Αν και κανείς δεν θέλει ή καλωσορίζει τον καρκίνο στη ζωή τους, η εξουσία λήψης αποφάσεων θεραπεία είναι στα χέρια σας. Το ακόλουθο άρθρο θα σας δώσει συμβουλές για να σας βοηθήσει να ασχοληθεί με τον καρκίνο σας.

Τόσο για τον ασθενή και την οικογένεια, ο καρκίνος μπορεί να είναι πολύ στενοχωρημένος. Βεβαιωθείτε ότι έχετε βοήθεια από έναν γιατρό για τη θεραπεία του καρκίνου σας και να υιοθετήσει πιο υγιεινό συνήθειες.

Για την πρόληψη του καρκίνου από την ανάπτυξη, μείνετε μακριά από την κατανάλωση ζάχαρης. Τα καρκινικά κύτταρα τρέφονται με ζάχαρη και η κατάργησή της από τη διατροφή μπορεί μερικές φορές εξασθένηση των καρκινικών κυττάρων. Αυτή η μέθοδος δεν είναι ένα υποκατάστατο για την τακτική θεραπείες σας, αλλά είναι μια υγιεινή επιλογή για τη διατήρηση της καλής διατροφής, όπως σας την καταπολέμηση του καρκίνου.

Κρατώντας ένα υγιές επίπεδο του σωματικού βάρους σας επιτρέπει να αισθάνονται μεγάλη συνολικά, αλλά η διατροφή και η άσκηση είναι αποδειχθεί επίσης preventers των περισσότερων μορφών καρκίνου. Διατηρήστε μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά και φρούτα, πίνετε άφθονο νερό και ένα τουλάχιστον 30 λεπτά άσκησης κάθε μέρα για να βοηθήσει να κρατήσει το σώμα σας από την ανάπτυξη του καρκίνου.

καρκίνος του δέρματος

Να πάρει τακτική άσκηση σας βοηθά την καταπολέμηση του καρκίνου. αυξάνει τη ροή του αίματος καθώς εργάζεστε έξω. Αν έχετε καλή κυκλοφορία, οι θεραπείες που εφαρμόζονται για τον καρκίνο σας θα είναι πολύ πιο αποτελεσματική.

Η έκθεση στον ήλιο είναι η κύρια αιτία του καρκίνου του δέρματος. Ο καρκίνος του δέρματος είναι ένας πολύ κοινός τύπος καρκίνου. Δύο βασικά εργαλεία για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τη συνεχή φράγμα των ακτίνων UV είναι ένα καπέλο και υψηλής SPF αντηλιακό.

Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν μια καλή κατανόηση του τι είναι ο καρκίνος. Κάποιοι καρκίνο του ότι μπορεί να είναι μεταδοτική και ότι δεν μπορεί να λειτουργήσει πια. Δοκιμάστε το καλύτερό σας για να μην θυμώσει, και να προσπαθούν για να είμαι ειλικρινής και ανοικτή.

Αν έχετε καρκίνο, θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα. Πολλά θύματα του καρκίνου νομίζω ότι είναι εντάξει για να κρατήσει το κάπνισμα, δεδομένου ότι είναι ήδη άρρωστος. Συνεχίζοντας να εισάγουν στο σώμα τους καρκινογόνους παράγοντες που βρέθηκαν στα τσιγάρα, θα είναι λιγότερο πιθανό να ανακάμψει πλήρως.

Εάν έχετε ένα αγαπημένο πρόσωπο που έχει λάβει πρόσφατα μια διάγνωση του καρκίνου, βεβαιωθείτε ότι είστε εκεί για να ακούσουμε το εν λόγω πρόσωπο, αν αυτός ή αυτή χρειάζεται να μιλήσω σε κάποιον. Μπορεί να είναι δύσκολο για σας, αλλά να θυμάστε ότι το άτομο που έχει διαγνωστεί με καρκίνο έχει την ανάγκη να απελευθερώσουν τα συναισθήματά τους. Όταν ακούτε, να θυμάστε ότι υπάρχει αυτή τη φορά για τους και την υγεία τους, έτσι ώστε να αποφύγω τις διακοπές και να παρακρατήσει προσωπικές απόψεις.

