Εάν είστε απληροφόρητοι της τρέχουσας υγεία του παχέος εντέρου σας, θα μπορούσε να ρωτήσει για έναν κόσμο για τον κόπο. του παχέος εντέρου σας εκτελεί μια ποικιλία εργασιών σημαντικό για το σώμα σας. Πρώτον, βοηθά το σώμα σας να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Δεύτερον, απελευθερώνεται το σώμα σας από τις τοξίνες και τα απόβλητα που θα μπορούσαν όλα να είναι πολύ επιβλαβή για την υγεία σας. Με άλλα λόγια, θα πρέπει να ξέρετε όσο μπορείτε. Τα περισσότερα μπορείτε να ξέρω το περισσότερο προετοιμασμένοι είστε για να βοηθήσετε το σώμα σας να υπερασπιστεί itself.1 – λειτουργεί ως παχέος εντέρου TeamYour, μαζί με άλλα όργανα, όπως οι πνεύμονες, τα νεφρά και το δέρμα σας να εργαστούμε όλοι μαζί. Όλα έχουν σημαντικές θέσεις εργασίας, αλλά μοιράζονται επίσης έναν κοινό δεσμό, απαλλάσσοντάς των αποβλήτων. υγεία του παχέος εντέρου είναι σημαντικό να κρατήσει επάνω. Αν για οποιοδήποτε λόγο, κάτι δεν λειτουργεί σωστά? το σώμα σας θα δηλητηριαστεί σιγά-σιγά από τη συσσώρευση των τοξινών. Πολλοί άνθρωποι έχουν την υδροθεραπεία παχέος εντέρου γίνει για να απαλλαγούμε από αυτές τις τοξίνες και να αποτρέψει buildup.2 – Ηλικία και η διατροφή είναι μια FactorHow χρονών είσαι και τι τρώτε έχουν ένα μεγάλο μερίδιο για την υγεία του παχέος εντέρου σας. Η παλαιότερη είστε, τόσο λιγότερο ικανότητά του παχέος εντέρου σας μπορεί να πρέπει να απαλλαγούμε από τα απόβλητα. Εάν μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας περιλαμβάνει δημητριακά ολικής αλέσεως, καθώς και φρέσκα φρούτα και λαχανικά, κάνετε τη δουλειά σας. Αφού βεβαιωθείτε ότι έχετε τη σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει το σώμα απαλλαγούμε από τις τοξίνες και τα απόβλητα. Αυτό θα κρατήσει το παχύ έντερο υγιές και συνολικό σώμα σας υγιές και well.3 – Τακτικές επισκέψεις στο γιατρό HelpsMaking σίγουροι άνω και κάτω τελεία σας λειτουργεί κανονικά, είναι σημαντικό για την υγεία του παχέος εντέρου. Τακτικές επισκέψεις γιατρός μπορεί να βρει καμία απόδειξη των προβλημάτων και να τους ληφθεί μέριμνα ταυτόχρονα. του παχέος εντέρου σας συστέλλεται κατά μέσο όρο δεκατέσσερις φορές το λεπτό, αν είναι υγιής. Αυτό βοηθά την κίνηση των τροφίμων σε όλο το σώμα. Την ίδια στιγμή, οι συσπάσεις επιτρέψει στο σώμα σας για να πάρετε τις θρεπτικές ουσίες από τα τρόφιμα ως πολύ καλά.4 – Χρήση Η RestroomIt είναι σημαντικό να έχουν τουλάχιστον δύο κενώσεις την ημέρα. Αυτό απελευθερώνει το σώμα από τις τοξίνες και αποτρέπει την συσσώρευση. Αν δεν χρησιμοποιείτε το αρκετά τουαλέτα, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ενός προβλήματος με το παχύ έντερο. Η κακή υγεία του παχέος εντέρου μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι απλά τρώνε περισσότερες φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσει. Ίσως επίσης να θέλετε να εξετάσει ένα καθαρτικό, αν η αύξηση των ινών δεν work.5 – Δεν εστιάζοντας σε Colon Υγεία = TroubleIf μπορείτε να βρείτε ότι είστε δυσκοίλιοι και δεν λαμβάνουν τη φροντίδα του προβλήματος, θα μπορούσε να είναι για μπελάδες. Εάν υπάρχουν υλικά στο εσωτερικό του παχέος εντέρου που είναι επιβλαβείς, θα μπορούσε να σημαίνει ένα πρόβλημα. Αν υπάρχει βακτήρια ή αποβλήτων επηρέασε εντός του παχέος εντέρου, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Αυτό το πρόβλημα ονομάζεται τοξιναιμία εντέρου. Αυτό σημαίνει ότι η άνω και κάτω τελεία έχει γίνει διογκωμένων και φλεγμονή. Όπως μπορείτε να δείτε, η υγεία του παχέος εντέρου θα πρέπει να αποτελέσει προτεραιότητα στη ζωή σας.