Ο φόβος της επανεμφάνισης του καρκίνου;

14 και προσπάθησε συμβουλές για να νικήσει το φόβο, από ένα επιζών του καρκίνου. Ή 14 τρόποι για να περπατήσει με το φόβο μέχρι να αισθανθείτε καλά και πάλι.

Η

«Περίπου το 70% των επιζώντων καρκίνου ανησυχούν για τον καρκίνο έρχονται πίσω. Ο φόβος της υποτροπής είναι φυσιολογικό «

Από www.cancer.org

διαγνώστηκε σε IDI νοσοκομείο στη Ρώμη Ιταλία (http:. //www.idi .it /Ospedale /scarlo /ύφασμα /rginec.htm) με τύπου 2 Βαθμολογία 111C

ενδομητρίου θηλώδες ορώδες και σαφή καρκινικών κυττάρων

μόλις πάνω από δύο και μισό χρόνια πριν, έχω μια φτωχότερη προοπτικές για μεγάλη διάρκεια ζωής (από τύπου 1 καρκίνους). Ερευνώντας το διαδίκτυο για τις στατιστικές, οι πιθανότητες επιβίωσης πάνω από 5 έτη για τους ασθενείς με αυτό, λιγότερο συνηθισμένος τύπος καρκίνου, είναι 1-3 άτομα.

Θα χρησιμοποιηθεί για να ανησυχούν για να μην καταφέρνοντας να γίνει η νούμερο 1 στατιστική . Σε συζητήσεις με όλες τους γιατρούς μου, θα διακριτικά, στη συνέχεια τους ζήτησε άμεσα τι πιθανότητές μου της επιβίωσης ήταν πραγματικά. πνευματικά προσαρμοσμένα χειρουργός μου σιωπηρή θα ήθελα να ασχολούνται με το ανθρώπινο μέρος του πνεύματός μου, μια ημέρα σε μια στιγμή. Ένας από τους γιατρούς στο θάλαμο του μου είπε ότι η λειτουργία ήταν μια υπέρτατη επιτυχία, όλα είχαν πάει ικανοποιητικά καλά και χωρίς κανένα πρόβλημα, θα μπορούσε να δει κανένα λόγο για τον καρκίνο πρέπει απαραίτητα ποτέ επανεμφανιστούν. ογκολόγος μου, μετά γίναμε πολύ καλοί φίλοι, μετά από όλες τις θεραπείες ήταν πάνω, μετά από πολλές εξετάσεις, συμφώνησε να εμπιστευθεί ότι υπήρχαν λίγες γυναίκες σε πτέρυγες του με τον καρκίνο του ενδομητρίου την ίδια ημέρα, που είχε ζήσει 7 χρόνια ο καρκίνος δωρεάν. Αυτό ήταν εξαιρετική είδηση. Επτά χρόνια περισσότερο από τη ζωή! Αλλά δεν ήταν το ερώτημα συμπτωματική του φόβου μου μιας υποτροπής του καρκίνου;

Αγαπημένοι φίλοι και με διαβεβαίωσε όλους ειλικρινά, «Θα είναι ο τυχερός». Και εγώ έκλεισε το μάτι καθησυχαστικά πίσω «Φυσικά και θα είμαι», αλλά οι λέξεις ήταν false.Why θα πρέπει να είναι ο τυχερός; Γιατί εγώ και όχι της ή μπορείτε

Το εξυπηρετικό λογοτεχνία;? η ερευνηθεί, η «ιδιόμορφη» un-διερευνηθεί, ο θαρραλέος, η αποδεδειγμένη, η φροντίδα, οι ριζοσπαστικές προτάσεις για το πώς να είναι καλά, πώς να ζήσει, πώς να νικήσει τον καρκίνο σε πολύ τελευταία ημέρα σας, (με τις ιστορίες ζωής, όπως ΑΠΟΔΕΙΞΗ ) και να επιστρέψει από το κρεβάτι του θανάτου σας, πώς να είναι σε θέση να αντέξουν οικονομικά, (πόσο μάλλον να το κάνετε) γιόγκα, να διαλογίζεται τρεις φορές την ημέρα, το ποτό «πράσινα ποτά» αντί νόστιμα καθημερινή μου μπολ με ζυμαρικά, ήταν πέρα ​​από την ειλικρινή δυνατότητες μου. Προσκόλληση σε οποιοδήποτε σχέδιο που απαιτεί πειθαρχία και ριζοσπαστικό, τακτική,