Με την διακοπή του καπνίσματος, θα όχι μόνο να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα, αλλά θα είναι επίσης να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Μελέτες έχουν δείξει ότι πολυπόδων του παχέος εντέρου αυξάνουν σε μέγεθος λόγω των καρκινογόνων ουσιών στον καπνό. Ακόμα ένας λόγος για να σταματήσουν το κάπνισμα.

Προετοιμαστείτε για να αντιμετωπίσουν τις αλλαγές που το σώμα σας θα περάσει, ενώ ασχολείται με τον καρκίνο και τις θεραπείες για αυτό. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει μια καλή heads-up για τις παρενέργειες ότι τα φάρμακα και τη θεραπεία σας μπορεί να υποκινήσει. Μπορεί να χρειαστεί να ασχοληθεί με την απώλεια μαλλιών, φορώντας ένα καπέλο ή μια περούκα, ή μπορείτε να επιλέξετε να φορούν μακιγιάζ για να προσθέσετε χρώμα στο πρόσωπό σας.

Αν και μαστογραφίες μπορεί να είναι κάπως άβολα, η μικρή ενόχληση θα πρέπει να υπάρχει λόγος να παραιτηθεί από αυτή την κρίσιμη διαδικασία ελέγχου. Χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά. Νιώθοντας άβολα δεν αποτελεί δικαιολογία για την παράλειψη ενός ελέγχου, όπως θα μπορούσε να εντοπίσετε κάτι αρκετά νωρίς για να σώσει τη ζωή σας.

Είναι ευρέως γνωστό το γεγονός ότι τα ψάρια όπως ο σολομός είναι μια υγιεινή επιλογή τροφίμων. Ωστόσο, γνωρίζετε ότι ο σολομός είναι γεμάτο με υγιή ωμέγα-3 λιπαρά οξέα; Αυτές οι ιδιότητες έχουν συνδεθεί με την πρόληψη του καρκίνου. Τρώει μερικές φορές την εβδομάδα θα σας βοηθήσει να κρατήσει τον καρκίνο στον κόλπο και να απολαύσετε ένα μεγάλο γεύμα την ίδια στιγμή.

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν νέα πράγματα για τον καρκίνο. Υπάρχουν εκείνοι που μπορεί να πιστεύουν ότι ο καρκίνος είναι κάτι που μπορεί να «πιάσει», ή ότι η διάγνωση του καρκίνου σας αποτρέπει από το να συμμετέχουν σε φυσιολογικές δραστηριότητες. Προσπάθεια πολιτική της ειλικρίνειας και της διαφάνειας.

Απαλλαγείτε από τα ζαχαρούχα αναψυκτικά, επειδή έχουμε ήδη γνωστό ότι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Επειδή αυτά τα ποτά είναι πλούσια σε θερμίδες και απλούς υδατάνθρακες, που μπορεί να οδηγήσει σε ανθυγιεινές αύξηση του σωματικού βάρους, η οποία είναι ένας από τους παράγοντες που προωθεί την ανάπτυξη και την εξάπλωση του καρκίνου σε όλο το σώμα.

Η διάγνωση του καρκίνου σας τις δυνάμεις για να αντιμετωπίζουν κάποια πολύ τρομακτικό αναπóφευκτες καταστάσεις. Πάρτε έτοιμος να αγωνιστεί.

Όταν απαιτείται, να μιλήσει και να διεκδικήσει τον εαυτό σας. Πολλοί άνθρωποι έχουν ιδέες για τον καρκίνο που είναι ξεπερασμένα και θα μπορούσαν να εγείρουν ερωτήματα σχετικά με το πώς μπορείτε να κάνετε τη δουλειά σας. Σκεφτείτε για το πώς θα πρέπει να απαντήσει σε ερωτήσεις πριν να αντιμετωπίζουν τους στο κοινό. Θα βοηθήσει με τον τρόπο που οι άλλοι να σας απαντήσει κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας.

Μέχρι τώρα, έχετε διαβάσει πολλές διαφορετικές ιδέες και απόψεις σχετικά με τον καρκίνο. Αυτή είναι μια σκληρή ασθένεια για να έχουν να αντιμετωπίσουν, όμως, η ζωή σας μπορεί να γίνει λίγο πιο εύκολη από αγκαλιάζει ορισμένες θεμελιώδεις ιδέες. Λαμβάνοντας πάντα υπόψη, θα πρέπει να είναι σε θέση να αναπτύξει μια υγιή τρόπο να συνεχίσει στον αγώνα σας κατά του καρκίνου.