα περισσότερων από 61.000 γυναίκες ηλικίας 40 & ndash? 76 ετών, οι οποίοι αποτελούν μέρος της τρέχουσας σουηδικής μαστογραφία ομάδα, έναν πληθυσμό με βάση το μελλοντικό ομάδα δίκη. Ο σκοπός της συγκεκριμένης μελέτης ήταν να προσδιορίσει αν η κατανάλωση λιπαρών ή άπαχο ψάρι σε μια περίοδο 15 ετών, θα μπορούσε να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης RCC.

Η

Μετά τις προσαρμογές για πιθανούς συγχυτικούς παράγοντες, οι ερευνητές ανέφεραν μια αντίστροφη συσχέτιση με την κατανάλωση λιπαρών ψαριών και του κινδύνου RCC. Ωστόσο, καμία τέτοια συσχέτιση βρέθηκε με την κατανάλωση άπαχο ψάρι.

Η

Γράφοντας στο 20 Σεπτεμβρίου, 2006, έκδοση

Το περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης,

η οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι & ldquo? κατανάλωση λιπαρών ψαριών μπορεί να μειώσει την εμφάνιση της RCC σε γυναίκες & rdquo.?

Η

Η American Heart Association συνιστά να τρώμε ψάρι τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, ειδικά τα ψάρια που είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Καλές επιλογές περιλαμβάνουν το σκουμπρί, πέστροφα λίμνης, ρέγγα, σαρδέλα, μακρύπτερο τόνο και σολομό.

Η

υγιή δαγκώματα

Η