Όσοι από εσάς που διαβάζετε αυτό έχετε πιθανώς έρθει εδώ, επειδή έχετε κάποια διαταραχή ύπνου κάποιου είδους. Αυτό το σύντομο κομμάτι είναι για άπνοια ύπνου η οποία είναι μια κοινή αναπνευστική κατάσταση που μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως μέτρια έως σοβαρή. Ενηλίκων άπνοια ύπνου είναι κοινά σε όλο τον κόσμο και το όνομα προέρχεται από την ελληνική λέξη, άπνοια, που σημαίνει «θέλω του αναπνέουμε. Αλλά ακριβώς τι την προκαλεί και τι μπορούμε να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα; πάσχοντες άπνοια ύπνου είναι εκείνοι οι λαοί που με συνέπεια την εμπειρία που διακόπηκε αναπνοή, ενώ κοιμούνται. Μερικές φορές ο πάσχων ξυπνάει gulping ή λαχανιάσει για τον αέρα. Ένα από τα κοινά συμπτώματα της υπνικής άπνοιας είναι το ροχαλητό, αλλά αυτό δεν σημαίνει να πω ότι όλοι εκείνοι που ροχαλίζουν έχουν το condition.What συμβαίνει με τον πάσχοντα είναι η ότι το ίδιο το ροχαλητό σταματά πραγματικά την αναπνοή, ενώ κοιμούνται, και αυτό μπορεί να διαρκέσει έως και 10 δευτερολέπτων 5 ή περισσότερες φορές την ώρα. την πάροδο του χρόνου, αν περάσει χωρίς θεραπεία, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλά άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας λόγω του ότι είναι εκεί χαμηλά τα επίπεδα του οξυγόνου στο σώμα, ως αποτέλεσμα αυτής της αναπνοής διαταραχής. για όσους υποφέρουν με άπνοια ύπνου και ζήτησαν βοήθεια από τις τοπικές GP σας, έχετε περισσότερες πιθανότητες έχουν πει να χάσουν κάποιο βάρος, ή αν το βάρος δεν είναι ένα θέμα που μπορεί να έχουν προταθεί ότι προσπαθείτε να κοιμηθείτε στο πλευρό σας, και να κοιμηθεί σε υψόμετρο. Όλα τα παραπάνω μπορούν και να βοηθήσει σε πολλές περιπτώσεις, αλλά δεν είναι όλες οι προτάσεις να λειτουργήσει για όλους τους ασθενείς και τους όρους αξιολογείται κατά περίπτωση basis.Quite συχνά κρεβάτια και κλινοσκεπάσματα μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην παροχή βοήθειας ασθενείς άπνοια ύπνου. Ρυθμιζόμενα κρεβάτια μπορεί να είναι μία από τις συστάσεις έτσι και διάφορα μαξιλάρια στήριξης και άλλα αντικείμενα κρεβάτι. Βασικά, ο τρόπος και η θέση στην οποία οι κοιμάται πάσχων μπορεί να είναι η αιτία των προβλημάτων τους και αυτός είναι ο λόγος κρεβάτια και κλινοσκεπάσματα μπορούν να βοηθήσουν στην μάθημα ή να θεραπεύσει την problem.Unfortunately, άπνοια ύπνου είναι μια αρκετά συνηθισμένη κατάσταση. Στην πραγματικότητα είναι πιστεύεται ότι επηρεάζουν όσο πολλοί ενήλικες ο διαβήτης. Κάθε άτομο που πάσχει με άπνοια ύπνου πρόκειται να βρει ανακούφιση χρησιμοποιώντας διαφορετικές μεθόδους, με τη χειρουργική επέμβαση είναι η έσχατη λύση. Αλλά κανείς δεν πρέπει μόνο να υποφέρουν μόνοι και στη σιωπή. Εάν ο ύπνος σας είναι συνεχώς διαταράσσεται μέσω άπνοια ύπνου, τότε θα πρέπει να ζητούν βοήθεια χωρίς περαιτέρω καθυστέρηση. Η άπνοια του ύπνου μπορεί να είναι μια επικίνδυνη κατάσταση, η οποία μπορεί τελικά να οδηγήσει σε θάνατο, σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις.