Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Είμαστε φανοποιίας ξύλινα πατώματα μας. Είχα σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα και στη συνέχεια θα έπλενε μια μικρή περιοχή. Στάθηκα και ξεπλένονται το κουρέλι και το στύψιμο έξω. Όταν στριμμένα το κουρέλι, πήρα ένα σοβαρό, οξύ πόνο στο δεξί μου ώμο. Ο πόνος που εκπέμπεται προς τα κάτω εξωτερικό μέρος του βραχίονα μου προς τον αγκώνα. Οποιοσδήποτε τύπος κίνησης ήταν εξαιρετικά επώδυνη. Πήγε στην κλινική. Xrays φυσιολογικό. Δεδομένης της μορφίνης και μια σφεντόνα για το χέρι μου. Μπορώ τώρα να κινηθεί πάνω από το κεφάλι μου, σε μια ταλάντωση, και αν μπορώ να κινούνται αργά και προσεκτικά, σε ολόκληρο το σώμα μου πίσω και μπροστά. Ο πόνος είναι ακόμα στο μέτωπο, ακριβώς κάτω από την κορυφή του ώμου. Δικαίωμα όπου η κεφαλή του βραχίονα πηγαίνει στην υποδοχή. Όπου ο χόνδρος είναι στην πρίζα, νομίζω. Χθες το βράδυ ο πόνος ήταν 10 και στη συνέχεια 5 μετά από τη μορφίνη. Σήμερα πρόκειται για ένα 2. Δρ σκέψης Θυλακίτιδα. Πιστεύετε ότι είναι σωστό; Η αναφερθείσα να χρησιμοποιήσει το μάρσιπο 3 έως 5 ημέρες. Οποιαδήποτε άλλη συμβουλή; Σκέφτομαι ίσως ένα δάκρυ. Ασκήσεις

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Γεια Victoria,

Η είμαι αισιόδοξος ότι μπορώ να σας βοηθήσει με το πρόβλημά σας. Ακούγεται σαν να μου μπορεί να έχετε μόνο μερικά σφιχτό /φλεγμονή του ιστού από φανοποιίας πατώματα σας και ό, τι αυτό συνεπάγεται.

Η Αν πάρετε μια στιγμή για να καταλάβουμε ότι οι περισσότερες χρόνιες πόνος στις αρθρώσεις που προκαλείται από την μείωση και σύσφιξη των ιστών γύρω από τις αρθρώσεις, και ότι οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως θα συμμετάσχει σε κάνει ορόφους θα ενισχύσει ιστού (ειδικά αν αυτοί οι μύες δεν έχουν συνηθίσει να κάνουν τέτοια εργασία), τότε μπορείτε να καταλάβετε ότι η απελευθέρωση του σφιχτό ιστό που επηρεάζει αρνητικά το κοινό (ή Προύσα) πιθανότατα θα καθορίσει ή τουλάχιστον να βοηθήσει την περιοχή να ανακάμψει.

η εξηγώ όλα αυτά στην αρχική σελίδα της εντελώς δωρεάν Do-It-Yourself-πόνος στις αρθρώσεις-ανακούφιση-ιστοσελίδα μου,

http :. //www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

αν σας ενδιαφέρει σε μια πιο λεπτομερή εξήγηση

η θα σύστηνα να επισκεφθείτε Κατεψυγμένα σελίδα ώμο μου,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/frozen-shoulder-exercises-and-tr

λόγω του τρόπου που περιγράφουν τα συμπτώματά σας. Καλύπτει πολύ περισσότερα από ό, τι κύρια

ώμου σελίδα μου Κοινή Πόνου,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/shoulder-joint-pain-relief.html

που θα είναι επίσης ευπρόσδεκτοι να δοκιμάσουν, αλλά νομίζω ότι από το έργο όροφο θα περιγράφεται και ο τρόπος

τελικό στρίψιμο του κουρέλι φάνηκε να προκαλέσει πόνο σας ότι τα κατεψυγμένα βίντεο ώμου πιθανότατα θα

σας εξυπηρετεί καλύτερα . Είτε έτσι είτε αλλιώς, απλώς ακολουθήστε μαζί με τα βίντεο και οι πιθανότητες είναι εσείς θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα.

Η Ελπίζω αυτό αποδειχθεί χρήσιμο.

Η Όλα τα καλύτερα,

Gary Crowley

———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: πήγα στη σελίδα πόνο στις αρθρώσεις των ώμων σας. Ξεκίνησα με το πρώτο βίντεο, περίπου Τύπο και την τεχνική αναμονή. Όταν μετακόμισα το χέρι μου, ένιωσα βρεθώ. Δεν είναι επώδυνη, αλλά σίγουρα βρεθώ. Μήπως αυτό αλλάξει τη διάγνωση της θυλακίτιδα; Απλά συνεχίστε να κάνετε τις ασκήσεις σας δείξει;

Ευχαριστώ για τη βοήθεια

Victoria

Η

Απάντηση

Η Hello Victoria,

η 損 opping; απλά μέσα η κοινή χρειάζεται περισσότερο χώρο και ελευθερία για να λειτουργήσει ομαλά. Έτσι απλά να κρατήσει την απελευθέρωση σφιχτό ιστό και θα πρέπει να φτάσετε στο σημείο όπου δεν υπάρχει (ή τουλάχιστον πολύ λιγότερο) σκασίματος.揃 ursitis; είναι μόνο μικρή σφιχτό ιστό συμπίεση ένα σάκο Προύσα, έτσι; s πραγματικά δεν διαφέρει από μια κοινή tis 搃.? «Itis» είναι μόνο λατινικά για τη φλεγμονή.

Η Ελπίδα που βοηθά.

Η Best,

Η Gary Γ