επιβληθεί

αλλαγή φαίνεται να μην έχουν το φόρτε μου. Όλες οι προτάσεις για το πώς να «νικήσει αυτό και πώς να« ζουν με τον καρκίνο »έχουν, όπως και η στερέψει τζίντζερ στο καλάθι μπαχαρικό μου, ξεθυμάνει με τίποτα. Εγώ κρυφά φοβόταν ότι δεν θα μπορούσα να το κάνω αυτό », όπως τα μεγάλα κορίτσια και τα αγόρια που είχαν αφιερώσει ολόκληρο όντα τους σε νέες μορφές ζωής που εμφανίζονται για να βοηθήσουν νικήσει τον καρκίνο, ή να μειωθεί, ή να βοηθήσει να μην επαναληφθεί. Ή ακόμα, να προσπαθήσουμε να αποτρέψουμε να συμβαίνει στην πρώτη θέση.

Το έκανε με ανησυχεί. Μου συμβαίνει συχνά να σκεφτεί υπήρχε ένας πυρήνας μέσα ύπαρξής μου που ήταν τόσο κρυφό και αυτοκαταστροφική, ότι εγώ πίστευα ότι θα μπορούσε να είναι κάποιος που δεν μπορούσε να το κάνει, ότι ο καρκίνος πολλαπλασιασμό κυττάρων δεν μπορεί να καταστείλει, διότι για κάποιο περίεργο λόγο, ήμουν δεν μπορεί να τους καταστείλει με νέες ειδικότητες και τις διατροφικές συνήθειες και τον διαλογισμό -. και όλα αυτά εξυπηρετικό προσωπικό

Η δική μου η ζωή είναι σε πασσάλους εδώ, αλλά ήταν η ζωή αξίζει τον κόπο, αν είχα να κάνω όλα αυτά τα άβολα αλλαγές και να επιμείνουμε σε τους το πρωί μεσημέρι και βράδυ; Σε αυτή την κατάσταση;

Όχι πραγματικά. Όχι για μένα.

Όταν μπορεί να πάρει σκοτεινή και θυελλώδης

Ζώντας με την αβεβαιότητα

Το πιο πιθανό όλα αυτά τα βιβλία, θεωρίες, τεχνικές και κλάδους που διάβασα για και προσπάθησα έξω φιλτράρεται μέσα από τα όριά μου της αντίστασης και πήρε ένα άνετο κάθισμα στο υποσυνείδητό μου, διότι, παρά την άσχημη, άτολμος φωνή του φόβου ότι δεν θα μπορούσε να «το κάνει», έκανα βρούμε έναν τρόπο μέσα. Πραγματικά πάντα ήθελε να βοηθήσω τον εαυτό μου όσο το δυνατόν περισσότερο, για να επιβιώσουν οι θεραπείες, για να επιβιώσουν μετά και να είναι καλά. Απλά ένιωσα πολύ κουρασμένος, πολύ φθαρμένα εντελώς έξω, να αναλάβει αυτές τις προτάσεις στη συνέχεια (και έχω την υποψία ότι μετά, ίσως να είμαι πολύ τεμπέλης).

Όπως όλοι κάνουμε, βρήκα το δικό μου δρόμο μαζί μου δική ίχνος καρκίνου. Η εμπειρία μου στο σκληρό σκοτεινές ημέρες της θεραπείας με έφερε πιο κοντά στον πνευματικό κόσμο μου πιο σταθερά και πιο στενά πραγματικά ό, τι σε «κάθε μέρα» μου κατάσταση. Δεν είμαστε όλοι το ίδιο, τα συμφωνηθέντα, αλλά ο τρόπος μου αισθάνθηκε ελαφρώς φωτίζεται σε μένα, μεταφορικά μιλώντας, αρκετά ώστε να είναι σε θέση να «αισθάνονται» το δρόμο μου μαζί του και μέσω της – και να συνεχίσουμε να προχωράμε μαζί και μέσα και σίγουροι για το τρόπο όπως πήγα.

για εκείνους που αισθάνονται απλά το μόνο που δεν μπορεί να μπει στον κόπο να ασχοληθεί με όλα αυτά τα πράγματα του «βρίσκοντας το δρόμο» ή «να είναι το δικό σας θεραπευτή» ή «να πάρει καλά σύντομα» ή οτιδήποτε , ελπίζω ότι η ακόλουθη λίστα προτάσεις θα σας βοηθήσουν αντ ‘αυτού. Φυσικά αυτά είναι μόνο προτάσεις, αλλά τους βρήκα πολύ χρήσιμο και δεν είχα για να «έργο σε αυτό» καθόλου.

