Σύμφωνα με έρευνα το 10% των ανθρώπων που πάσχουν από πρόβλημα στο γόνατο αρθρίτιδα. Αναπτύσσει με συνεχή πόνο, δυσκαμψία και αίσθηση. Τα σημάδια της arthritisof γόνατα ξεκινήσει με δυσκολία στο ανέβασμα σκάλας και κάμψη στα γόνατα. Η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι το μόνο και μόνη θεραπεία για την αρθρίτιδα. Ένα πρόσωπο που πηγαίνει για μια βόλτα σε καθημερινή βάση ή που ασκεί πολλά θα έχουν λιγότερες πιθανότητες να πάρει αυτή την ασθένεια. Η άσκηση μπορεί να ωφελήσει πολλά για τους ανθρώπους που πάσχουν από αρθρίτιδα. Σε μια μελέτη έδειξε ότι περίπου το 53% των ανθρώπων που έχουν πρόβλημα αρθρίτιδα δεν ασκούν ή να πάει για έναν περίπατο. Πέρα από την άσκηση το περπάτημα προτείνεται από τους γιατρούς στο πρόβλημα της αρθρίτιδας. Περπάτημα ενισχύει τους μυς και τις αρθρώσεις από την κυκλοφορία του αίματος αύξηση σε εκείνα τα μέρη. Ένα άτομο μπορεί να δημιουργήσει το δικό του πρόγραμμα άσκησης. Εκτός από τα πόδια υπάρχουν πολλές άλλες ασκήσεις που μπορούν να επωφεληθούν στην αρθρίτιδα. Κολύμπι ή οποιαδήποτε άλλη άσκηση νερό είναι επίσης ευεργετική. Ποδηλασία σε αργή κίνηση χτίζει την αντοχή και μειώνει τον πόνο σταδιακά. Εάν πάσχετε από ρευματοειδή αρθρίτιδα, τότε θα πρέπει να ξεκινήσει με αργή και εύκολη άσκηση. Προτείνεται ότι λαμβάνουν πάντα βοήθεια από οποιοδήποτε φυσιοθεραπευτή ή το γιατρό πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε άσκηση. Μπορείτε να ξεκινήσετε με πέντε λεπτά και να αυξήσει σταδιακά το χρόνο και την ταχύτητα. Ένα κανονικό πρόγραμμα είναι πολύ σημαντικό άλλως, να ασκήσει, δεν θα είναι επωφελής. Εάν έχετε άλλα σοβαρά θέματα όπως η καρδιοπάθεια ή οποιαδήποτε άλλα προβλήματα υγείας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από την έναρξη κάθε πρόγραμμα άσκησης. Είναι σημαντικό για σας να γνωρίζετε τον τύπο και τη σοβαρότητα του προβλήματος αρθρίτιδας σας από τα συμπτώματα. Μικρά πόνο και δυσκαμψία μπορεί να μειωθεί με την τακτική άσκηση, αλλά αν υπάρχει κάποια σοβαρότητα της κατάστασης, στη συνέχεια το φάρμακο είναι επίσης απαραίτητη. Οι ανώτεροι ασθενείς συνιστάται να επιλέξουν για μασάζ. Η οστεοαρθρίτιδα είναι επίσης γνωστή ως εκφυλιστική αρθρίτιδα και προκαλείται από ξαφνική απώλεια χόνδρου στις αρθρώσεις των γονάτων. Αυτή είναι η πιο κοινή στους τύπους αρθρίτιδας. Περίπου 8,5 εκατομμύρια άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο και 27 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ υποφέρουν από αυτή την κατάσταση. δεν μπορεί να θεραπευτεί Η αύξηση αυτή ασθένεια την πάροδο του χρόνου και. Μερικές θεραπείες μπορεί να ελέγξει μόνο την κατάσταση και να βοηθήσει με την τακτική του πόνου. Θεραπείες μπορεί να κρατήσει τον ασθενή ενεργό, αλλά δεν μπορεί να θεραπεύσει την ασθένεια εντελώς. Τα χέρια, τα γόνατα, τις αρθρώσεις, την πλάτη και το λαιμό είναι τα μέρη του σώματος που επηρεάζονται σε αυτή τη νόσο. Σε αυτή την ασθένεια του χόνδρου επηρεάζεται. Ο χόνδρος είναι το τμήμα των αρθρώσεων η οποία συνδέει τα μαξιλάρια και βοηθά στην εύκολη κινήσεις αυτών των αρθρώσεων. Σε μια μελέτη είχε δείξει ότι αυτό είναι πιο κοινή στις γυναίκες από ό, τι άνδρες. Αναπτύσσει μετά από 40 ετών, αλλά μπορεί επίσης να δει σε νεότερους ανθρώπους, λόγω της παχυσαρκίας. Είναι πιο πιθανό να θεωρηθεί ως το αναπόφευκτο ασθένεια. Φέρνει ανικανότητας προς εργασία και μειώνει την δραστικός η οποία είναι πολύ σημαντική για την ποιότητα της ζωής. Μια κανονική αλλά τακτική πόνος μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα και έτσι καλό είναι να ελέγξετε με τους αξιόπιστους γιατρούς πριν ο πόνος αυξάνεται. Είναι πιο συχνή στα γόνατα και μπορεί επίσης να δώσει συμπτώματα της δυσκοιλιότητας, ναυτία, υπνηλία, στομαχικές διαταραχές, κλπ έρχεται με την ηλικία και το φύλο, αλλά η παχυσαρκία είναι επίσης ένας από τους λόγους αυτής της ασθένειας.

Απλή αναζήτηση