Υπήρξε κάποια σύγχυση σχετικά με τη σχέση μεταξύ της ακμής και το άγχος. Θα μπορούσε να πει η κριτική επιτροπή είναι ακόμα έξω σχετικά με το ζήτημα του κατά πόσον η ακμή μπορεί να προκληθεί από τις καταπονήσεις και πιέσεις της καθημερινής ζωής. Στην τελική αξιολόγηση, έχει διαπιστωθεί μέσα από την έρευνα, σε ορισμένες περιπτώσεις, θα μπορούσε να υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτή τη δήλωση.

Στοιχεία για την ακμή και το άγχος. Αλλά έχουμε ήδη δει ότι η ακμή δεν μπορεί να προκαλούνται από το στρες. Έτσι, αυτό που προσπαθούμε να πούμε εδώ; Αυτό είναι το πώς λειτουργεί. Όταν το σώμα είναι κάτω από την πίεση, η έκκριση της αδρεναλίνης και νοραδρεναλίνης από τα επινεφρίδια είναι ενταθεί. Είναι αρκετά γνωστό ότι η επινεφριδίων διεγείρεται για να παράγει αδρεναλίνη, όταν το σώμα προετοιμάζεται για την «μάχης ή φυγής».

παραγωγή αυτών των ορμονών ελέγχεται από τον εγκέφαλο. Έχουν εκκρίνονται μαζί με ανδρογόνα, τα οποία διεγείρουν την παραγωγή του σμήγματος, το οποίο με τη σειρά του να ενθαρρύνει την ανάπτυξη της ακμής.

Το άλλο γεγονός έχει αποδειχθεί είναι ότι το άγχος μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία της επούλωσης, η οποία ισχύει και για την ακμή. Στην πραγματικότητα, ο ρυθμός της επιβράδυνσης θα μπορούσε να είναι τόσο υψηλό όπως 40%, η οποία φαίνεται να δείχνουν ότι η ακμή μπορεί να συνδέεται με το στρες.

Άλλοι τρόποι που το άγχος μπορεί να επηρεάσει την ακμή. Εκτός από όλα αυτά, οι κακές διατροφικές συνήθειες σε περιόδους στρες πιστεύεται ότι έχουν σχέση με το ξέσπασμα της ακμής και την έκταση του προβλήματος. Το άγχος φαίνεται να επιδεινώσει το πρόβλημα της ακμής και θα μπορούσε επίσης να έχει αρνητικές συνέπειες για τη συνολική υγεία του δέρματος.

Σε περιόδους στρες, το φλοιό των επινεφριδίων διεγείρεται για να παράγει κορτιζόλη. Η κορτιζόλη είναι ένα στεροειδές που ενεργοποιεί την έκκριση του σμήγματος, το οποίο σε περίσσεια, τείνει να ενθαρρύνει την ανάπτυξη της ακμής. Ένα πείραμα που πραγματοποιήθηκε το 2002 απέδειξε ότι το στρες μπορεί να συμβάλει με τον τρόπο της ακμής που αναπτύχθηκε και την ένταση της ξεμπλοκάρισμα μεταξύ των μαθητών, λαμβάνοντας μια εξέταση.

Υπάρχει επίσης μια κατάσταση που ονομάζεται urticata ακμή που επηρεάζει μεσήλικες γυναίκες. Αυτή η κατάσταση, παρά την ονομασία του, πληροί τις προϋποθέσεις πραγματικότητα ως ένα είδος εκζέματος και όχι την ακμή, και τα προβλήματα των γυναικών που έχουν πέσει κάτω από την πίεση ή είναι επιρρεπείς σε κάποιο είδος κατάθλιψης.

Χτυπάμε το άγχος να θεραπεύσει την ακμή σας. Εν όψει όλων αυτών των παρατηρήσεων, είναι καλύτερο για τους ανθρώπους που έχουν την τάση να ξεσπάσει με την ακμή να αποφευχθούν καταστάσεις του στρες, ένταση, ανησυχία και το άγχος, το σύνολο των οποίων θα μπορούσε να παίξει ένα ρόλο στο να καταστεί το πρόβλημα ακμής τους επιδεινώνεται.

Εάν έχετε ένα αγχωτικό τρόπο ζωής, μπορεί να καταλήξετε ακριβώς κάνει την ακμή σας χειρότερη. Αυτό δεν σημαίνει ότι η ακμή είναι μια άμεση συνέπεια του στρες. Από την άλλη πλευρά, απλά ότι ο τρόπος που ζείτε τη ζωή σας είναι βέβαιο ότι θα επηρεάσει το δέρμα σας. Και το δέρμα είναι γενικά θεωρείται ως το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα. Σε κάποιο βαθμό, προδιάθεση για ακμή μπορεί να προκληθεί από το στρες.

Είναι επίσης παρατηρηθεί ότι οι άνθρωποι που εργάζονται σε περιοχές όπου υπάρχει αφθονία του λίπους μπορούν να αναπτύξουν την ακμή. Αν το περιβάλλον είναι επίσης αγχωτικό, όπως αυτό του ένα εστιατόριο γρήγορου φαγητού, οι πιθανότητες για την ανάπτυξη της ακμής είναι αρκετά υψηλό.

Άλλοι τρόποι για να απαλύνει την ακμή σας. Θα μπορούσατε να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα ανάπτυξης ακμής μέσω άγχος συνειδητά τη λήψη του χρόνου για να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε. Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει μια ισορροπημένη διατροφή και να πάρει αρκετό ύπνο. Να θυμάστε ότι πρέπει να έχετε κάποια τακτική άσκηση κάθε μέρα, ωστόσο, ήπια μπορεί να είναι. Κάνει μια συνειδητή προσπάθεια για να χαλαρώσετε κάθε μέρα με την ανάγνωση, γιόγκα κλπ, με λίγα λόγια ό, τι δραστηριότητα σας βοηθά να απελευθερώσει την ένταση.

Είναι βέβαιο ότι θα κάνει τη διαφορά στη γενική υγεία σας και θα έχει σίγουρα θετικό αντίκτυπο στην υγεία του δέρματός σας, καθώς και. Λοιπόν, η προφανής σχέση μεταξύ της ακμής και το άγχος είναι μάλλον προκλητική, ακόμα και αν δεν είναι πολύ άμεση;