15 Συμβουλές για ό, τι χρειάζεται για να περνάτε την ημέρα

Υπάρχει είναι πραγματικά δεν είναι one-to-δέκα του πώς να το κάνουμε, δεν είναι «ένα σχέδιο που ταιριάζει σε όλους»? ο καθένας από εμάς έχει τη δυνατότητα να χαρτογραφήσουν τους τρόπους που επιλέξαμε ή μπορεί. Είναι, με σεβασμό, προσωπικά.

Αλλά, εδώ είναι 14 και προσπάθησε συμβουλές μου για τους ασθενείς με καρκίνο (αν είστε έτοιμος να έχουν τη λειτουργία σας, ή για εκείνους από εσάς που είναι σε θεραπεία, ή για την ανάρρωσης) σχετικά με το πώς να είναι ευγενής με τον εαυτό σας και να κάνετε ό, τι μπορείτε να πάρετε για να αισθάνονται καλά (ακόμη και μόνο ένα πολύ μικρό καλά). Μερικές συμβουλές είναι καθαρά πρακτική, άλλοι είναι περισσότερο να κάνει με συναισθήματα και με την αντιμετώπιση της ασθένειας που προήλθε από τις θεραπείες. Κάποιοι έχουν να κάνουν με την εργασία προς την κατεύθυνση αισθάνεται καλά.

Ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού στην επιστολή. Δεν ξέρουμε καλύτερα από ό, τι αυτός /αυτή κάνει. Η συμμόρφωση είναι απλά μια φορά επέλεξε να αφήσει να πάει. Αυτό σας βοηθά να φτάσετε στο τέλος των θεραπειών, η οποία είναι ζωτικής σημασίας.

Μάθετε πώς να ζουν με /μέσα στο σύστημα του νοσοκομείου, ωστόσο χαοτική. Είναι κόσμο του άρρωστου ατόμου και υπάρχουν εκατομμύρια από εμάς. Ένα καλύτερο στάση λειτουργεί επειδή δημιουργεί ευεξία και αρμονία – εκτός από ανθρώπους σαν και εσάς πολλά άλλα. Τα πράγματα σταθεί μια καλύτερη πιθανότητα να λειτουργεί ομαλά.

Μείνετε σε επαφή με την ανώτερη δύναμη ή Θεό όσο το δυνατόν περισσότερο. Όταν το κάνω αυτό μπορώ να βρω γαλήνη και εγώ επίσης να βρείτε απαντήσεις σε ορισμένα διλήμματα. Μου συμβαίνει συχνά να γίνει ωραία και πάλι! Και αν δεν γίνει ωραία και πάλι, μπορώ πάντα να πω προσευχές μέχρι να το κάνω. Προσευχή του Κυρίου, είπε αργά και ουσιαστικά είναι πάρα πολύ χρήσιμη, δεν έχει σημασία τι κατάσταση της πίστης ή δυσπιστίας είμαι όταν το λέω. (Θεωρώ ότι η νέα προσευχές των δικών μου δεν είναι τόσο όμορφη, εκτός αν ένα απλό «μου Βοήθεια»). Η σύνδεση με την καλοσύνη και το πνεύμα είναι 100% επούλωση.

Υπόλοιπο, ανάπαυση, ξεκούραση. Η στιγμή που θα είναι κουρασμένος, να ξεκουραστείτε. Και αν καταλήξετε στηρίζεται όλο το απόγευμα για δύο χρόνια, όπως έκανα,

και

πάτε για ύπνο νωρίς, τότε έτσι είναι. Μπορούμε να σχεδιάσουμε για να ξεκουραστούν πολύ πολύ? είναι αυτό που υποτίθεται ότι πρέπει να κάνει. Το σώμα και το μυαλό χρειάζεται για να θεραπεύσει από τις θεραπείες που μας έχουν γίνει σε? που μπορεί να επισκευάσει αν τους αφήσουμε. Εκτός από αυτό είναι μια φοβερή πίεση για να είναι κουρασμένος. Χρειαζόμαστε ένα άλλο στέλεχος;

Μια ισορροπημένη διατροφή είναι ένα πολύ καλό πράγμα, έτσι ώστε να έχουμε κατά νου τρώει κάποια πρωτεΐνη, μερικά υδατάνθρακες, 5 φρούτα και λαχανικά την ημέρα. (Από RT, που θα σας δώσει μια δίαιτα για να ακολουθήσει). Φάτε τα τρόφιμα που σας αρέσει! Θα το κάνουμε σωστά. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας. Το σώμα θέλει να θεραπεύσει, έτσι ώστε το μυαλό κάνει λίγο του πάρα πολύ. όργανά σας πρέπει να λειτουργήσει όταν ανακάμψει από τις θεραπείες, έτσι ώστε να συνεχίσουμε να δουλεύουμε. Τρώνε καλά. Αν μπορείτε, βρείτε μια ειδική διατροφολόγο για την παροχή συμβουλών.

