έκζεμα είναι μια δυσάρεστη και ενοχλώντας κατάσταση. Εάν πάσχετε από αυτό, ξέρετε ότι θα κάνουμε οτιδήποτε χρειάζεται για να κρατήσει τα συμπτώματα στον κόλπο. Πάρτε την προσοχή στις ακόλουθες συμβουλές και κόλπα για την αντιμετώπιση του εκζέματος. Όταν το δέρμα σας είναι σύμπτωμα-free, θα χαρούμε να σας έκανε.

Η Κατανόηση του τι κάνει το έκζεμα σας ACT UP. Θα μπορούσε να είναι ότι υπάρχει ένας ορισμένος τύπος σαπουνιού που παίρνει κάθε φορά, για παράδειγμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε κάτι που έχει μια μυρωδιά που επισυνάπτονται σε αυτήν. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να είναι αναγκαίο να αποφευχθεί αρώματα, μερικά λοσιόν σώματος, ακόμη και ορισμένους τύπους make-up.

Η Αν έχετε αλλεργίες, είναι εκτεθειμένα σε τι είστε αλλεργικοί σε μπορεί να κάνει έκζεμα σας χειρότερα. Έκζεμα δεν αποτελεί αλλεργία, αλλά μερικά κοινά αλλεργιογόνα που θα μπορούσε να προκαλέσει έκζεμα είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά, το σιτάρι και ντομάτες. Άλλα πράγματα που θα μπορούσαν να κάνουν το έκζεμα σας φουντώνουν είναι οργή κατοικίδιων ζώων, γύρη, σκόνη και μούχλα.

Η λοσιόν και κρέμες συνήθως δεν λειτουργεί τόσο καλά όσο αλοιφές. Αλοιφές έχουν λίγο περισσότερο πετρέλαιο σε αυτά, τα οποία γενικά βοηθά να ενυδατώσει πιο αποτελεσματικά. Είναι λίγο πιο δύσκολο να εφαρμοστεί από κρέμες, ωστόσο, αλλά είναι πολύ καλύτερα σε προσθέτοντας ένα προστατευτικό στρώμα στο δέρμα και διευκολύνοντας τα συμπτώματά σας.

Η Αν έχετε έκζεμα, τρίβοντας το δέρμα σας με μια πετσέτα για να το πάρει ξηρό μπορεί να επιδεινώσει το έκζεμα σας και να οδηγήσει σε μια φωτοβολίδα-up. Τρίψιμο παράγει τριβές που μπορεί να ερεθίσουν τις ευαίσθητες περιοχές του δέρματος. Επίσης, καταργεί Naturals έλαια του σώματός σας. Όταν το στέγνωμα του σώματος μετά το μπάνιο, χρησιμοποιήστε μια πετσέτα για να pat το δέρμα σας μέχρι μερικώς ξηρά της. Ενώ το δέρμα σας είναι ακόμα λίγο υγρό, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα για να κλειδώσετε στην υγρασία του λουτρού.

Η Ενυδατώνει σωστά όσο το δυνατόν συχνότερα, αν είστε ένας πάσχων έκζεμα. Αυτό θα σας βοηθήσει να καταλήξετε εστίες. Ενυδατώνει όσο πιο συχνά μπορείτε. Αντί να χρησιμοποιούν χημικά-φορτωμένο κρέμες, χρησιμοποιήστε αυτά που είναι φυσικά και άοσμο.

Η Έτσι, νομίζετε ότι έχετε έκζεμα. Έχετε επισκεφθεί ένα γιατρό ακόμα να επιβεβαιώσει αυτοδιάγνωσης σας; Όχι μόνο υπάρχουν διάφορα είδη του εκζέματος, υπάρχουν επίσης αρκετές κατάσταση του δέρματος που είναι αρκετά παρόμοιες με έκζεμα. Μόνο ένας επαγγελματίας, όπως ένας δερματολόγος έχει την εκπαίδευση και την εμπειρία για να κάνει μια ακριβή διάγνωση. Ο μόνος τρόπος για να ζήσετε αποτελεσματική θεραπεία είναι να έχεις μια ακριβή διάγνωση της κατάστασής σας.

Η καθορίσει το ατομικό ωθήσεις έκζεμα σας. Σε ορισμένα άτομα, τα ακάρεα της σκόνης μπορεί να προκαλέσει έξαρση. Θα μπορούσε να είναι το άρωμα στα προϊόντα υγιεινής σας; Ανεξάρτητα από το τι σας επηρεάζει, είναι σημαντικό να εντοπίσουμε την αιτία, ώστε να μπορείτε να μείνετε μακριά από το εν λόγω προϊόν ή την κατάσταση. Μπορεί να χρειαστεί να αλλάξει τις συνήθειές σας, αλλά αυτό είναι αξίζει τον κόπο, αν μειώνει το έκζεμα σας.

Ενυδατώνει το δέρμα σας αμέσως μετά το μπάνιο. Εφαρμόζοντας λοσιόν για το δέρμα σας αμέσως μετά το μπάνιο σας βοηθά να κλειδώσετε στην υγρασία και αποτρέπει το δέρμα σας από το στέγνωμα πάρα πολύ. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε μια εντατική ενυδατική κρέμα που δεν έχει προστεθεί αρώματα ή χρωστικές ουσίες, οι οποίες μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας πιο.

Η Όταν το μπάνιο ή το ντους, να χρησιμοποιήσετε μόνο πολύ ήπια καθαριστικά. Μην τρίψτε πάρα πολύ σκληρά. Μετά παίρνετε ένα ντους ή ένα μπάνιο, pat το δέρμα σας να στεγνώσουν απαλά. Να είστε βέβαιος να ενυδατώνετε όλο με ένα φυσικό έλαιο, όπως το ελαιόλαδο. Αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει την υγρασία από το μπάνιο σας στο δέρμα σας.

Πάρτε ένα λουτρό τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Ντους είναι μεγάλη για να πάρει καθαρό, αλλά κάθεται στην μπανιέρα είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλύνει και να ενυδατώνει το δέρμα σας. Δεν χρειάζεται να περιορίσει τον εαυτό σας με ένα μπάνιο την ημέρα. Αν διαπιστώσετε ότι βοηθά, λαμβάνει ως πολλά λουτρά, όπως το χρειάζεστε.

Προσέξτε να μην το μηδέν. Εάν έχετε την τάση να το μηδέν στον ύπνο σας, να είστε βέβαιος οι φαγούρα περιοχές που καλύπτονται από γάζες, ταινίες ή πιτζάμες. Περικοπή νύχια σας πολύ σύντομο, έτσι ώστε δεν θα είστε σε θέση να το μηδέν πολύ, ενώ στον ύπνο. Χρησιμοποιήστε κρύες κομπρέσες ή /και θεραπείες αντι-φαγούρα δεξιά πριν από το κρεβάτι.

Η Όπως προαναφέρθηκε, το έκζεμα είναι μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση που μειώνει την ποιότητα της ζωής σας. Η ενασχόληση με φαγούρα, κάψιμο και αλλοιωμένες δέρμα δεν είναι απόλαυση. Μείνετε σε επαφή με το δερματολόγο σας και ακολουθήστε τις παραπάνω συμβουλές για να διατηρήσετε το δέρμα σας ευτυχείς και υγιείς. Δεν θα το μετανιώσετε κάνει την προσπάθεια.