Acne μπορεί να προκαλέσει κάποιες καταστροφικές ψυχολογικές επιπτώσεις σε εφήβους, καθώς και ενήλικες. Σοβαρή ακμή προκαλεί κατάθλιψη, κοινωνική άγχος και απώλεια εμπιστοσύνης. Υπήρξε πάντα μια συνεχής επιχείρημα ως προς το αν η ακμή μπορεί να προληφθεί ή όχι. Πάω να σας δείξει την καλύτερη θεραπεία για την ακμή σε τρία απλά βήματα. Η ακμή είναι απλά η συσσώρευση του σμήγματος στους πόρους του δέρματος. Οι πόροι γίνονται μπλοκαριστεί και ένα ανήλικο ξεμπλοκάρισμα λοίμωξης και προκαλεί την ακμή να εμφανιστεί και υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι που προκαλούν αυτό να συμβεί. Πρώτον, το σμήγμα που παράγεται φυσιολογικά από το δέρμα, δεν ξεπλένεται κανονικά ή σε τακτική βάση. Δεύτερον, το σώμα παράγει μια ανώμαλη ποσότητα σμήγματος, συνεπώς, δεν έχει σημασία πόσες φορές θα πλένετε το πρόσωπό σας η ακμή δεν θα πάει μακριά.

Η Υπάρχουν 5 βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να περιορίσει την εμφάνιση της ακμής, ανεξάρτητα από το λόγος για την αιτία.

η 1) Καθαρίστε το δέρμα σας σε καθημερινή βάση. Αυτό θα πλύνετε το σμήγμα μακριά και αν το σώμα σας παράγει το κανονικό ποσό θα δείτε την ακμή υποχωρήσουν την πάροδο του χρόνου. Αυτό θα αποτρέψει επίσης οποιαδήποτε επιστροφή της ακμής, αν αυτό γίνεται μέρος της καθημερινής ρουτίνας σας.

Η 2) Παρακολούθηση διατροφή σας. Υπάρχουν προφανείς ειδικούς κανόνες όπως το όριο που κατασκευάζονται ζάχαρη και λιπαρά τρόφιμα. Επίσης, επειδή κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και επεξεργάζεται τα τρόφιμα με διαφορετικό τρόπο κάθε άτομο θα πρέπει να παρακολουθούν τι τρώνε και να προσπαθήσουμε να μάθετε ποια τρόφιμα προκαλούν την ακμή να εμφανιστεί, καθώς αυτό θα μπορούσε να είναι διαφορετική για κάθε άτομο.

Η 3) Κρατήστε τα μαλλιά σας μακριά από το πρόσωπό σου. Τρίχα περιέχει το σμήγμα και αυτή είναι η κύρια αιτία της ακμής. μπλοκ σμήγμα τα δέρματα τους πόρους που έχει ως αποτέλεσμα την ξεμπλοκάρισμα της ακμής.

Η Αν αυτά τα βήματα δεν δραστικά να μειώσει ή να σταματήσει την ακμή σας, τότε θα πρέπει να ερευνήσετε μερικά όλες τις φυσικές θεραπείες διαθέσιμες. Αυτά τα νέα προγράμματα χρησιμοποιούν αποκλειστικά φυσικά συστατικά για να χτυπήσουμε το πρόβλημα της ακμής. Έχουν υπάρξει πολλές ιστορίες επιτυχίας από τους πελάτες που έχουν χρησιμοποιήσει αυτά τα φυσικά προϊόντα, αφού καμία επιτυχία με τις μεθόδους στο σπίτι ή γιατρούς. Η naturopathic βιομηχανία έχει επενδύσει χρόνο και χρήμα για την ανάπτυξη ενός αξιόπιστου θεραπεία για σοβαρή ακμή και έχει παραχθεί κάποια μεγάλη προϊόντων με τεκμηριωμένη επιτυχία. Οι περισσότεροι συνδυάζουν τη χρήση όλων των φυσικών συστατικών και σωστή διατροφή. Ορισμένα από αυτά τα προγράμματα μπορούν να παράγουν πολύ αισθητή αποτελέσματα σε 3 ημέρες έως μία εβδομάδα. Ξέρω ότι αυτό ακούγεται απίστευτο, αλλά έχω προσωπικά δει μερικά από τα αποτελέσματα στις σπουδές μου και το πραγματικά εκπληκτικό.