Η αγάπη το ένα σας με, ακόμα και με τα μάτια σας κλειστά (Boy! Μήπως αγαπώ!). Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης όταν πραγματικά να πάρει στα νεύρα σας και πάλι, να διατηρούν επί αγάπη τους. (Αγόρι! Έχετε την αγάπη τους!)

Στις σκοτεινές ημέρες της χημειοθεραπείας ή RT, ακόμα κι αν είναι δύσκολο να γίνει, (το οποίο είναι πραγματικά, πραγματικά, πραγματικά είναι), προσπαθούν να σκοπεύετε να κάνετε μερικές διασκεδαστικό τα πράγματα μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Δεν είναι νέες συμβουλές, αλλά μου αρέσει και αυτό λειτούργησε για μένα. Προσπαθήστε να καταλήξουμε σε μια ιδέα που σας αρέσει, να προσπαθήσει να σχηματίσει την ιδέα. (Μπορεί να έρθει σε σας!). Στη συνέχεια κάνει ένα σχέδιο για να «το κάνει», τον πρώτο μήνα μετά τις θεραπείες. Στη συνέχεια, σκοπεύετε να κάνετε κάτι που πραγματικά θα ήθελα να κάνω τρεις μήνες μετά ότι, στη συνέχεια, ένα άλλο για ένα έτος και μετά. Έβαλα σιγά-σιγά μια σειρά από σχέδια μαζί? ένα spa διακοπές με το φίλο μου, μια επίσκεψη στο αδελφές μου και ο αδελφός στην Αγγλία, στη συνέχεια, μια επίσκεψη στη μητέρα μου, τον αδελφό και τους φίλους στην Καλιφόρνια. (Αγοράστε τα εισιτήρια! Κάνουμε στη συνέχεια.) Όπως έχω ζήσει μέσα από τα ταξίδια που είχα δουλέψει τόσο σκληρά για να σχεδιάσουν, εγώ εκ νέου κατοικείται ζωή μου και αισθάνθηκα όλη τη θεραπευτική ερωτική ζωή. Ήταν πάρα πολύ επούλωση.

Δοκιμάστε ένα νέο, απλό χόμπι όταν είστε ανάρρωση. Έμαθα πώς να σταυροβελονιά και έκανε μια όμορφη εικόνα για το νηπιαγωγείο εγγονή μου, μέσα από το πρώτο έτος μετά την RT. Φροντίστε να είναι όλα πολύ απλό. Μπορείτε να γράψετε ένα νέο ποίημα Α Β Γ, ή να χαράξει το σαπούνι, ή τραβάτε φωτογραφίες της χιονάνθρωποι!

Χρηματοδότηση όλα είναι τόσο αληθινό και τόσο πολύ σκληρά, γι ‘αυτό κρατήστε την κεραία για τον ευκολότερο τρόπο. Θα χρησιμοποιηθεί μέχρι κομπόδεμα μου. Αλλά όταν εγώ δεν θα μπορούσε να ασχοληθεί με τα οικονομικά, δεν το έκανα. Εγώ απλά δανειστεί. Είμαι ο μόνος τυχερός μία να έχει αγαπώντας φίλους και την οικογένεια για να κλίνει επάνω; Νομίζω πως όχι. (Πλήρωσα όλοι πίσω όταν ήμουν αρκετά υγιής, με φωλιά χρήματα αυγό μου).

Αποφύγετε τους ανθρώπους που πειράζω. Είναι όλα σχετικά με τη δημιουργία ενός αίσθηση του να είσαι ευτυχισμένη τώρα, ουσιαστικά, απολύτως, πραγματικά έτσι. Είναι πιο εύκολο με τους αγαπημένους. Κάντε το εύκολο πράγμα! Πάντα.

Όταν αισθάνεστε καλύτερα, είστε στο δρόμο για να αισθάνεται καλά. Παίρνει πολύ χρόνο. Αναγνωρίστε την ευχάριστη αίσθηση που έχετε όταν σκέφτεστε τα πράγματα που θα θέλατε να κάνετε. Αυτοί είναι οι σωστές ιδέες, επειδή ήρθε σε σας και θα μπορούσε ίσως να γίνει αυτά που αναπτύσσουν! (Μην πετάξουμε αυτές τις ιδέες έξω!) Επειδή έχω αρχίσει να αισθάνομαι καλύτερα, έχω την ενέργεια να σκεφτούμε αυτό που θα ήθελα πραγματικά να κάνω και είμαι εξεύρεση τρόπων για να το κάνει. (. Έχω λογαριασμούς για να πληρώσει μετά από όλα) Για παράδειγμα, αυτό το καλοκαίρι, νοίκιασα από πλεονάζοντα δωμάτια μου στο b ) Αγόρασα τρεις υπέροχες νυχτικά, ένα σάλι, μερικές αρκετά παντόφλες από ένα όμορφο κατάστημα στο κέντρο της Ρώμης, μόλις πριν από τη λειτουργία μου, αυτά τα λίγα χρόνια πριν. Έχουν φορεθεί λεπτό τώρα, από την πλύση και φορώντας, αλλά εγώ τους αγαπώ. Άνδρες (δεν παθαίνουν καρκίνο του ενδομητρίου, αλλά ίσως να διαβάζετε αυτό …) είναι μια καλή ιδέα για σας να βγείτε έξω και να αγοράσετε μερικά ωραία PJ, καθώς και εφιδρώσεις και καλή άνετα εσώρουχα για να αισθάνονται «cool» μέσα, ακόμα και όταν δεν κάνουμε!)

Κοινή χρήση με άλλους bloggers στον ιστότοπό του καρκίνου Βοήθεια είναι μια μεγάλη ιδέα, δεν έχει σημασία τι κατάσταση του νου (ή του οργανισμού) βρίσκεστε. έκανα έναν πολύ καλό φίλο με κάποιον (στην Αγγλία) ο οποίος διέρχεται ακριβώς το ίδιο πράγμα που περνούσα (στην Ιταλία). Μοιραστήκαμε τα ιδιωτικά δάκρυα. Είχαμε πολλά γέλια.

Η

Παίρνει να είναι πολύ όμορφη

τώρα νιώθω καλά.

εγώ πραγματικά δεν ανησυχείτε για τα χρόνια που έχω μείνει. Είμαι τόσο ενθουσιασμένος με τη νέα μου ζωή δεν υπάρχει καμία ανάγκη να στραφούν οι σκέψεις πίσω για να τις σκέψεις ή τη σκέψη που είχα πριν έμαθα τι έχω μάθει. Η διαδικασία της μετάβασης από το να είναι πολύ άρρωστος, να είναι ένας πολύ άρρωστος ασθενής, για να είναι σε θεραπείες, για να είναι σε στάδιο ανάρρωσης, για την εκμάθηση πώς να πάρει την καλύτερη μου έχει φέρει σε αυτό το νέο κράτος – Είμαι καλά και πάλι. Είναι φανταστικό.

Σκέψη ή να ανησυχείτε για να πάρει και πάλι ο καρκίνος είναι μια σπατάλη της δημιουργικής ενέργειας έχω συνειδητοποιήσει.

δημιουργική ενέργεια μου είναι το δώρο μου, σήμερα. Είμαι απόλυτα απολαμβάνοντας τα μοιραστεί με όλους που συναντώ στο δρόμο.

τραγουδάω, «Κάντε ό, τι χρειάζεται για να σας πάρει μέσω της ημέρας!

Πώς νομίζετε ότι θα μπορούσε να βοηθήσει τους ανθρώπους που ασχολούνται με το φόβο της υποτροπής του καρκίνου;

μια υγιή οδηγός Διατροφή για την ανάκαμψη από την Chemotherapy

https://goodlady.hubpages.com/hub/A-Healthy-Diet-Guide-to-Recovery-from-Chemotherapy

Cancer Υποστήριξη Κατεβάστε το δωρεάν μου

Copyright

& lt? A href =: τίτλο «http //www.myfreecopyright.com/registered_mcn/WBK53-DGVW2-WDX2S ‘=’ MyFreeCopyright.com Εγγεγραμμένοι & amp? Protected ‘& gt? & Lt? Img src =’ http: //storage.myfreecopyright.com/mfc_protected.png ‘alt =’ MyFreeCopyright.com Εγγεγραμμένοι & amp? Protected ‘title = «προστασία πνευματικών δικαιωμάτων» width = «145px» height = «38px» border = «0» /& gt? & Lt? /A & gt?

© 2011 Πηνελόπη Hart

Η